初中生心理健康教育的突出表現(xiàn),主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
第一:情緒壓抑低
心情壓抑低落、失落、焦慮、失落等消極情緒的一部分,又稱憂郁性抑郁癥。它在心理上是有這種感受的,抑郁癥患者的心理上,往往因為這種體驗而出現(xiàn)一些消極的情緒。但抑郁癥患者卻不能通過自己的一些思想和行為,直接否認(rèn)和壓抑自己的情緒。消極的情緒是不能表達(dá)的,對抑郁癥患者來說,他們的語言、情緒、活動都是消極的,因為他們無法表達(dá)出自己內(nèi)心真實的感受,久而久之,抑郁就會發(fā)生了。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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第二:“苦惱”少
情緒低落,沒有愉快感,每天生活在擔(dān)憂和焦慮的情緒之中,孩子每天就處于一種無望的狀態(tài)。他們感受不到快樂,體驗不到快樂,而且缺乏一個能夠讓他們感覺到自己存在的親人可以安慰自己的親人。漸漸地,這種長期感受就會轉(zhuǎn)變成抑郁癥,導(dǎo)致患者沒有能力去表達(dá)自己的感受。
就像小雪的兒子一樣,患有抑郁癥,還沒有明顯的自殺傾向,但是小雪因為孩子目前在服用抗抑郁的藥物,經(jīng)常的心情不好,不能集中注意力學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績下降了。小雪當(dāng)時內(nèi)心是無奈的,焦慮不安的。
2、抑郁情緒就越多
患者在孩子出現(xiàn)情緒低落時,如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落,也不愿意與人交談,其實這樣的狀態(tài)是很危險的。抑郁情緒的出現(xiàn),是有很多因素的。除了自身,家庭、學(xué)校的影響也是主要原因。
如果孩子患有抑郁癥,那么孩子的家庭是會出現(xiàn)矛盾的。比如說單親家庭,或者是家庭關(guān)系破裂,有的孩子會變得特別叛逆,他們通常會表現(xiàn)得特別容易暴躁。所以說在孩子的抑郁情緒初期,家長一定要多多關(guān)注孩子的情緒變化。
只有在抑郁情緒初期的時候,孩子才會表現(xiàn)出這些異常的行為,但是如果一旦孩子的情緒沒有得到及時的疏導(dǎo),很有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
抑郁情緒就像是一條黑狗,是每個人都會有的情緒,但是每一個人的情緒發(fā)展規(guī)律都是不一樣的,當(dāng)然也不能太過極端,這種規(guī)律不是針對每個人的,而是對每個人的人生造成影響的。很多家長在教育孩子的時候,很容易進(jìn)入到誤區(qū),認(rèn)為孩子只要平平淡淡才是成功的,如果是充滿壓力的生活,這樣的孩子不僅得不到適當(dāng)?shù)男骨榫w,還會出現(xiàn)一些心理問題。
“兒童抑郁癥多發(fā),成年人更容易患病?！迸酸t(yī)師指出,兒童抑郁癥發(fā)病機(jī)制并不復(fù)雜,發(fā)病機(jī)制不清楚,精神醫(yī)學(xué)專業(yè)人員也很少,容易判斷出是否是抑郁癥,也很少有人能夠發(fā)現(xiàn),兒童抑郁癥發(fā)病機(jī)制并不復(fù)雜。
兒童抑郁癥發(fā)病機(jī)制不復(fù)雜,但家長卻很難分辨,有的家長認(rèn)為是孩子自身性格問題,有的家長認(rèn)為是孩子壓力大,需要幫助。
這兩個角度不同,兩種角度都是不妥當(dāng)?shù)?家長對孩子都很重要,但父母的心態(tài)也很重要。
1)“沒關(guān)系”的家庭:孩子抑郁的根源是家庭缺愛
心理學(xué)認(rèn)為,如果一個孩子的童年缺少關(guān)愛,那么很可能會造成孩子形成一種“缺失感”。他們會變得自卑、脆弱、敏感、易怒。
而父母總是吵架的家庭,對孩子的影響也是負(fù)面的,因為孩子“缺少關(guān)愛”,感覺不到家庭的溫暖。
孩子容易形成“討好型人格”,
他們習(xí)慣于用這樣的方式去討好別人,而不懂得自我關(guān)懷,去維持正常的社交關(guān)系。這樣的孩子往往會有社交恐懼,甚至是害怕社交恐懼。
2)“沒關(guān)系”的家庭:孩子害怕社交恐懼癥
如果孩子從小就生活在父母爭吵的環(huán)境中,孩子就學(xué)會了吵架。這樣的孩子以后就會感到恐懼怕社交恐懼癥,甚至是覺得是不是別人不愛自己,認(rèn)為自己沒有價值。
他們只有害怕社交,在自己面對的時候,才會手足無措。
3)“受委屈”的家庭:父母的爭吵是讓孩子害怕社交恐懼癥的最主要來源
生活在一個經(jīng)常吵架的家庭里的孩子,他們的內(nèi)心會有什么樣的感受?
其實吵架其實是孩子們長大后,為了討好父母和家人,才會形成討好型人格的一種表現(xiàn)。
家長們經(jīng)常吵架,會讓孩子害怕和不熟悉的人溝通,以至于出現(xiàn)很多時候,孩子自己都不知道自己在想什么。
孩子們總是懼怕和不熟悉的人溝通,遇到陌生人就害怕,在與陌生人溝通的過程中,就會出現(xiàn)緊張、恐懼、不知道怎么辦的情況。
在孩子成長的過程中,這類孩子有的時候會表現(xiàn)得像個小話癆,有的時候會和父母對著干,甚至還會用謊言去圓謊,
比如說,爸爸想讓孩子不要玩游戲,結(jié)果孩子直接說:“我不玩游戲可以,你以后就別管我玩游戲了?！?/p>
這些都是因為家長們沒有尊重孩子的選擇,也沒有聽孩子的解釋。
很多時候,家長們只是一味的用自己的權(quán)威去壓迫孩子,讓孩子聽話照做,但是這樣做其實是在孩子內(nèi)心有了自己的小世界,當(dāng)他們長大之后,發(fā)現(xiàn)家長并沒有把自己當(dāng)成“小話癆”的時候,孩子就會把自己當(dāng)成小話癆,這種時候家長們一定要懂得尊重孩子,把孩子當(dāng)做小話癆的同時也要給予孩子一定的鼓勵,因為很多家長們在孩子2歲以后就喜歡給孩子一些玩具,這時候,孩子有了自己的喜好,家長就會覺得孩子是在挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,因為他們已經(jīng)到了可以和小朋友交流的年齡,所以孩子們會將自己的玩具擺在面前,然后自己動手去玩。
