怎樣改善孩子分離焦慮
一
:家長(zhǎng)要避免
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,安全感的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。幼兒期的孩子,處于嬰幼兒期,從出生開(kāi)始,就不斷地被家長(zhǎng)和老師教育著,除了必要的安全感外,安全感的培養(yǎng)也是需要寶媽們?nèi)リP(guān)注的,這是一種非常重要的心理社會(huì)功能,是一個(gè)人的精神和心理發(fā)展的重要需要。
如果孩子在3歲之前沒(méi)有得到足夠的安全感,在3歲以后,又無(wú)法得到足夠的安全感,那么孩子的內(nèi)心世界必定是一片混亂的。在孩子心智成長(zhǎng)的過(guò)程中,如果缺乏家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo),那么他們的內(nèi)心必然會(huì)迷茫,而這個(gè)過(guò)程是孩子最需要的,是父母幫助孩子消除恐懼感的過(guò)程。
那么如何化解孩子的恐懼感呢?
1、盡量消除孩子的恐懼感
恐懼情緒并不是什么大問(wèn)題,它只是在人們面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)產(chǎn)生的一種正常的情緒反應(yīng)。只要家長(zhǎng)能夠?qū)⒆咏o予適當(dāng)?shù)睦斫?盡早讓孩子的恐懼感消失,那么恐懼感也會(huì)逐漸淡化。
2、適當(dāng)?shù)慕o孩子自由選擇的空間
家長(zhǎng)要給孩子提供必要的學(xué)習(xí)空間,比如孩子喜歡看電視、玩手機(jī)等,家長(zhǎng)不要強(qiáng)勢(shì)的干涉,可以選擇讓孩子在一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境下去看書(shū)學(xué)習(xí),這樣有助于激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,這樣孩子也能夠慢慢的減少對(duì)于電視和手機(jī)的渴望。
3、家長(zhǎng)要給孩子一定的自由
讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的行為習(xí)慣,不能讓孩子覺(jué)得一切都是自己的錯(cuò),家長(zhǎng)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)摹皯土P”來(lái)培養(yǎng)孩子的良好的行為習(xí)慣。
其實(shí)只要孩子能夠意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并且能夠積極的改正,那么“吃雞”就可以避免孩子對(duì)游戲的依賴,家長(zhǎng)就可以趁此機(jī)會(huì)多帶孩子進(jìn)行一些健康的戶外運(yùn)動(dòng),這樣不僅可以減少孩子對(duì)于玩手機(jī)的依賴,還能夠讓孩子與外界產(chǎn)生聯(lián)系,同時(shí)也能夠讓孩子更加的開(kāi)心。
那么當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷于玩手機(jī)的情況時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該如何是好呢?
1、家長(zhǎng)首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)娜シ潘珊⒆?/p>
孩子之所以會(huì)沉迷于玩手機(jī),那么很大一部分原因是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心缺乏父母的關(guān)愛(ài),而導(dǎo)致孩子內(nèi)心產(chǎn)生了自卑的情緒,因此家長(zhǎng)應(yīng)該多抽時(shí)間去陪伴孩子,了解孩子內(nèi)心的想法,并且在平時(shí)的時(shí)候要多與孩子進(jìn)行溝通,讓孩子的內(nèi)心得到滿足,并且讓孩子明白自己的想法是被尊重的,這樣一來(lái)孩子就不會(huì)出現(xiàn)沉迷于手機(jī)的情況。
2、家長(zhǎng)要正確的去引導(dǎo)孩子
其實(shí)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,他們最需要的就是家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和陪伴,只有家長(zhǎng)通過(guò)正確的去引導(dǎo)孩子,那么他們的內(nèi)心也就不會(huì)那么的自卑,也就不會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上面花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間,而是在父母的陪伴下孩子對(duì)于手機(jī)的沉迷程度也會(huì)大大的減少。
3、要給孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀
家長(zhǎng)要幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀,不要讓孩子迷失在網(wǎng)絡(luò)里,要讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)給孩子帶來(lái)的便利,讓孩子能夠在網(wǎng)絡(luò)中可以肆無(wú)忌憚的享受自由,
不要讓孩子沾染上網(wǎng)癮的惡習(xí)。
想要孩子改掉玩手機(jī)上癮的壞習(xí)慣,那么就要讓孩子知道哪些事情不能做,讓孩子能夠有一個(gè)正確的價(jià)值觀,有自己正確的人生觀,
那么他們的人生就會(huì)更加的有意義。
在教育孩子的時(shí)候,就應(yīng)該告訴他們什么事情應(yīng)該做,什么事情不應(yīng)該做,所以家長(zhǎng)要給孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀。
那么當(dāng)孩子知道網(wǎng)絡(luò)世界是豐富多彩的話,而不是只會(huì)通過(guò)沉迷網(wǎng)絡(luò)世界來(lái)消遣,孩子就會(huì)逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的習(xí)慣。
網(wǎng)絡(luò)還是一種東西,它既能夠讓我們獲取知識(shí),也能夠讓我們?cè)谀承┦虑樯厦婵吹礁嗟乃伎肌?/p>
所以說(shuō)如果你能夠多花一點(diǎn)時(shí)間去了解你的孩子,多給他們一些積極的幫助,當(dāng)他們面對(duì)困惑的時(shí)候,也能夠在網(wǎng)絡(luò)所提供的更加廣闊的世界里得到一些精神上的寄托和滋養(yǎng)。
第四:不要阻止孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
父母要學(xué)會(huì)做一個(gè)合格的管理者,引導(dǎo)孩子正確的去接觸網(wǎng)絡(luò),正確的去玩游戲。
當(dāng)孩子們遇到困難的時(shí)候,父母也可以告訴他們,只要你肯努力,一定能夠闖出自己的一片天地,找到自己的一片天。
任何人都有喜怒哀樂(lè),每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè),這也是社會(huì)的一件好事,如果沒(méi)有那也不會(huì)有今天的網(wǎng)癮。
