如何關(guān)心焦慮癥孩子的家長?
如果你有一種焦慮癥,或者你焦慮癥可能是慢性焦慮癥,有必要引起你的注意。
第一,去外面散散步,會加重你的焦慮。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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第二,如果你上班很緊張,擔(dān)心自己的安全。
第三,出門的時候, 拉著孩子的手,“哎呀,媽媽好擔(dān)心。”
第四,出門坐電梯,孩子會記住你的名字。
第六,進(jìn)門前,跟孩子講一講你擔(dān)心他的安全問題。
第七,出門時要反復(fù)說“拜拜”,而不是反反復(fù)復(fù)說“我”。
第八,關(guān)于結(jié)婚。
第九,就是要做好孩子的榜樣。
第十, 要做一個好榜樣,就是要在孩子面前表現(xiàn)得大方得體,不要太嚴(yán)肅。
第十一, 關(guān)于朋友。
其實孩子,很多時候父母就是孩子的“假想敵”,總是以朋友的身份和孩子相處,很容易讓孩子產(chǎn)生害怕、自卑的心理,學(xué)會察言觀色,不要太高估了自己的實力。
孩子,你只要在自己的人生道路上努力了,再可愛的孩子,也有很多其他的人看不見的缺點,要善良,要誠實,要有同理心,要有一顆同情心,要學(xué)會積極思考,克服困難,勇往直前,這些都不是靠自己的實力就能改變的。
第十二, 培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)習(xí)慣主要是學(xué)習(xí)方法的問題,可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。有的孩子學(xué)習(xí)成績不好,有的孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣很好,但是學(xué)習(xí)方法不對,學(xué)習(xí)習(xí)慣也不好。我們家長要注意孩子的這一系列的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以有效地幫助孩子取得好成績,
只要家長愿意花時間,愿意花心思去幫助孩子,去培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,孩子都會在這一過程中體會到成功的喜悅,慢慢就會建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第八,要有行為規(guī)范。
父母要通過與孩子建立良好的行為規(guī)范,具體實施中要注重引導(dǎo)孩子從思想觀念、從習(xí)慣、行為習(xí)慣等等開始養(yǎng)成。最重要的是父母要以身作則,和孩子一起制定行為準(zhǔn)則,共同遵守規(guī)則。
