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如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

記憶力對每個人來說都非常重要,記憶力好的孩子,學(xué)習(xí)更輕松,效率更高,記憶力弱的孩子學(xué)習(xí)就顯得枯燥而吃力。

很多家長對記憶力都有個致命的錯覺,想讓孩子提升記憶力,就要讓他不斷地去背書,大量地背古詩詞。這樣的方式對年幼的孩子來說,會有很大的心理壓力。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

心理學(xué)家 Maguire 團隊對世界記憶錦標(biāo)賽的頂尖高手測試證實,絕大多數(shù)高手的智力只相當(dāng)于普通人,他們記憶力超群是用了正確的方法。

而正確的方法,僅僅只是利用和迎合了人一些簡單的的記憶本能,而不是強迫去死記硬背的發(fā)力。如何用輕松、有趣的方式訓(xùn)練孩子的記憶力?今天這篇文章給你答案。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

想要訓(xùn)練記憶力,首先要了解什么是記憶力。記憶力是指大腦對信息識記、儲存、再現(xiàn)的過程。記憶力分為感覺記憶、短時記憶、長時記憶。

感覺記憶的時長只有5秒,短時記憶的時長是1分鐘以內(nèi),而長時記憶可長達(dá)終生,這三者之間互相聯(lián)系,感覺記憶力再利用人的注意力,可轉(zhuǎn)變?yōu)槎虝r記憶,而短時記憶再通過復(fù)述,可轉(zhuǎn)變?yōu)殚L時記憶。

這是什么意思呢?孩子上課時,通過視覺和聽覺進(jìn)行感覺記憶,當(dāng)孩子注意力集中時,就可以將這感覺記憶轉(zhuǎn)為短時記憶,課后對知識點再進(jìn)行梳理復(fù)述,就能轉(zhuǎn)為長時記憶,更久地記住知識點。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

想要訓(xùn)練孩子的記憶力,感覺記憶、短時記憶、長時記憶的三個過程所需的能力都必不可少,比如視聽覺工作記憶。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

方法1:一次不要記超過4個信息

人的短時記憶容量最多只有7-9個單位,普通人的記憶只有4個左右的單位,比如一個小孩,可能短時間內(nèi)只能記住4個詞組成的句子,或者我們記電話號碼,會把11個數(shù)字分成3段來記。

所以平時家長給孩子講故事來訓(xùn)練聽覺能力時,故事的人物或事件控制在3-4個,因為太多的人物夾雜在里面,不利于孩子去記住這個故事的內(nèi)容。

另外家長要孩子復(fù)述故事時,可以按照開頭——中間——結(jié)尾3個結(jié)構(gòu)來講,也有利于孩子記住故事內(nèi)容。

方法2:增加記憶線索

家長在訓(xùn)練孩子記憶時,可以增加一些線索。比如讓孩子記住“春眠不覺曉,處處聞啼鳥”,除了用語音念出來記住,還可以引導(dǎo)孩子在大腦中想象這個畫面,讓孩子記得更深刻。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

在生活中,可以結(jié)合孩子的經(jīng)驗,去解釋他需要記住的內(nèi)容,這樣孩子會更容易記住。所以平時父母可以帶著孩子多體驗生活,增加經(jīng)驗和大腦記憶庫。

方法3:加強感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

感覺統(tǒng)合是大腦對身體的控制能力,所以它對孩子各項能力的發(fā)展至關(guān)重要。它直接影響孩子的視聽覺能力,訓(xùn)練孩子的記憶力,一定是在孩子感覺統(tǒng)合功能正常的情況下,更容易進(jìn)行。

方法4:采用高效方式復(fù)習(xí)

我們從艾賓浩斯遺忘曲線可以看到,孩子學(xué)習(xí)一個新知識,如果沒有復(fù)習(xí),1小時后會遺忘50%,1天后會遺忘70%。所以孩子學(xué)習(xí)后,越及時復(fù)習(xí),越高效。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

