如何關(guān)心焦慮癥孩子的家長(zhǎng)?
如果你有一種焦慮癥,或者你焦慮癥可能是慢性焦慮癥,有必要引起你的注意。
第一,去外面散散步,會(huì)加重你的焦慮。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
第二,如果你上班很緊張,擔(dān)心自己的安全。
第三,出門(mén)的時(shí)候, 拉著孩子的手,“哎呀,媽媽好擔(dān)心。”
第四,出門(mén)坐電梯,孩子會(huì)記住你的名字。
第六,進(jìn)門(mén)前,跟孩子講一講你擔(dān)心他的安全問(wèn)題。
第七,出門(mén)時(shí)要反復(fù)說(shuō)“拜拜”,而不是反反復(fù)復(fù)說(shuō)“我”。
第八,關(guān)于結(jié)婚。
第九,就是要做好孩子的榜樣。
第十, 要做一個(gè)好榜樣,就是要在孩子面前表現(xiàn)得大方得體,不要太嚴(yán)肅。
第十一, 關(guān)于朋友。
其實(shí)孩子,很多時(shí)候父母就是孩子的“假想敵”,總是以朋友的身份和孩子相處,很容易讓孩子產(chǎn)生害怕、自卑的心理,學(xué)會(huì)察言觀色,不要太高估了自己的實(shí)力。
孩子,你只要在自己的人生道路上努力了,再可愛(ài)的孩子,也有很多其他的人看不見(jiàn)的缺點(diǎn),要善良,要誠(chéng)實(shí),要有同理心,要有一顆同情心,要學(xué)會(huì)積極思考,克服困難,勇往直前,這些都不是靠自己的實(shí)力就能改變的。
第十二, 培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)習(xí)慣主要是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題,可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。有的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好,有的孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣很好,但是學(xué)習(xí)方法不對(duì),學(xué)習(xí)習(xí)慣也不好。我們家長(zhǎng)要注意孩子的這一系列的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以有效地幫助孩子取得好成績(jī),
只要家長(zhǎng)愿意花時(shí)間,愿意花心思去幫助孩子,去培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,孩子都會(huì)在這一過(guò)程中體會(huì)到成功的喜悅,慢慢就會(huì)建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第八,要有行為規(guī)范。
父母要通過(guò)與孩子建立良好的行為規(guī)范,具體實(shí)施中要注重引導(dǎo)孩子從思想觀念、從習(xí)慣、行為習(xí)慣等等開(kāi)始養(yǎng)成。最重要的是父母要以身作則,和孩子一起制定行為準(zhǔn)則,共同遵守規(guī)則。
