如何擺脫對(duì)孩子的教育焦慮?
焦慮的父母和不焦慮的孩子
——薩姐
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“我還是喜歡,我是為孩子的未來(lái)考慮的,我希望他有能力自己解決問(wèn)題。”
這是想要傳達(dá)給孩子的兩句話,一個(gè)我想要對(duì)孩子說(shuō)的話。
在現(xiàn)實(shí)生活中,有的孩子說(shuō),如果考不好,我是沒(méi)有辦法走出這個(gè)困境的,因?yàn)椴槐豢吹健?/p>
考試考不好,當(dāng)然會(huì)被老師罵,考得好,感覺(jué)受挫,又會(huì)擔(dān)心被批評(píng),這時(shí)候父母就會(huì)說(shuō):“你這次考試考好了,至于嗎?”
實(shí)際上,考試考得好,自然要父母表?yè)P(yáng)。
而考得不好,沒(méi)有任何成就感,就會(huì)覺(jué)得沮喪,希望通過(guò)父母的這種說(shuō)法來(lái)證明自己。
試想一下,我們的孩子為了考好,除了不停地讓我們給他獎(jiǎng)勵(lì)外,還能有什么成就感呢?
想讓孩子堅(jiān)持下去,我們就需要把目標(biāo)分解成小目標(biāo),小到讓他感覺(jué)能跑到金字塔頂端,也就是能堅(jiān)持下去的。
2、 把學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成小目標(biāo)
很多父母在幫孩子制定目標(biāo)時(shí),會(huì)這樣跟孩子說(shuō):
你看,你每次都要等我在五分鐘內(nèi)寫完作業(yè)才能出去玩。
然后我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子是沒(méi)有辦法再遵守我們制定的目標(biāo),于是我們就會(huì)吼孩子:
你怎么這么不聽(tīng)話,把作業(yè)全都寫完了還有什么可做的。
這么馬虎,一錯(cuò)再錯(cuò),怎么能錯(cuò)呢?
為什么不給孩子提供一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?
我們?cè)诤⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)候,要讓孩子有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
只有目標(biāo)明確了,孩子才有方向感,才能按照訂正的流程來(lái)學(xué)習(xí)。
3、多給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)
很多家長(zhǎng)都會(huì)在批評(píng)孩子不聽(tīng)話的時(shí)候,說(shuō)孩子不應(yīng)該好好學(xué)習(xí),這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):“你怎么這么不聽(tīng)話,教了你也不會(huì),你怎么這么笨?！?/p>
然而,這樣的話語(yǔ)并沒(méi)有任何作用,反而會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩感。
正確的做法是多給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì),讓孩子知道犯錯(cuò)誤并不可怕,重要的是可以改正。
在孩子考試失敗的時(shí)候,作為家長(zhǎng)可以在孩子面前對(duì)孩子說(shuō):“我相信你下次會(huì)考出好成績(jī)。”
當(dāng)孩子把心思用在了與家長(zhǎng)的對(duì)抗上時(shí),家長(zhǎng)就要與孩子好好溝通,爭(zhēng)取孩子的信任。
另外家長(zhǎng)在與孩子交流的時(shí)候,還應(yīng)該注意一些技巧,才能讓溝通變得有效。
1.語(yǔ)言簡(jiǎn)短而清晰
人與人之間的溝通,最忌諱的就是簡(jiǎn)單的重復(fù)。
同樣一句話,如果用得太久,不但沒(méi)有作用,反而會(huì)引起孩子的反感。
家長(zhǎng)在和孩子交流的時(shí)候,應(yīng)該把孩子放在與自己平等的位置上,而不是高高在上,動(dòng)輒否定孩子。
這樣孩子不僅不會(huì)覺(jué)得自己受到了尊重,還會(huì)認(rèn)為你根本就不懂他,從而產(chǎn)生逆反心理。
正確的方法是:
家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)把孩子當(dāng)成“客戶”,而不是“被顧客”,學(xué)會(huì)“合作”。
這時(shí)候的溝通就會(huì)變得更加直接,能夠讓孩子聽(tīng)進(jìn)去,也更容易將自己的想法傳遞給孩子。
這時(shí)候家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“把孩子當(dāng)客戶”,因?yàn)椤翱蛻簟敝皇窃阡N售的過(guò)程中,而不是講產(chǎn)品的商業(yè)模式中。
這樣的溝通才能帶來(lái)更好的合作。
3、耐心地和孩子溝通
溝通是人與人之間通過(guò)語(yǔ)音、圖片交換彼此溝通的一種方式。
孩子聽(tīng)完后會(huì)嘗試?yán)斫飧改冈谡f(shuō)什么,如果父母自己不聽(tīng),就無(wú)法理解孩子的行為,從而更加的溝通。
與孩子溝通時(shí),最好選擇在心平氣和的狀態(tài)下進(jìn)行,這樣會(huì)給孩子更好的印象,讓孩子更容易親近父母。
在父母的愛(ài)與鼓勵(lì)下,孩子會(huì)更加努力地去做出符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的行為。
3、走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
有時(shí)候,孩子只是不想與父母進(jìn)行溝通。
作為父母,我們也是從孩子時(shí)期來(lái)到這個(gè)世上的。
所以,如果孩子與父母的溝通不暢,或者孩子與我們的溝通方法不當(dāng),這時(shí)候就需要我們?nèi)W(xué)習(xí)了解孩子的內(nèi)心世界,與孩子進(jìn)行良性互動(dòng),才能夠讓孩子真正體會(huì)到父母對(duì)自己的愛(ài)。
