青少年心理疾病的表現(xiàn)討論照片
1.情緒低落、悲觀、易怒、郁郁寡歡、情緒低落,這樣的心理反應(yīng),往往是引起青少年心理疾病的原因之一。
2.叛逆心理。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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所謂叛逆心理是指青少年不服從成人的意志,常常具有不服從、過度自由散漫、反抗父母、經(jīng)常打架鬧事、破壞東西等特點。
3.拒絕上學(xué)。
不接受老師與家長的批評,經(jīng)常離家出走或逃學(xué)。
4.沉迷網(wǎng)絡(luò)。
對游戲等愛好的過分依賴,以至于達(dá)到了癡迷的程度,有的會養(yǎng)成手機(jī)依賴,嚴(yán)重的會導(dǎo)致性格缺陷。
青春期男孩該怎么糾正?
1.多關(guān)心孩子的內(nèi)心想法。
溝通交流非常重要,良好的親子關(guān)系可以解決一切問題,手機(jī)問題是孩子心理問題產(chǎn)生的根源,解決孩子手機(jī)依賴的最好方法就是和孩子建立良好的親子關(guān)系,當(dāng)孩子手機(jī)依賴的問題得到解決,就不會再出現(xiàn)嚴(yán)重的叛逆行為,家長和孩子的溝通障礙也會明顯減少,傾聽中的理解、尊重也會有效減少。
2.正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī),讓孩子明白手機(jī)只是生活中的工具。
手機(jī)其實是一把雙刃劍,它的作用是讓生活更好的發(fā)展,但同時也有很多弊病。作為家長要正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī),才能有效控制孩子玩手機(jī)的時間,讓孩子明白手機(jī)并不是生活的全部,玩手機(jī)并不是生活的全部。
3.幫助孩子學(xué)會自我管理,合理使用手機(jī)
我們要讓孩子知道手機(jī)的正確使用方法,培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
建議家長和孩子一起合理使用手機(jī),提前約定好使用時間和使用規(guī)范,和孩子一起制定一個雙方都能接受的使用規(guī)則,做好約定。
·帶領(lǐng)孩子多參與戶外活動。
親子活動是最有效地幫助孩子管理手機(jī)的一種方式。
很多家長都會說孩子不愿意跟自己溝通,其實并不是孩子不愿意跟父母溝通,而是孩子希望父母放下手機(jī),多多陪伴自己。
家長可以帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動,比如帶孩子去爬山、旅游、游泳、打球,幫助孩子培養(yǎng)一項運(yùn)動愛好,當(dāng)孩子擁有了運(yùn)動的愛好,就會把多余的精力用在運(yùn)動上,也會把多余的精力用在手機(jī)給自己的社交上。
·讓孩子意識到手機(jī)的“正確引導(dǎo)”。
有的孩子從來不覺得手機(jī)有多么好玩,或者有多么好玩,或者只是覺得沒意思,沒有意識到手機(jī)的“正確引導(dǎo)”。
有的孩子玩手機(jī)是因為沒有其他更好玩的事情可以做,譬如看書、畫畫、做手工等等。
讓孩子意識到沉迷手機(jī)的危害,更重要的是要幫助孩子尋找更好玩的事情,可以幫助孩子從手機(jī)的世界里找到另外的樂趣,而不是只顧著玩手機(jī)。
·和孩子約定手機(jī)使用規(guī)則
有的父母會認(rèn)為,既然孩子離不開手機(jī),那我們可以和孩子約定一下手機(jī)使用規(guī)則,對于孩子來說,也是有一定的幫助的。
比如可以規(guī)定孩子每天玩手機(jī)的時間,比如每天玩30分鐘,但是每天可以分兩次使用,每次不超過30分鐘。
這樣孩子就不會沉迷手機(jī),也不會對手機(jī)上癮。
·父母要以身作則
我們都知道,孩子的行為來自父母。孩子喜歡模仿父母,如果父母下班回到家就拿著手機(jī)看電視,玩游戲,那孩子也會好奇,想要看看父母是怎么做的,他也會學(xué)著父母的樣子,在想:爸爸媽媽都在看多久?一小時能看完?
所以,想要孩子少玩手機(jī),父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后,請家長將手機(jī)收起,只留一個小時陪伴孩子玩耍、聊天。
3.給孩子制定科學(xué)的作息時間
為了孩子的身心健康,家長在督促孩子早起的同時,也要制定科學(xué)的作息時間,幫助孩子調(diào)整到上學(xué)時的狀態(tài)。
假期結(jié)束后,家長要幫助孩子調(diào)整作息,將作息時間調(diào)整到與上學(xué)時差不多的狀態(tài)。
按照作息時間表來調(diào)整,孩子自然而然會清醒,一天的學(xué)習(xí)效果也會更好。
4.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃
在假期里,家長可以與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃。
一來讓孩子明確目標(biāo),讓孩子在開學(xué)后有奮斗的動力;
二來讓孩子學(xué)會自我檢查作業(yè)
1.督促孩子制定學(xué)習(xí)計劃
家長要督促孩子在假期里,合理規(guī)劃好時間,把假期生活過得充實而有條理。
計劃要具體到每天的各個方面,保持好的進(jìn)度,不能臨時抱佛腳。
在寒假里,家長要督促孩子自己制作學(xué)習(xí)計劃,合理安排時間,在學(xué)習(xí)的時候不要有壓迫感,避免過勞導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)效率低下。
建議制定學(xué)習(xí)計劃表,合理安排時間。
合理安排學(xué)習(xí)時間,不僅有利于學(xué)習(xí),也是最重要的一件事,而不是一件事。
有些孩子,上課沒辦法專心聽課,所以就會學(xué)習(xí)時開小差,這樣就形成了惡性循環(huán),學(xué)習(xí)效果越來越差。
所以家長應(yīng)該幫助孩子,制定學(xué)習(xí)計劃,按照計劃表去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
有計劃的學(xué)習(xí),不會盲目地隨波逐流,會事半功倍,學(xué)習(xí)效率高。
比如制定每日時間表,按照學(xué)校的時間表,按照自己的實際情況安排一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。
第三,制定計劃
有時候計劃是件壞事,有時候卻是好事。
家長一定要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)計劃,讓孩子按照計劃去執(zhí)行。
比如,這一周的計劃制定的時候,孩子的學(xué)習(xí)、生活和情緒管理都有了不小的變化,學(xué)習(xí)任務(wù)也就更加的繁重。
