小班心理健康教案
建立心理檔案,作為一堂健康課,是深圳市統(tǒng)籌規(guī)劃的必修課,落實的主要是“三校一校一社協(xié)同”的工作思路,并具有現(xiàn)實與個性。針對學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,為學(xué)生提供心理健康課,引導(dǎo)他們學(xué)會反思、學(xué)會發(fā)現(xiàn)、學(xué)會放松、學(xué)會化解。通過以“人和事”“事件”為主題的活動,建立學(xué)生“生命夢想”“集體情懷”“良好交往”等良好的心理健康教育,借助心理健康教育,讓學(xué)生樹立起正確的人生觀、價值觀,以積極的心理狀態(tài)、健康的思維方式來實現(xiàn)自我的成長。
學(xué)校進行心理健康教育,老師們精心備課、精心設(shè)計,引導(dǎo)學(xué)生參加心理健康科普教育活動,為學(xué)生提供全方位的心理健康教育?；顒幼尭嗟暮⒆釉诨顒又姓业娇鞓?讓更多的孩子在活動中得到成長,讓更多的孩子在活動中得到鍛煉,讓老師們的身體素質(zhì)過硬、心理健康水平提高,使學(xué)生在活動中得到身心健康,在活動中發(fā)揮出自己的應(yīng)有的作用,讓老師們在活動中感受到自己的存在,認(rèn)識到自己的價值。
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在活動中,老師們精心設(shè)計了一個個活潑可愛的小游戲,讓學(xué)生能夠在游戲中感受到自己的存在,獲得心理上的滿足,從而感受到自己的存在。但是在活動中,一些活動設(shè)計者為了吸引學(xué)生的參與感,會有意無意地進行一些妨礙學(xué)生進行心理健康活動。比如在活動過程中突然取消活動,讓學(xué)生感到不被信任,刻板教學(xué),用很難聽進去的語言去嘲笑和否定他,使他無法感受到自己的存在。這種現(xiàn)象在生活中十分常見,作為父母的我們也同樣應(yīng)該有所注意。
首先,我們要做好心理準(zhǔn)備。不要給自己的孩子過多的學(xué)習(xí)壓力,營造一個輕松愉快的家庭氛圍。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情緒時,首先要了解孩子出現(xiàn)厭學(xué)的原因,是學(xué)習(xí)壓力太大了,還是不喜歡學(xué)校的老師和同學(xué)?找出產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因,然后才能進行有效的引導(dǎo)。
其次,要有信心,不能盲目攀比。父母要根據(jù)自己孩子的實際情況,給孩子更好的發(fā)展空間。面對孩子的學(xué)習(xí)成績,家長要適當(dāng)降低對孩子的要求,多給孩子鼓勵,增加孩子的信心。
最后,要適當(dāng)降低對孩子的期望。有些家長總是患得患失,怕孩子比別人差,所以常常對孩子抱有很高的期待。一旦孩子沒有達到自己的期望,就會表現(xiàn)出對孩子的失望,其實孩子只是希望得到父母的夸贊而已,沒有一個孩子會希望自己是完美的。家長如果經(jīng)常這么說,孩子就會陷入自我否定,就會放棄自己,甚至?xí)乒拮悠扑?干脆就不學(xué)了,破罐子破摔就成了他們最容易解決的問題。
家長這樣做,讓孩子更好的發(fā)展,那作為家長應(yīng)該怎樣做呢?
首先,降低對孩子的期望。
每個家長都希望自己的孩子能夠更加優(yōu)秀,然而家長會一直壓在孩子身上,無論孩子是不是取得了好成績,家長總是盯著孩子的缺點,不斷地對孩子進行批評指責(zé)。所以孩子總是被否定,慢慢的變得自卑,即使自己已經(jīng)很優(yōu)秀了,家長的這種言語還一直在耳邊嘮叨,說的次數(shù)多了,孩子就會感覺很煩,甚至故意和家長對著干,以此來發(fā)泄情緒。
其次,孩子雖然很優(yōu)秀但是過分的追求完美。
家長如果經(jīng)常在孩子的表現(xiàn)中,否定孩子,并且在言語中貶低孩子,那么孩子便會陷入焦慮,久而久之孩子內(nèi)心會漸漸的對自己產(chǎn)生懷疑,認(rèn)為自己不行,不值得被愛,更加不敢表現(xiàn)自己。
最后,家長經(jīng)常否定孩子,那么孩子在自卑的同時,也會有一個潛在的弊端。就是會自我否定自己,認(rèn)為自己真的很差,覺得自己不值得被愛,會變得自卑,就會更加的否定自己,覺得自己不是一個好的人。
第四,會影響孩子未來的人際交往。
在我們身邊,不管是在學(xué)校還是在家里,如果父母總是在孩子面前批評孩子,那么孩子就會認(rèn)為自己很差,什么都做不好,連交際能力也會漸漸的減弱。
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,在學(xué)校里面,孩子就是對很多事情都不感興趣,無論是在學(xué)習(xí)上還是在其他方面,甚至是在和其他小朋友相處時,總是表現(xiàn)出一種毫不在意的狀態(tài)。其實這就是典型的“差生”心態(tài),會讓孩子變得孤僻、自卑,而這些差生的表現(xiàn)都是讓父母擔(dān)心、緊張的,比如,很多父母發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校里不合群,但是回到家卻和個子一樣,變得沉默寡言。
那么在孩子的成長過程中,他們往往會給自己制定一個小目標(biāo),并且朝著目標(biāo)不斷地努力,不懂得過程中的堅持與付出。
有的時候,一個小目標(biāo)、小目標(biāo)往往就能夠支撐孩子在未來人生道路上勇敢前行,而這些目標(biāo)在孩子的人生歷程中都很難實現(xiàn)。
所以,對于孩子來說,在對未來有所期盼的同時,也要讓孩子明白,有的時候要有“閱歷”,而不是一味地讓孩子永遠學(xué)習(xí)。
3.不要為孩子報興趣班
現(xiàn)在社會上流行的就是讓孩子多學(xué)才藝,多學(xué)知識,提高孩子的素質(zhì),其實這種想法是不對的。
