幫助孩子應(yīng)對(duì)焦慮情緒
生活中,大多數(shù)父母都會(huì)遇到一個(gè)令人頭疼的問(wèn)題:孩子出現(xiàn)了分離焦慮。
比如,孩子哭鬧的時(shí)候,你不想接,孩子就越哭越大聲,等到再去想要安撫的時(shí)候,很多家長(zhǎng)都會(huì)手足無(wú)措,尤其是很多家長(zhǎng)可能面對(duì)分離焦慮的時(shí)候,就會(huì)手足無(wú)措,不知所措。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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通常來(lái)說(shuō),我們會(huì)有這樣的經(jīng)歷,“我的孩子又哭又鬧,越哭越兇,最后干脆給他一個(gè)手機(jī)讓他玩去。”
“這孩子是太難帶了,根本管不了?！?/p>
“我的孩子根本不聽(tīng)我的,在學(xué)校各種活動(dòng)他不配合,上課的時(shí)候他更是不好好坐,坐不住?！?/p>
而且,這樣的孩子還不在少數(shù)。
孩子不聽(tīng)話,先是家長(zhǎng)講道理,孩子不聽(tīng),然后家長(zhǎng)就會(huì)打孩子,覺(jué)得孩子屢教不改。
然后家長(zhǎng)又會(huì)把孩子送到老師家去,最后又打孩子,覺(jué)得老師沒(méi)什么不講理的。
其實(shí),這樣的情況并不少見(jiàn),幾乎每個(gè)家有不聽(tīng)話的孩子的家長(zhǎng)都會(huì)遇到。
為什么孩子不聽(tīng)話呢?
1、孩子自身的原因
孩子自身原因,主要是以下幾點(diǎn):
1、生理原因
(1)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為孩子的發(fā)育比同齡人晚,其實(shí)不是的,正常人在 2 歲的時(shí)候就會(huì)長(zhǎng) 12 個(gè)月的身高, 這樣的孩子只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)早治療,大部分都會(huì)有很好的發(fā)育的。
而有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子發(fā)育遲緩是正?，F(xiàn)象,孩子長(zhǎng)大就會(huì)好了,這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。
2、遺傳因素
(2)多動(dòng)癥(俗稱多動(dòng)癥)患病率高
如果家庭成員有多動(dòng)癥患病率,那么孩子患病概率會(huì)高很多。
孩子患多動(dòng)癥和遺傳因素的關(guān)系很大,但是多動(dòng)癥的患病率又是很小的,所以,父母一定要重視。
二、多動(dòng)癥在兒童中普遍存在的
1、遺傳
多動(dòng)癥的孩子,因?yàn)檫z傳因素的影響,智力活動(dòng)和認(rèn)知能力在發(fā)育方面有一定的落后,如果父母一方的都是多動(dòng)癥的孩子,那么孩子患病概率會(huì)更低一些。
2、遺傳
有多動(dòng)癥的孩子,父母雙方都有多動(dòng)癥的傾向,孩子患病幾率也會(huì)更高。
3、社會(huì)因素
多動(dòng)癥和孩子社會(huì)性缺陷有很大的關(guān)系,孩子多動(dòng)癥會(huì)受到周圍環(huán)境的影響,包括父母在孩子面前吵架,在學(xué)校經(jīng)常受欺負(fù),沒(méi)有得到正確引導(dǎo),也會(huì)給孩子的心理造成壓力。
4、心理問(wèn)題
多動(dòng)癥的孩子,特別是小學(xué)高年級(jí)以及初中階段,會(huì)受到來(lái)自社會(huì)和家庭的壓力的影響,一些父母對(duì)孩子期望過(guò)高,對(duì)孩子要求過(guò)高,而孩子因?yàn)樾睦戆l(fā)育不成熟,不具備自我調(diào)整能力,很難適應(yīng)生活中的各種困難。
有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求特別高,比如說(shuō):“我一定要比某某某更好”,當(dāng)孩子達(dá)不到自己的要求的時(shí)候,家長(zhǎng)就會(huì)采取高壓政策,強(qiáng)制要求孩子去做。一旦孩子達(dá)不到他的要求,他的心理壓力就會(huì)越來(lái)越大,這對(duì)孩子的內(nèi)心來(lái)說(shuō),是一種心理創(chuàng)傷。
孩子面對(duì)自己無(wú)法達(dá)到的要求,或者不敢面對(duì)困難,不敢面對(duì)挫折,就會(huì)感覺(jué)到很無(wú)助,就會(huì)否定自己,產(chǎn)生自卑心理。他的內(nèi)心,其實(shí)是非常敏感脆弱的,他的抗壓能力是非常弱的。
所以,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)再怎么做,去逼迫孩子,監(jiān)督孩子,催促孩子,要求孩子,逼迫孩子,逼迫孩子,最后孩子會(huì)因?yàn)闊o(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的要求,而不得不接受自己達(dá)不到的懲罰,就會(huì)形成厭學(xué)的心理。
在一次次的自我否定中,孩子的心理承受能力會(huì)變得越來(lái)越差。因?yàn)榧议L(zhǎng)不斷的去“逼迫”孩子,孩子就會(huì)變得越來(lái)越不自信,越來(lái)越不愿意去面對(duì)困難,就會(huì)越來(lái)越消極。
在日常生活中,家長(zhǎng)要想辦法去發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處,肯定孩子的長(zhǎng)處,多鼓勵(lì)孩子,讓孩子更加的自信。同時(shí)也要讓孩子感受到來(lái)自父母的關(guān)愛(ài),因?yàn)榧议L(zhǎng)的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子有一種被需要的感覺(jué),會(huì)讓孩子的內(nèi)心充滿力量。
當(dāng)孩子知道自己是有價(jià)值的,對(duì)未來(lái)有更加的信心的時(shí)候,孩子的內(nèi)心會(huì)變得強(qiáng)大起來(lái),也會(huì)自然而然的去對(duì)抗那些不好的感受,慢慢的孩子的內(nèi)心也會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大。
二、讓孩子變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)
孩子會(huì)感到痛苦,那么他的內(nèi)心也會(huì)變得很脆弱,所以孩子在面對(duì)困難的時(shí)候,最需要的就是來(lái)自父母的支持。這種力量,是父母給予孩子最大的自信,所以,孩子在面對(duì)困難的時(shí)候,往往都會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
堅(jiān)強(qiáng)是一種勇氣,所以父母需要從小在生活中培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)的性格,比如說(shuō)教會(huì)孩子如何去面對(duì)挫折,讓孩子變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),比如說(shuō)在孩子被欺負(fù)的時(shí)候,告訴孩子,不管你再怎么樣,我都會(huì)支持你,讓孩子去面對(duì)問(wèn)題,而不是說(shuō),我只管你就好。
父母需要幫助孩子建立更多的自信心,幫助孩子從小事做起,讓孩子真正的變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),能夠明白事理,懂得做人。同時(shí)在平時(shí)的生活中,家長(zhǎng)也需要注重培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子真正的敢于面對(duì)困難,不會(huì)因?yàn)槔щy而自暴自棄,這是父母對(duì)孩子最好的教育。
