心理健康征文 | 心理健康演講《心靈的陽光》
文 | 小屁孩兒(密友李敏 上海教育培訓(xùn)平臺)
幸福的家庭、陽光的孩子,并不是家長把學(xué)習(xí)成績當(dāng)做衡量孩子好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。孩子心理健康問題不僅不隨著他們自己的成長而自然發(fā)生,家長們也不用過于擔(dān)心。兒童和青少年心理健康問題一般情況下是由幾個方面原因引起的,比如家庭、學(xué)校、社會等方面的原因?qū)е碌摹?/p>
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專家建議,對于中小學(xué)生的心理健康問題,無論是家長還是學(xué)校,都應(yīng)該重視起來,要多加關(guān)愛、多與他們溝通交流。
西安市精神衛(wèi)生中心心理治療師歐婉杏娥
建議:針對小學(xué)生出現(xiàn)的精神癥狀,發(fā)現(xiàn)自己的精神癥狀不典型表現(xiàn),如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了心理問題,要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,積極治療。
如有情緒問題,可通過心理治療、適當(dāng)心理治療,適當(dāng)運動、傾訴等方式緩解壓力;出現(xiàn)心理問題,要及時進行心理治療,必要時尋求專業(yè)人士的幫助。
歐婉杏娥還呼吁,要加強對心理疾病患者的宣傳教育,引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、價值觀;發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)心理疾病患者出現(xiàn)心理問題時,要給予正確的指導(dǎo)和治療;在日常生活中,多與患者接觸,關(guān)心患者的情緒變化,多與他們多交流溝通交流,適當(dāng)引導(dǎo)其樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀,增強其自主學(xué)習(xí)能力,提升其應(yīng)對社會和生活的能力。
來源:青島晚報