那么在日常生活中,我們可以通過哪些方式來訓(xùn)練孩子的記憶力?下面的20個親子游戲,家長們可以收藏起來啦~

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

20個記憶訓(xùn)練小游戲,包含了視覺記憶游戲和聽覺記憶游戲,讓孩子在看書閱讀時,或上課聽講時,都能更好地記住所學(xué)內(nèi)容。

視覺記憶小游戲

①一個都不少

給孩子看幾樣?xùn)|西,看5秒。然后家長把物品收走,讓孩子把剛才看到的物品按順序說出來。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

②照相機

家長給孩子展示自己穿戴的衣服鞋帽襪子的顏色,看10秒。接著請小朋友閉上眼睛說出看到的顏色。

③交通警察

家長連續(xù)給孩子做出3種不同的手勢,孩子看完后重復(fù)做出來。

④復(fù)述圖畫

家長在桌上按順序擺放幾張內(nèi)容豐富的圖片,讓孩子看30秒,然后蓋上圖片。接著請孩子把看到的圖片內(nèi)容按順序說一遍。

⑤對號入座

把家里的小動物集合起來,給每個小動物發(fā)一張撲克牌,讓孩子看30秒。30秒后將撲克牌收起來,把撲克牌順序打亂,小動物的順序也打亂。然后請小朋友找出每個小動物對應(yīng)的撲克牌。

⑥看照片排序

準(zhǔn)備幾張孩子從出生以來的照片,讓孩子按時間順序排列,一邊排一邊說照片中的情景。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

⑦簡易地圖

外出游玩時,給孩子介紹周圍的標(biāo)志物,如售票處、公交站,涼亭等。回家時請孩子回憶畫出一幅簡單的地圖,畫出標(biāo)志物。

⑧看記涂色

準(zhǔn)備一些卡片,每張卡片上有不同的圖形和顏色。給孩子看一張卡片,看5秒,然后收走卡片。讓孩子在空白紙上畫出看到的圖形,并涂上正確的顏色。

⑨記憶旗幟

準(zhǔn)備幾面不同顏色的旗子,給孩子展示4面旗子,看5秒,讓孩子記住顏色的順序。然后閉上眼睛,打亂旗子順序。孩子睜開眼睛后,將旗子按原來的顏色順序進(jìn)行擺放。

⑩記憶水果

準(zhǔn)備3種水果放在桌子上,每種水果數(shù)量不一樣。讓孩子看30秒,然后遮住水果。請孩子說出每種水果的數(shù)量是多少。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

聽覺記憶小游戲

①命名游戲

準(zhǔn)備一些玩偶,把玩偶排成一排,分別給每個玩偶取名,讓孩子記住它們的名字。然后隨機拿起一個玩偶,讓孩子快速將玩偶的名字說出來。

②數(shù)字火車

家長按順序說數(shù)字,家長說12,孩子要接34,家長說567,孩子接789。

③流水賬

每天睡前,請小朋友和家長分享今天發(fā)生的事情,或者分享今天每餐吃了哪些食物。

如何提升孩子記憶力?20個親子小游戲打造最強記憶力

④反著來

家長說一串?dāng)?shù)字,孩子倒著說出來。比如:家長說123,孩子說321。

⑤詞匯庫

說出10種水果/動物/文具/地名/人名/交通工具……

⑥加字造句

家長說一句話或一個詞,孩子在家長說的基礎(chǔ)上,多加一個字/詞,重新造一個完整通順的句子。

如:看書——愛看書——很愛看書——爸爸很愛看書——我的爸爸很愛看書——我親愛的爸爸很愛看書。

⑦我說你做

家長說幾個指令,孩子聽完后按順序執(zhí)行。比如:請拿出2個餅干、1個杯子、5個西紅柿。

⑧數(shù)一數(shù)

家長讀一個故事,讓孩子邊聽邊數(shù)指定詞語出現(xiàn)了幾次。

⑨數(shù)青蛙

一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,兩只青蛙……

⑩比大小

給孩子念一組數(shù)字,聽完后讓孩子按從小到大的順序?qū)?shù)字重新排列。比如:家長說416,孩子說146。

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