從化區(qū)青少年心理咨詢師有哪些具體要求?
那么,是什么原因?qū)е虑嗌倌戤a(chǎn)生心理問(wèn)題的呢?
1. 學(xué)習(xí)壓力大
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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由于青少年的心理還處于成長(zhǎng)階段,面對(duì)各種各樣的學(xué)業(yè)壓力,精力和心理需求也會(huì)相應(yīng)地增加,壓力對(duì)青少年的影響很大,在學(xué)校,學(xué)習(xí)可能并不突出,但是,在家庭中,父母和孩子溝通卻是一個(gè)需要提高的技能。父母和孩子聊天談心的時(shí)候,如果過(guò)于單一,孩子也可能會(huì)感到壓力。
2. 家庭氛圍的影響
家庭環(huán)境的影響是讓孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要因素,家庭氛圍中,父母感情是否和睦,會(huì)讓孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題。
許多家庭中,父母經(jīng)常吵架,沒(méi)有解決的辦法,長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境下,孩子就會(huì)變得敏感,緊張,害怕,不信任別人,很難與人交流,缺乏自信。在這樣的家庭環(huán)境下成長(zhǎng),孩子也容易形成膽小怯懦,脾氣暴躁的性格。
3. 情緒不穩(wěn)定的影響
父母的爭(zhēng)吵和不穩(wěn)定的情緒,很容易使孩子受到傷害,導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生陰影,變得焦慮不安,缺乏安全感。
孩子長(zhǎng)期處于父母吵架的家庭環(huán)境中,會(huì)對(duì)孩子造成心理上的傷害,性格也會(huì)變得暴躁。父母的爭(zhēng)吵是會(huì)對(duì)孩子造成影響的。
三:如何培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的性格
家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的性格,要想孩子樂(lè)觀開(kāi)朗,那么家長(zhǎng)就要注意培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的性格。
1. 讓孩子多參加集體活動(dòng)
我們?cè)谄綍r(shí)總是擔(dān)心孩子的交際能力,擔(dān)心孩子在群體中沒(méi)有朋友,所以不愿意讓孩子過(guò)多接觸。其實(shí)在生活中,很多孩子在集體活動(dòng)中都會(huì)存在這樣的不足,但是他們卻沒(méi)有辦法去改變,所以他們就只能在一旁進(jìn)行消極的思考,那么作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做,才能讓孩子更好的加入到集體中呢?
1. 多和孩子交流
在平時(shí)的生活中多抽時(shí)間和孩子交流,多陪陪孩子,讓孩子從和父母的互動(dòng)中獲得對(duì)家庭生活的美好的認(rèn)同感,那么這種交流也會(huì)促使孩子逐漸的喜歡上自己的父母。家長(zhǎng)在日常生活中要多和孩子交流,多鼓勵(lì)孩子去參與集體活動(dòng),這樣能夠使孩子對(duì)自己的生活有掌控感,能夠真正的感到快樂(lè)。
2. 選擇自己的興趣愛(ài)好
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),如果孩子對(duì)他們自己感興趣的事情或者是父母喜歡的事物或者是特別感興趣的事情,他們便會(huì)手舞足蹈,一遍又一遍的重復(fù)著自己的話。這是因?yàn)樗麄兿矚g思考,這也是孩子的一種自我探索和與人交流的方法,家長(zhǎng)要著重培養(yǎng)孩子的思考方式和交流能力,讓孩子從喜歡的事物入手,通過(guò)與人交流來(lái)增強(qiáng)孩子與人交流的興趣。
3. 和孩子一起探討,共同制定計(jì)劃
父母和孩子一起制定的計(jì)劃應(yīng)該包括但是包括:什么時(shí)候?qū)W習(xí),什么時(shí)候娛樂(lè),什么時(shí)候周末,可以玩什么,每天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間等等。
這其中包括時(shí)間,地點(diǎn),位置,方法,技能等等。孩子可以通過(guò)參與,將這些計(jì)劃細(xì)分到每天的學(xué)習(xí)時(shí)間段。在玩游戲的同時(shí),培養(yǎng)孩子的思考能力,提高孩子的記憶力和寫(xiě)作能力。
父母要以身作則
父母是孩子的第一任老師,對(duì)于孩子的品行、興趣、習(xí)慣等,父母都要有一個(gè)整體的認(rèn)知。父母在日常生活中的一言一行,孩子都會(huì)有所耳濡目染,因此父母在日常生活中的待人接物的態(tài)度,會(huì)潛移默化地影響到孩子,所以父母在日常生活中要時(shí)刻注意自己的言行舉止,盡量減少給孩子的不良影響。
第二,父母要嚴(yán)格要求自己
要求孩子做到的自己首先要做到。父母要嚴(yán)格要求自己,在日常生活中要求自己,樹(shù)立自己的威信,在日常生活中要嚴(yán)格要求自己,讓自己成為一個(gè)好榜樣,成為一個(gè)對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的人,這樣孩子會(huì)受到感染,從而產(chǎn)生敬畏心。
第三,父母要講究教育方法
面對(duì)孩子的不良行為,父母要講究教育方法,對(duì)孩子不能過(guò)于嚴(yán)苛,應(yīng)該采用包容的態(tài)度,要學(xué)會(huì)站在孩子的角度思考問(wèn)題,在不違背原則的前提下進(jìn)行。
第四,要鼓勵(lì)孩子多交朋友
,要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子多與同齡人交往,尤其是要鼓勵(lì)孩子參加各種各樣的社交活動(dòng)。
第五,父母要為孩子創(chuàng)造一個(gè)和同齡人一起活動(dòng)的空間
,讓孩子多與同齡人交往,減輕孩子的孤獨(dú)感和自卑感。
第六,引導(dǎo)孩子的興趣愛(ài)好
,讓孩子有自己的喜好和特長(zhǎng),而不是將孩子所有的時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上。如果孩子發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好還有想要發(fā)展的話,那么他就會(huì)更有競(jìng)爭(zhēng)力。
第七,不要給孩子太多壓力
,孩子的壓力太大也會(huì)影響他的發(fā)展,也會(huì)影響他的身心健康,他會(huì)缺乏更多的自信心。
第二,為孩子創(chuàng)造條件
,讓孩子體驗(yàn)到適當(dāng)?shù)淖鍪碌某删透泻蜆?lè)趣。
不要總是告訴孩子應(yīng)該怎么做,什么不應(yīng)該怎么做。比如,告訴孩子不能隨意扔垃圾、不能玩火、不能亂扔?xùn)|西等,有的家長(zhǎng)總是責(zé)罵孩子不聽(tīng)話,給孩子貼上不聽(tīng)話的標(biāo)簽,但是有的時(shí)候,孩子真的是在故意做一些我們不喜歡的事情。
不要對(duì)孩子的行為橫加指責(zé),也不要完全忽視孩子的錯(cuò)誤,其實(shí)孩子犯錯(cuò)誤并不可怕,可怕的是家長(zhǎng)完全忽視孩子的錯(cuò)誤,這時(shí)候孩子犯錯(cuò)誤可能是很正常的事情,家長(zhǎng)需要的是耐心的陪伴孩子,給孩子講道理,幫助他從犯錯(cuò)誤中找到合理的解決問(wèn)題的辦法,而不是劈頭蓋臉的一頓罵。
