青少年心理輔導(dǎo)師、青少年心理健康師馬夢(mèng)秀說:“青少年心理輔導(dǎo)本身就很復(fù)雜,但這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,因?yàn)樗l(fā)生在任何關(guān)系之中,任何家庭、學(xué)校、個(gè)人都很難找到解決方案,尤其是孩子自己?！?/p>
馬夢(mèng)秀說:“我們常常看到有些孩子因?yàn)閴毫Υ蠖x擇了輕生,其實(shí)這背后有很多原因?！?/p>
“心理輔導(dǎo)本身并不復(fù)雜,我們只看到它的表象,就看不到它里面隱藏的行為,而抑郁癥患者往往不是看起來很明顯的行為問題,他們背后的心理問題甚至有可能是問題的原因?！瘪R夢(mèng)秀說。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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因此,當(dāng)青少年抑郁癥狀越來越嚴(yán)重的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)這些問題引起重視,盡早進(jìn)行干預(yù),幫助孩子走出抑郁情緒。
首先要知道的是青少年抑郁情緒的早期表現(xiàn)為何異常。
康少父親介紹,青少年抑郁的發(fā)生始于12歲,即兒童期。12歲之前的孩子還沒有形成完整的自我評(píng)價(jià)體系,不知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里,因此情緒低落也很正常,只是在這個(gè)階段會(huì)比較明顯,比如父母認(rèn)為孩子會(huì)自我封閉自己,造成其情緒的不穩(wěn)定。而這個(gè)階段的孩子遠(yuǎn)離父母,很可能會(huì)讓他們更加早熟,甚至可能做出更多叛逆的行為。
最后,青春期的孩子容易沖動(dòng)。
雖然說,孩子到了初中之后,就會(huì)有自己的思想,但是他們的經(jīng)歷往往與青春期不一樣。
青春期的孩子,似乎一夜之間成長(zhǎng)為一個(gè)成年人。他的身體變得強(qiáng)壯了,但是大腦并沒有發(fā)育完全,他還沒有形成完整的思維能力。他的三觀會(huì)不一致,所以青春期的孩子很難真正理解成年人的行為。
所以,青春期的孩子是通過“對(duì)著干”來感受自己的力量和世界的,他們特別需要父母的認(rèn)同。
如果父母沒有以身作則,經(jīng)常吵架打架,讓孩子從小就學(xué)會(huì)了看人臉色。
他們覺得自己就是父母的出氣筒,只有在這樣的家庭環(huán)境中才能健康成長(zhǎng)。
有的父母工作比較忙,經(jīng)常不回家,他們總是用一個(gè)白天的時(shí)間和孩子玩“王者榮耀”“吃雞”,“吃雞”“三國(guó)殺”“王者榮耀”等,孩子只要一到晚上就哭鬧不想回家。
有的父母白天晚上陪孩子一起玩游戲,哄孩子睡覺,帶孩子出去玩,晚上又陪孩子一起玩游戲,孩子不但感受不到父母的愛,反而是在游戲中得到了滿足。
如此一來,孩子就會(huì)沉迷游戲中不能自拔,慢慢地就會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),不想上學(xué)了。
家長(zhǎng)要注意了解孩子不愛上學(xué)的真實(shí)原因
1.孩子在學(xué)校受同學(xué)欺負(fù)
有些孩子在學(xué)校被同學(xué)排擠,因?yàn)槭芰舜蠹业钠圬?fù),被家長(zhǎng)認(rèn)定孩子沒有家教,但其實(shí)并不是因?yàn)楹⒆颖黄圬?fù),而是孩子的一些“假想敵”心理因素在作祟。比如孩子的性格比較敏感,總是擔(dān)心別人會(huì)對(duì)自己孩子產(chǎn)生不好的印象,或者說自己孩子被人欺負(fù)了,導(dǎo)致了自卑。
因?yàn)檫@些小事會(huì)成為孩子內(nèi)心的“陰影”,
他們會(huì)對(duì)生活中的任何人或事產(chǎn)生恐懼感,變得不愛去上學(xué),也不愿見到老師,這種情況是非常普遍的。
2.因?yàn)槭艿嚼蠋熦?fù)面評(píng)價(jià)
當(dāng)孩子沒有達(dá)到理想中的成績(jī)時(shí),他們也會(huì)受到老師的負(fù)面評(píng)價(jià),孩子也會(huì)有壓力,對(duì)于這些外界的評(píng)價(jià),孩子會(huì)表現(xiàn)出抵觸情緒,甚至?xí)a(chǎn)生一些報(bào)復(fù)性的行為。
而這種情緒也會(huì)在孩子的內(nèi)心埋下種子,他們認(rèn)為老師總是貶低自己,他們的安全感也會(huì)降低,從而失去自信心。
3.因?yàn)闆]有學(xué)習(xí)興趣而導(dǎo)致的成績(jī)下降
我們來看看到底什么原因?qū)е潞⒆觽兊某煽?jī)下降。
第一類是孩子們沒有正確的學(xué)習(xí)方法。
不知道我們作為家長(zhǎng)如何找到孩子成績(jī)下降的原因,我們就可以從這幾點(diǎn)入手。
首先,我們需要了解一下孩子們沒有找到學(xué)習(xí)方法是因?yàn)闆]有學(xué)習(xí)興趣而導(dǎo)致的。
是不是每個(gè)人都是天生的就會(huì)學(xué)習(xí),而且很享受學(xué)習(xí)的過程。
但是大多數(shù)人的方法卻不適合。這就要求我們自己找到自己孩子的學(xué)習(xí)方法。
這里首先是需要我們家長(zhǎng)了解孩子的學(xué)習(xí)方法,而且是有科學(xué)依據(jù)的。
其次,我們需要分析孩子沒有學(xué)習(xí)興趣的原因。
孩子之所以沒有學(xué)習(xí)興趣,是因?yàn)樗趯W(xué)習(xí)過程中沒有找到成就感。
在我們的家庭教育中,孩子出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題不僅僅是成績(jī)不好才導(dǎo)致的,而是孩子學(xué)習(xí)過程中的挫敗感與自信心,以及自我否定所導(dǎo)致的。
這就像我們的孩子出現(xiàn)的狀態(tài)不理想的時(shí)候,我們內(nèi)心很著急,也很自責(zé)。
所以,我們應(yīng)該了解孩子的情況,分析他們學(xué)習(xí)的問題,找到解決的辦法,而不是只盯著孩子的問題。
第三,找到原因,然后再去針對(duì)性地去解決問題。
如果孩子學(xué)習(xí)本身就是一種壓力,我們就應(yīng)該幫助他去應(yīng)對(duì)壓力,而不是去抱怨。
這個(gè)過程中,我們需要做的就是陪伴,鼓勵(lì)孩子,我們要幫助孩子去找到一種他的學(xué)習(xí)方法,一種他的學(xué)習(xí)方法,一種他能夠達(dá)成的學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
其實(shí),我們家長(zhǎng)的目的只有一個(gè),就是要給孩子幫助孩子解決一個(gè)問題。
