心理健康案例分析
孩子的心理狀態(tài)由于孩子所處階段的身心發(fā)展不平衡,導(dǎo)致出現(xiàn)一些心理問題。我們要關(guān)注孩子的心理健康,幫助孩子合理地對(duì)待各種事情,預(yù)防抑郁癥。
案例一:
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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朋友家孩子有輕度抑郁癥,但是每天只要不是寫作業(yè),就是睡覺,在課堂上發(fā)呆,一回到家,孩子就坐立不安,無法集中精神學(xué)習(xí),而且經(jīng)常因?yàn)樾?dòng)作做出很多意外。我的朋友每天都愁眉苦臉,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)孩子的情緒變得越來越不穩(wěn)定,經(jīng)常無精打采,做什么事情都沒有精神,以前玩游戲都可以坐上一個(gè)小時(shí),現(xiàn)在玩手機(jī)都可以一整天,孩子話不多,而且脾氣越來越暴躁,動(dòng)不動(dòng)就跟父母吵架。朋友感覺很無助,也想要找到一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師幫助孩子。
通過幾個(gè)月的咨詢,朋友幫助孩子找到了沉迷手機(jī)游戲的原因,并且給孩子制定了每天玩手機(jī)的時(shí)間表,希望孩子做到心中有數(shù)。
1.孩子會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)游戲影響到學(xué)習(xí)成績(jī),從而導(dǎo)致厭學(xué)。
根據(jù)孩子接觸手機(jī)游戲的時(shí)間長(zhǎng)短,一般情況下來,接觸手機(jī)游戲的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)達(dá)兩年,從接觸手機(jī)到完全放不下,可以說是孩子對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
孩子厭學(xué)的主要原因:
1.父母從未給孩子足夠的愛,致使孩子依戀父母。
有的父母忙于工作,無暇照顧孩子,或者認(rèn)為教育孩子是自己的責(zé)任,放任自流,跟孩子缺少溝通,沒有正確引導(dǎo)?；蛘呤歉改竾?yán)格要求太高,讓孩子產(chǎn)生惰性,自己不想做,
有的孩子會(huì)因?yàn)閺男∪鄙俑改傅呐惆?學(xué)習(xí)自覺性差,缺乏學(xué)習(xí)興趣。這樣的學(xué)生在學(xué)校上學(xué),一旦遇到困難就打退堂鼓,害怕去學(xué),慢慢地產(chǎn)生厭學(xué)情緒,覺得學(xué)不進(jìn)去,產(chǎn)生厭學(xué)心理。
2.上課注意力不集中,不能夠認(rèn)真聽講。
有的學(xué)生上課走神,不認(rèn)真聽講,東張西望,對(duì)老師的教學(xué)內(nèi)容根本不感興趣,回到家中,不能認(rèn)真的完成作業(yè),一旦考試成績(jī)不佳,反而又不愿意學(xué),導(dǎo)致影響到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。
3.缺乏自信心,學(xué)習(xí)上也沒有自我效能感。
有的學(xué)生的自信心來自于失敗的經(jīng)驗(yàn),這些學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)孩子過多地指責(zé)、批評(píng),使得孩子的自尊心受到了打擊,但家長(zhǎng)卻沒有意識(shí)到孩子的學(xué)習(xí)情況,甚至不重視孩子的學(xué)習(xí),孩子因?yàn)楹ε鲁煽?jī)不好受到批評(píng),考試的時(shí)候又特別沒有自信心。
這樣的學(xué)生都有一個(gè)共同的特征:打游戲打得好的話,容易獲得別人的認(rèn)可,但是一打游戲就容易失敗。學(xué)習(xí)成績(jī)不好的話,就容易得到同學(xué)的嘲笑,特別容易在同學(xué)面前抬不起頭,特別容易受到老師的譏諷和批評(píng)。孩子在現(xiàn)實(shí)生活中缺少父母的認(rèn)可,就會(huì)通過打游戲來逃避現(xiàn)實(shí)。
因此,父母要避免孩子游戲成癮,就應(yīng)該多花時(shí)間陪伴孩子,和孩子一起成長(zhǎng)。如果實(shí)在沒有時(shí)間和精力照顧孩子,就要為孩子尋找替代品,讓孩子自己去完成自己的事情,例如:幫孩子報(bào)興趣班,帶孩子一起運(yùn)動(dòng),或者一起閱讀等。
4.父母應(yīng)該多陪伴孩子
在孩子成長(zhǎng)的過程中,最好的陪伴就是家庭成員相約,父母和孩子一起做自己喜歡的事情,就像朋友一樣交流,像是朋友一樣相處,這很有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
因此,父母要努力工作,及時(shí)抽出時(shí)間陪伴孩子,帶孩子參加各種活動(dòng),和孩子一起享受快樂,這樣孩子也會(huì)更加地親近父母,學(xué)會(huì)去表達(dá)自己的喜好,與他人分享自己的快樂,這樣就會(huì)遠(yuǎn)離手機(jī)的誘惑。
4.父母可以多帶孩子進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)
親子活動(dòng)是最好的溝通交流,父母要多與孩子一起參加戶外活動(dòng),增進(jìn)親子關(guān)系,這樣孩子就不會(huì)整天沉迷手機(jī),家長(zhǎng)也能在游戲中了解孩子的內(nèi)心世界,游戲結(jié)束后孩子自然就會(huì)放下手機(jī),與父母拉近距離。
但是在父母陪伴孩子的時(shí)候一定要注意言行舉止,不要玩手機(jī),特別是玩手機(jī)游戲這種低齡孩子,更要重視親子互動(dòng)。
5.父母要以身作則
在孩子的面前父母是孩子最好的榜樣,父母的一言一行都會(huì)影響著孩子,父母如果整天抱著手機(jī),不陪孩子說話,孩子也會(huì)認(rèn)為手機(jī)是最重要的。
孩子會(huì)認(rèn)為手機(jī)是最重要的,父母在玩手機(jī)時(shí),孩子也會(huì)認(rèn)為手機(jī)是最重要的,這種心態(tài)就會(huì)影響孩子。孩子成長(zhǎng)過程中家長(zhǎng)應(yīng)該多陪伴孩子,孩子有了更多的生活,孩子在手機(jī)中獲得的快樂遠(yuǎn)比手機(jī)更加寶貴。
三、父母要以身作則
父母是孩子的第一任老師,家長(zhǎng)的很多習(xí)慣都會(huì)影響孩子,如果父母愛玩手機(jī),孩子自然也會(huì)玩手機(jī)。家長(zhǎng)做什么孩子自然也會(huì)學(xué)著玩。父母在家里,無時(shí)無刻的玩手機(jī),孩子自然也會(huì)學(xué)著玩手機(jī)。
