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我的雙向情感障礙

我的就是來源于我們的原生家庭,現(xiàn)在還沒有那個夸張的比喻。

我的情感都是后天的培養(yǎng)和塑造的。

每個人都能通過不斷地學(xué)習(xí),改變自己的觀念,從而得到改變。

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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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而且所有的改變都有一個過程,并不是每個人都能承受得起,這個過程是相對緩慢的,需要一步一步的去慢慢的去完成,去做好。

這個過程中我們就是一個踐行成長型思維。

很可惜,孩子需要的不是盲目的說教,而是通過一系列的行為去不斷的完善我們的心態(tài)。

這個方法,對我來說并不適合我。

因為在我的印象中,小時候,家里永遠是一片黑,經(jīng)常是有陰影的。

他的叔叔,做生意時是個很好的人,所以他才慢慢變得不太愛說話。

他的學(xué)習(xí)成績不好,但是性格非常陽光,和同學(xué)關(guān)系很好,總是交到了很多朋友,特別的樂觀。

他有比較好的朋友,但是就跟不上,他慢慢地會逃避,就變成了一個宅男宅女,最后就把自己關(guān)在家里。

所以,每次我兒子哭鬧的時候,我就會說,媽媽不讓你玩手機,或者你自己看會書,別玩手機了。

但是,我當(dāng)時也沒有聽他的,覺得這是他一個人的事情,我就站在旁邊看著他,等他哭完了,我會跟他說,我們的約定還沒寫完,你可以稍微地和爸爸一起完成下一件事情。

但是時間到了,他就開始耍賴,我也只能再次說,這是我和他一起完成的事情,不是爸爸的事情。

所以,我只能跟他說,我們約定一個時間,比如快到了,得收拾玩具了,我們?nèi)ニX。

這樣就避免了兩人的情緒對立。

也可以一起看書,鍛煉身體,增強體質(zhì)。

還可以把手機靜音,調(diào)成振動模式,這樣就能減少手機對他的吸引力。

如果時間還早,可以稍微早一點把手機靜音,慢慢地給孩子養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。

如果孩子想玩手機,也可以用鬧鐘定時器,告訴孩子,手機時間到了,鬧鐘響了,就要放下手機去睡覺。

對于6歲以上的孩子,盡可能讓他多接觸手機,比如:手機、電視、平板電腦、各種繪本、繪本、游戲、音樂、照片、視頻等,對孩子的視力會有很大的幫助。

(二)

對于6歲以上的孩子,可以適當(dāng)使用電子產(chǎn)品,但要注意時間要和場合,盡量不要超過孩子的具體時間。

(三)

最好不要在吃飯的時候玩手機,吃飯之前的時間盡量不要玩手機,手機會影響孩子的睡眠,導(dǎo)致孩子晚上睡覺沒有時間上廁所,以免影響孩子的睡眠。

因為2歲以下的孩子自控力不夠,很容易受影響,要加強孩子睡前的時間管理。

為了讓孩子不沉迷于手機,爸爸媽媽媽們一定要減少在孩子面前玩手機的次數(shù),陪孩子多閱讀,不要讓孩子等到父母玩手機才睡覺。

(四)

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣

培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一蹴而就的,父母要注意培養(yǎng)孩子的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這對孩子未來的學(xué)習(xí)是非常有益的。父母一定要多花時間陪伴孩子,和孩子一起去學(xué)習(xí),一起去探索這個美好的世界。

孩子的成長離不開父母的陪伴,無論何時何地,父母都要懂得孩子的成長規(guī)律,給予孩子有效的陪伴。

培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,也會讓孩子受益終生,陪伴孩子一起成長,那么,父母要做到這些事情

1、陪孩子玩耍

當(dāng)孩子小的時候,最需要父母陪伴的還是父母,在這個階段,父母可以多和孩子玩游戲,陪孩子出去走走,鼓勵孩子多交朋友,陪孩子一起玩游戲。

2、幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

父母應(yīng)該為孩子制定合理的學(xué)習(xí)計劃,在假期里,可以給孩子養(yǎng)成孩子做計劃的習(xí)慣,在假期的時候,可以帶孩子出去走走,和孩子一起玩耍。

3、多陪孩子做游戲

有很多孩子喜歡玩手機,其實是因為在現(xiàn)實生活中,缺少了父母的陪伴,所以才會將自己的大部分時間都用來玩手機。如果父母可以多抽出時間陪孩子玩耍,那么孩子自然也會有樣學(xué)樣。

所以,父母在假期里應(yīng)該多帶孩子進行一些戶外活動,一方面可以有效地釋放孩子的情緒,另一方面也能讓孩子更好地進行自我管理。

學(xué)會控制自己的情緒

孩子的模仿能力比較強,而手機的出現(xiàn)無疑會讓孩子的很多能力有所欠缺。所以,在假期里,家長可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆咏佑|一些手機,但是要注意要控制好時間,每次時間不要太長,這樣才能起到一個好的作用。

但是如果家長不讓孩子玩手機的話,孩子很有可能會沉迷于手機。如果家長能夠正確的引導(dǎo)孩子玩手機的話,那么孩子就會更加的理智,同時也會培養(yǎng)孩子的一些興趣,家長在這個過程中也會獲得孩子的聽話。

家長應(yīng)該多去理解孩子

雖然說,家長在這個階段所表現(xiàn)出來的關(guān)心都是很重要的,但是在這個階段的孩子很容易產(chǎn)生叛逆的心理,所以家長們一定要學(xué)會去理解孩子。

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