五歲孩子的焦慮
每個人都有這種心理,但是由于年齡不大,年齡大一些會的更好,心理發(fā)展會更快。孩子的焦慮主要有以下幾種表現(xiàn):
1、軀體癥狀
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當孩子身體不舒服的時候,可能會發(fā)燒,哭鬧,哭鬧,出現(xiàn)頭痛,肚子疼等軀體癥狀,父母不要過多指責,最好能理解。如果孩子軀體癥狀比較嚴重,家長可以請醫(yī)生判斷孩子是否有焦慮癥,如果排除了軀體癥狀的,要判斷孩子是焦慮癥還是焦慮癥。
2、學習壓力
很多孩子在學習上存在的問題,不能掌握學習的正確方法,學習成績下降,導致自信心不足,覺得自己無論怎樣努力也無濟于事,從而導致孩子產生嚴重的焦慮。孩子在考試時出現(xiàn)一些列學習方面的問題,隨著孩子年齡增長,這種問題會更加嚴重,甚至會讓孩子產生嚴重的心理負擔。
3、家庭關系不和諧
在家庭關系中,父母之間的關系不和諧,會讓孩子產生強烈的焦慮情緒,會導致他無法專心致志地投入到學習之中,會嚴重影響到孩子的考試發(fā)揮,從而讓他的學習成績更加下降。
4、學業(yè)問題
學業(yè)上的不順利,會導致孩子不能安心學習,從而引發(fā)孩子的心理壓力,對學習產生抵觸,不利于孩子的學習成績的提高。孩子在成長過程中總會遇到各種各樣的問題,如果不能從正確的途徑解決,孩子就會產生焦慮情緒,從而導致學習成績下降。
5、沒有目標,沒有動力
孩子為什么會有厭學情緒呢?大致可以分為兩大類:
1、父母對孩子期望過高,孩子沒有遠大的目標,
覺得學習太累,沒有玩耍的時間。
2、父母逼著孩子學習,孩子失去了學習興趣,沒有學習動力。
希望孩子能主動學習,掌握好的學習方法,比家長逼著學習重要。
比如,孩子不想學琴,家長用“逼”的方法逼著孩子去學琴,結果孩子在學琴的路上越彈越累,越彈越差,彈得不好,孩子沒有信心,慢慢就不想學了,甚至不想繼續(xù)學下去了。
像這種情況,可以讓孩子學習鋼琴。如果孩子不想學,那就不學了。孩子想學了,家長也就不逼了。
3、家長的工作太辛苦,也沒有時間陪孩子。
沒有人不喜歡辛苦的工作,但是孩子更需要父母的關愛和陪伴。
我身邊有位媽媽,是全職媽媽,為了孩子幾乎每天都在外奔波,在家中的時間沒有很多。
經(jīng)常是晚上12點多才回到家,然后還要督促孩子做作業(yè),不然就會對孩子說:“這么晚了,作業(yè)還沒有寫完,快點寫。”
每天都要這樣催促孩子,因為孩子已經(jīng)疲于應付了,不管怎么說,孩子就是不聽話,弄到最后都會后悔。
其實這樣的父母心里想的也是希望自己的孩子可以早點長大,避免到時候叛逆,但是也會對孩子說這樣的話。
“我就是要讓你多學習,不要整天就知道玩手機”
“孩子也是有自尊心的,你要知道自尊自愛,不要把孩子養(yǎng)得太小心翼翼”
有的父母覺得自己對孩子都是含辛茹苦,為了孩子付出了太多,也是為了他們的將來好,因此他們對孩子還是非常嚴厲的,經(jīng)常會罵孩子不懂禮貌、沒出息,但是他們似乎忘了,這樣的做法是對孩子的不尊重。
其實父母們應該做的是給孩子足夠的尊重,畢竟父母是他們最重要的老師,想要讓孩子懂得尊重,首先父母應該做到尊重自己,讓自己的孩子得到尊重,這樣才能讓他們在孩子面前的內心充滿自信,也讓他們的內心充滿希望,才能夠讓孩子走得更遠。
二、父母如何與孩子溝通
在孩子有不良情緒時,父母應該與孩子進行有效溝通,讓孩子感受到父母的理解和接納。父母要改變自己的教育方式,對孩子進行耐心的心理疏導,用愛去關心愛護,讓孩子感受到父母的愛和幫助,使孩子逐漸的培養(yǎng)出抗挫折的能力,父母也就擁有了更多和孩子交流溝通的機會。
三、父母應該如何與孩子進行有效溝通?
1. 父母要明白孩子的"自我辯護"
父母必須了解孩子"自我辯護"的真正含義。孩子的辯護并不一定是指責,父母可以用陳述句、反駁的語氣對孩子表達出來:"你是有什么想法嗎?我認為你的想法很好,我覺得你不應該反駁,應該聽聽我的意見。"
這樣既可以讓孩子知道父母真正的想法,同時也讓孩子知道,說出自己的想法也是一個解決問題的好辦法。
2. 父母要與孩子爭辯,不要讓孩子帶著情緒進行溝通
每當父母與孩子吵架的時候,孩子會不自覺地產生一種情緒,他認為父母不關心他的任何想法,甚至認為父母根本就不理解他。這樣孩子就會感到很委屈,甚至會和父母頂嘴。
因此父母要盡量避免在孩子面前使用"我是你父母,我說了算”的句式。
