孩子焦慮吃點(diǎn)什么保健品,就不能輸在起跑線上,給孩子補(bǔ)鋅、補(bǔ)維生素、補(bǔ)充營養(yǎng),能夠讓孩子在壓力下能夠健康成長。
孩子焦慮的誘發(fā)因素有很多,比如遺傳因素,孩子年齡過大,父母缺鋅、睡眠不好、營養(yǎng)不良,等等。這些因素都會(huì)誘發(fā)焦慮情緒,這些因素可能在孩子的日常生活中,表現(xiàn)得更明顯一些。比如吃巧克力會(huì)讓孩子的身體產(chǎn)生一定的緊張感,為了吃巧克力會(huì)有強(qiáng)迫癥。但是如果孩子的這種心理的產(chǎn)生,到了幼兒園中,這種強(qiáng)迫癥的問題會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重。
焦慮的孩子都有什么特征?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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焦慮的孩子更加敏感,這種敏銳的感覺會(huì)讓孩子思考,判斷出對(duì)陌生的環(huán)境是否要適應(yīng)環(huán)境的問題。他們會(huì)擔(dān)心班級(jí)里有些孩子生病,會(huì)擔(dān)心老師帶的一個(gè)學(xué)生是不是太膽小了,或者是性格內(nèi)向的孩子………………..等等。
3.害怕輸給別人
競爭意識(shí)增強(qiáng)的孩子,總是希望自己能贏。不管是參加各種比賽,還是在班級(jí)里展現(xiàn)自己最拿手的比賽,在外人看來,他們都是十足的“競賽能手”,他們不需要任何人操心,成績自然也就會(huì)很好。
4.特別黏人,愛哭,沒禮貌
寶寶小時(shí)候愛哭,粘人的原因之一就是因?yàn)槠綍r(shí)父母不陪伴,很多事情寶寶找不到媽媽哭鬧,漸漸地就不喜歡粘著媽媽了。
比如當(dāng)媽媽在外面遛彎回來的時(shí)候,孩子找不到媽媽,也就開始哭,仿佛媽媽的離開似的。但在媽媽離開后,孩子似乎在觀察著媽媽,之后孩子又恢復(fù)了一種安靜的狀態(tài),但其實(shí)孩子的這種行為是因?yàn)榉蛛x焦慮而導(dǎo)致的。
5.想要獲得父母的關(guān)注
有些寶寶在被家長離開時(shí),哭起來連原因都說不出來,只能靠尿布哭著尋求媽媽的關(guān)注。這是因?yàn)楹⒆釉讷@得了媽媽的關(guān)注后,就希望得到爸爸的關(guān)注,但是被冷落的孩子就會(huì)陷入一種不安的狀態(tài),于是他們就會(huì)選擇用哭來博取父母的關(guān)注。
6.渴望得到關(guān)注
這種情況一般都是孩子最希望得到爸爸媽媽的關(guān)注,為了讓父母更多的關(guān)注自己,孩子會(huì)故意做一些調(diào)皮搗蛋的事情來引起爸爸媽媽的注意,希望得到爸爸媽媽的注意力。
二、孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn),說明孩子已經(jīng)到了分離焦慮的時(shí)候,父母應(yīng)該如何正確引導(dǎo)呢?
1. 要接受孩子的這些表現(xiàn)
父母當(dāng)然是要接受孩子這些表現(xiàn)的,但是每個(gè)孩子在這個(gè)時(shí)期,他們都有自己的能力,所以父母不要總是糾結(jié)于孩子的這種表現(xiàn)。父母可以讓孩子學(xué)著自己處理分離焦慮,比如把孩子放到一個(gè)陌生的環(huán)境,讓他們先去熟悉這個(gè)環(huán)境,熟悉熟悉后,再慢慢離開。
2. 慢慢放手讓孩子學(xué)會(huì)自我管理
有些父母怕孩子磕碰受傷,所以總是會(huì)緊緊地抱著孩子,但其實(shí)有些寶寶是完全沒有自理能力的,他們根本無法獨(dú)立去適應(yīng)這個(gè)世界,這樣的表現(xiàn)就會(huì)讓父母們感到十分擔(dān)心,所以我們需要讓孩子慢慢地學(xué)會(huì)自我管理,而不是讓父母們一直把他們保護(hù)在溫室里,當(dāng)溫室里的花朵開得那么高的時(shí)候,我們才能放心讓他們飛得更遠(yuǎn)。
3. 幫助孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主
父母們要學(xué)會(huì)放手,并不是說父母就完全不管孩子,而是在孩子長大后,不要再像小時(shí)候那樣照顧他們,而是要在保證他們安全的情況下,幫助他們學(xué)會(huì)獨(dú)立自主。
其實(shí)父母們可以給孩子一些嘗試的機(jī)會(huì),比如讓孩子自己選擇想穿什么衣服,讓孩子自己選擇穿什么鞋子,讓他們自己學(xué)著去判斷事物的價(jià)值,讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任,這樣的能力才會(huì)在孩子的成長過程中培養(yǎng)起來。
由此可見,適當(dāng)?shù)胤攀植⒉皇欠湃巫粤?而是對(duì)孩子足夠的信任,同時(shí)也讓孩子知道,無論做什么事情,都有父母的引導(dǎo)和幫助,這樣孩子才能培養(yǎng)出自己的獨(dú)立自主的能力。
所以父母要在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)孩子的信任,這才是對(duì)孩子最大的支持。
2、學(xué)會(huì)尊重孩子
育兒專家周國平說:“孩子需要尊重,就像植物需要水,而不是一味地強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)。
