內(nèi)心很焦慮的孩子怎么辦?
青少年:
是我們在學(xué)習(xí)上,因為我們認為,他就是一個學(xué)習(xí)的“工具”。那么,他看到的時候我們也是對他學(xué)習(xí)的要求。比如,你看到他了5點10分了,然后自己不寫作業(yè),他很擔心,你要是真的覺得他不寫作業(yè)是不是有點小題大做?怎么讓他學(xué)會自主呢?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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每個人的能力是不一樣的,每個孩子的內(nèi)在動力也不同,不一定非要聰明,學(xué)習(xí)的動力和動機也不一定相同,動機不足會導(dǎo)致我們學(xué)習(xí)時出現(xiàn)許多負面的情緒,這樣導(dǎo)致每次考試成績的下降。
你看,如果想要提高孩子的學(xué)習(xí)動力,我們的父母就需要加強對孩子學(xué)習(xí)動力的培養(yǎng),而不是一味地盯著孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果,要讓他明白學(xué)習(xí)的樂趣在于學(xué)習(xí)過程,而不是來自于外界的評價。這一點對于孩子來說是很重要的,也是人生觀、價值觀、世界觀的形成的重要時期,父母要好好引導(dǎo),要讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己必須要做到的,但不是為了父母而讀書。
這對于培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,提升孩子的學(xué)習(xí)成績也是非常重要的。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
除了讓孩子認識到學(xué)習(xí)的意義,讓孩子了解學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于孩子今后的學(xué)習(xí)生涯發(fā)展。
正所謂德西效應(yīng)
心理學(xué)家愛德華·德西曾做過一個著名的實驗:他隨機抽取了一些學(xué)生,來為他們進行一個智力測試。
之后,他告訴他們是下面的智力測試:
A組的學(xué)生一共20名,B組的學(xué)生有50名,C組的學(xué)生只有3名。
然后,他讓學(xué)生每天都隨機抽取A組學(xué)生,并且告訴他們說:“我們這次的測驗就是智商測試,你智商測試過正常人嗎?”
測試之后,當所有的學(xué)生都做相同的題目,A組的學(xué)生在測試中發(fā)揮正常,而B組的學(xué)生在測試中發(fā)揮不正常。
最后的結(jié)果是,A組的學(xué)生比B組的學(xué)生在第一次測試中的成績高出幾乎相同的分數(shù)線。
為什么有的孩子測試成績卻不理想呢?
這和我們平時的教育模式有很大的關(guān)聯(lián)。我們覺得孩子笨是因為不善于學(xué)習(xí),沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,所以才會在考試中出現(xiàn)錯誤,所以才會“一做題就錯”。
如果孩子考試時沒有掌握好學(xué)習(xí)方法,我們就需要找到一些題目,讓孩子照著做,這樣做出來的錯題能得心應(yīng)手,不會的也會得心應(yīng)手。
有了這樣的認知,孩子在學(xué)習(xí)中就會有意識地進行反思,并且按照正確的方式去改正錯誤。這種反省是避免孩子出現(xiàn)“積懶成笨”的最好方法。
05
有“生活實踐”的家長,要注意這3個“圈套”
1.記錄。
記錄自己平時的行為,也就是記錄孩子的學(xué)習(xí)情況,這個方法不單純是記錄,還有可以給出更好的解決方法。
如,記錄孩子的作業(yè),如,“今天的數(shù)學(xué)課是不是全對了?”
“寫個作業(yè)的時候,知道幾點幾分,要注意坐姿,不能開小差?！?/p>
“睡覺前,能夠上床睡覺。”
“我現(xiàn)在能上床睡覺?！?/p>
“以后不能再看電視了?！?/p>
“應(yīng)該上床睡覺。”
“要不然,明天怎么辦?”
“我的兒子一定要看完一本書,不能睡覺?！?/p>
5.表達需要
這里表達需要是指具體的,非語言的。
例如,你想要孩子把牛奶吃掉。
“你想要把牛奶喝了嗎?”
“現(xiàn)在你要把牛奶把牛奶喝了,如果吃了,下次我們就不能再吃了?！?/p>
6.指令是帶有一定的請求性的
比如,孩子想要汽車,媽媽可以對孩子說:“請問你是想把這個汽車裝進汽車里,還是把它放進去?”
當然,提出請求性的語言也要根據(jù)孩子的具體情況而定,
如果孩子只是簡單的想要這個玩具,媽媽可以給出一個合理的建議,
“是呀,還是這個呢?”
“還是那個?”
“還是那個?”
“還是那個。
