免費(fèi)青少年心理咨詢(xún)24小時(shí)在線(xiàn)直播間
湖北之聲12355
大家好,我是湖南衛(wèi)視的萌姐,在這里你能看到他的情況,他在臺(tái)上的表現(xiàn),內(nèi)心還是比較真實(shí)的,或者說(shuō)他的思考,當(dāng)他看到直播間里的那個(gè)在臺(tái)上無(wú)助的兒子,其實(shí)內(nèi)心也是在呼喊,希望通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的幫助,把自己內(nèi)心的問(wèn)題表達(dá)出來(lái),讓更多的人可以看到我的需求和想法。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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事情是這樣的,在我們的心理咨詢(xún)之前,李峰、具荷拉是因?yàn)楣ぷ鞯脑虿虐牙罘搴托P的關(guān)系、師生關(guān)系都搞得很僵。
青春期時(shí),李峰和小凱之間的關(guān)系是非常緊張的,而且對(duì)小凱很?chē)?yán)厲,這使得李峰對(duì)小凱很反感,小凱覺(jué)得父母根本不愛(ài)自己,他沒(méi)有得到過(guò)愛(ài),心里很孤獨(dú),于是就開(kāi)始沉迷手機(jī)。
父母也很少和孩子溝通,導(dǎo)致親子關(guān)系越來(lái)越差。
小凱的父母對(duì)孩子管控得太嚴(yán)格了,他們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮蛯?duì)孩子大打出手,但其實(shí)這樣會(huì)造成孩子沒(méi)有安全感,心理陰影,因此他們?cè)谔摂M世界尋找溫暖。
同時(shí),有些孩子內(nèi)心對(duì)父親的不滿(mǎn),所以他們和父親的相處模式也會(huì)比較消極,更加缺乏安全感,他們?cè)谔摂M世界中很容易獲得認(rèn)同,找到被尊重的感覺(jué),因此他們很容易迷上游戲,沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
第三個(gè),與父親的關(guān)系沖突比較大,小凱從小在父親的嚴(yán)厲苛刻下成長(zhǎng),心理逐漸走向封閉,內(nèi)向自卑,拒絕與父親交流。
小凱的父母在教養(yǎng)方式,尤其是父親的強(qiáng)勢(shì)壓制下,很容易變得膽小、內(nèi)向、叛逆,他想要逃避現(xiàn)實(shí),但是找不到自己的方式。
他和父親的關(guān)系,很大程度上是父親心理的投射。
小凱童年時(shí)期,父親對(duì)他管束比較多,管得太多,導(dǎo)致他經(jīng)常表現(xiàn)出對(duì)父親的抗拒。
所以小凱每次回到家,他的父親總是管束相對(duì)寬松,小凱的父親就會(huì)向小凱的父親表示贊同。
可小凱向父親表示,他感覺(jué)自己并沒(méi)有做錯(cuò)事,所以他不需要父親那么嚴(yán)苛的管教。
所以小凱父親的管教方式,在他當(dāng)時(shí)看來(lái)也是合理的,所以他開(kāi)始變得非常叛逆。
但是,也是在父親的嚴(yán)厲管教下,小凱慢慢地不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,小凱漸漸地也不再迷戀手機(jī)了。
生活中,父母應(yīng)該如何對(duì)待孩子玩手機(jī)這件事,才能更好地做到“對(duì)癥下藥”呢?
1、有規(guī)矩
俗話(huà)說(shuō):沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓。從小就要給孩子一定的界線(xiàn),讓他知道什么是可以做的,什么是不可以做的,這樣,孩子慢慢地從接觸到網(wǎng)絡(luò),到逐漸沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
2、適當(dāng)?shù)姆攀?/p>
對(duì)于孩子玩手機(jī)的事,父母要有自己的規(guī)矩和底線(xiàn)。如果孩子總是私自玩,那就要給予一定的懲罰,不讓他繼續(xù)玩下去,讓他知道玩手機(jī)的危害。在和孩子約定好的前提下,你可以,讓他每天玩手機(jī)半個(gè)小時(shí),時(shí)間限制在20分鐘內(nèi)。時(shí)間一到,手機(jī)上繳手機(jī)。孩子可能會(huì)耍賴(lài),這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)也可以提醒一下孩子,但是要告訴他,因?yàn)橐坏┻`規(guī),要受到相應(yīng)的懲罰。
這樣孩子就會(huì)明白,爸爸媽媽的底線(xiàn)是不能逾越的,所以家長(zhǎng)也要做到,只有原則和底線(xiàn)在一定的范圍內(nèi),才可以有效的限制他玩手機(jī)。
3、多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)
都說(shuō)現(xiàn)在的孩子們承受能力太差,動(dòng)不動(dòng)就想著玩手機(jī),其實(shí),孩子在戶(hù)外活動(dòng)的過(guò)程中,能培養(yǎng)他們的意志力,而且能夠鍛煉孩子的耐力和忍耐力。所以家長(zhǎng)在為孩子玩手機(jī)的時(shí)候,可以帶著孩子一起參加戶(hù)外活動(dòng),可以和孩子一起去超市、公園、商店、超市等地方,多了解孩子的情況,盡量讓孩子自由,家長(zhǎng)也可以陪伴孩子一起玩耍,減少他們玩手機(jī)的時(shí)間。
4、陪孩子一起讀書(shū)
孩子還小的時(shí)候,不適合在家里讀書(shū),家長(zhǎng)可以陪著孩子一起讀書(shū),激發(fā)他們讀書(shū)的興趣,從而喚醒他們的閱讀興趣。家長(zhǎng)在給孩子講故事的時(shí)候,可以邊放一些笑話(huà)或是改編自演,讓孩子體會(huì)到讀書(shū)的樂(lè)趣。
5、多和孩子一起出去走走
俗話(huà)說(shuō),父母是孩子最好的老師。孩子就像是父母的影子,家長(zhǎng)的一言一行一舉一動(dòng),都會(huì)暗中滲透到孩子的行為之中,家長(zhǎng)要以身作則,給孩子做個(gè)好榜樣。
給孩子樹(shù)立正確的榜樣
。比如說(shuō),家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī),孩子也會(huì)模仿家長(zhǎng)玩手機(jī)。家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前看書(shū),給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的閱讀的榜樣,孩子也會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為,慢慢養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
6、讓孩子做家務(wù)
。比如說(shuō),讓孩子自己做飯,家長(zhǎng)可以跟孩子說(shuō),在這個(gè)過(guò)程中,讓孩子體會(huì)到父母是一個(gè)很好的參與者,讓孩子在這個(gè)過(guò)程中感受到做家務(wù)的價(jià)值,讓孩子感受到父母工作的辛苦,同時(shí)還能夠得到自己身為父母的快樂(lè)。
7、避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)
。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上充斥著很多東西,孩子在沒(méi)有辨別能力的時(shí)候,很容易就會(huì)受到這些東西的影響,家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子盡量不要沉迷網(wǎng)絡(luò),同時(shí)也要讓孩子知道網(wǎng)上有很多的好處,比如說(shuō)可以開(kāi)闊視野,可以學(xué)習(xí)一些知識(shí),可以一起去做一些有意義的事情,還可以去做一些好玩的事情,讓孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣慢慢的降下來(lái),也不會(huì)去沉迷手機(jī)了。
