青少年心理健康測試
心理健康測試中,
有這樣一個測試
\
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
小安:
你有什么想法?
我有什么感受?
因為當你有這樣的想法時,
你可能在無意識中改變你的身體,
這讓你感到不適。
你有什么樣的心理活動?
你有什么其他的想法?
你對周圍人的人有什么不同的看法?
有什么樣的想法?
有什么樣的飲食習(xí)慣?
用什么樣的睡眠方式?
如果這些答案都可以肯定,孩子們在學(xué)習(xí)上做不到與他人分享心理狀態(tài)。
青少年心理健康測試表(CES-DC)
關(guān)于家庭問題
提供心理支持的基礎(chǔ)是親子關(guān)系
以輔導(dǎo)作業(yè)為例
家庭關(guān)系
輔導(dǎo)的基礎(chǔ)是陪伴
父母要了解孩子在學(xué)校和輔導(dǎo)班的情況,找出他的學(xué)習(xí)問題,來幫助他解決問題,而不是把所有的問題都推給孩子。
如何建立良好的親子關(guān)系?
兒童心理研究指出:如果孩子在家庭中能夠得到足夠的親情陪伴,能夠感受到父母的關(guān)心和愛護,那么他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活就會更加順利。而那些成績較差的孩子,在學(xué)校里就會容易遭遇各種各樣的困難。如果孩子有了厭學(xué)情緒,首先要認識到自己的孩子有厭學(xué)情緒,因為有厭學(xué)情緒的孩子通常都是想要得到父母的關(guān)注的,而不是為了滿足自己內(nèi)心的需求。
此外,父母要多給孩子創(chuàng)造一些與同學(xué)相處的機會,比如參加一些學(xué)校的活動,讓孩子與同學(xué)老師建立良好的關(guān)系。
同時也要告訴孩子,成績的好壞不能代表一切,孩子健康的心態(tài)比成績更重要。
