青少年心理健康問題調(diào)查報(bào)告
共1410萬個(gè)報(bào)道,其中學(xué)生中有約1474萬個(gè)案例是心理健康問題。由于青少年心理問題發(fā)病率不斷增高,而未成年人抑郁癥狀比例在逐年增高,是家長、學(xué)校、社會(huì)的高度關(guān)注。2021年8月,教育部在《教育教學(xué)工作綱要(2021—2030年)》中進(jìn)一步指出,小學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)困難、親子關(guān)系問題、適應(yīng)不良等。
孩子心理健康問題其實(shí)就跟成年人的心理健康問題一樣,在不同年齡段也會(huì)有不同的表現(xiàn),比如三四歲的小孩子會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)玩具汽車哭鬧;十五六歲的大學(xué)生會(huì)因?yàn)楣ぷ鞫那椴缓谩毫Υ蠖菀妆┰?十五六歲的大孩子,在情緒不穩(wěn)定的情況下容易做出過激的行為;當(dāng)孩子的狀態(tài)比較好時(shí),也會(huì)展現(xiàn)出一種相似的狀態(tài),比如變得容易興奮、過度敏感,甚至表現(xiàn)出攻擊性。在這個(gè)階段的孩子,其實(shí)不需要父母過于焦慮,他只是想多玩一下,可他的父母可能從來不允許他玩,并且嚴(yán)苛的批評指責(zé),對孩子的這種行為進(jìn)行嚴(yán)厲的指責(zé),也會(huì)讓孩子的狀態(tài)變得很糟糕,這些都會(huì)影響到他們的成長。如果在這個(gè)階段的孩子表現(xiàn)得過于暴躁,那么家長們就需要注意了,在孩子的情緒變化面前,家長應(yīng)該控制好自己的情緒,不要讓孩子成為情緒的傀儡,變得暴躁。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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所以說,面對孩子的叛逆期,家長們應(yīng)該怎么處理好孩子的叛逆呢?
第一,作為家長,要穩(wěn)住自己的情緒。
不要對孩子的無理取鬧發(fā)脾氣,孩子們是在最無助的時(shí)候看到父母的這樣子,從而形成對父母的不信任感,很可能出現(xiàn)親子關(guān)系破裂的情況,孩子就會(huì)變得膽小、膽小、不敢表達(dá)自己的情緒,很容易養(yǎng)成以暴制暴的性格。
第二,家長要保持冷靜,不要把自身的情緒發(fā)泄在孩子身上。
孩子有可能出現(xiàn)叛逆期,但是作為家長的我們不能把所有的責(zé)任都推到孩子身上,在孩子叛逆期,家長也要學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒,不要跟孩子正面沖突,有一些負(fù)面情緒也要學(xué)會(huì)消化,不要讓負(fù)面情緒影響到孩子的成長。
第三,家長也要學(xué)會(huì)自我放松,不要把情緒帶給孩子。
孩子總是要玩,他們總是在家里有各種各樣的電子產(chǎn)品,對于孩子的誘惑,家長也不能滿足孩子。
所以家長要學(xué)會(huì)自我放松,家長不要整天的把家庭關(guān)在屋子里,那么孩子在家里的時(shí)候,家長也要有意無意地對孩子進(jìn)行一些放松。
例如孩子睡覺之后,最好不要讓孩子看電視或者做其他的事情,家長要學(xué)會(huì)與孩子交流,給孩子一個(gè)積極健康的成長環(huán)境。
家長要避免在孩子面前玩手機(jī),如果家長有這種行為,那么孩子也會(huì)模仿家長,在成長的過程中,孩子和家長的關(guān)系,以及在與人相處的過程中,家長也會(huì)習(xí)慣性地模仿,家長在與孩子相處的過程中,要放下手機(jī),帶著孩子去發(fā)現(xiàn)生活中的美好,這樣孩子也會(huì)變得越來越優(yōu)秀。
你認(rèn)為孩子玩手機(jī)會(huì)毀掉成績嗎?你覺得會(huì)影響學(xué)習(xí)成績嗎?
