長(zhǎng)春市青少年心理咨詢中心心理咨詢師鐘慧說(shuō),長(zhǎng)春市青少年心理咨詢中心是一所針對(duì)青少年生理、心理發(fā)展、行為習(xí)慣、情緒健康等全方位、多方面的綜合性、全方位的專業(yè)服務(wù)的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu),目前擁有20多個(gè)心理咨詢師,其中青少年心理咨詢師1773余人。
近年來(lái),青少年心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)峻,作為家長(zhǎng),如何讓孩子擁有健康陽(yáng)光的心態(tài)?如何在這里與您分享交流?
問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示,中學(xué)生心理問(wèn)題呈現(xiàn)出多樣化發(fā)展趨勢(shì),具有可塑性、主動(dòng)性、共情性、一致性的特點(diǎn)。其中,11~19歲的青少年心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為不同程度的焦慮、強(qiáng)迫、膽怯、孤獨(dú)、自尊心低下、不愿與人交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、過(guò)度焦慮等。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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其中,嚴(yán)重的焦慮癥可導(dǎo)致睡眠障礙,入睡困難,易怒,食欲下降,消化不良,甚至出現(xiàn)尿頻、尿急等。
特別值得注意的是,青少年群體的焦慮患者還有明顯的抑郁癥狀。
“近年來(lái),兒童青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群等心理問(wèn)題的發(fā)生率明顯增加,并且年齡越來(lái)越高?！笨悼敌睦韺＜医榻B,兒童青少年的焦慮通常比成人抑郁癥更加普遍,且有明顯的性別差異。
《中國(guó)青年報(bào)》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,46.3%的受訪者都有心理問(wèn)題,其中“小時(shí)候有過(guò)創(chuàng)傷,或多或少”、“曾被父母粗暴對(duì)待”、“曾被同學(xué)孤立”、“被校園欺凌”、“來(lái)自家庭的嚴(yán)重精神創(chuàng)傷”、“學(xué)習(xí)壓力”、“情感和人際關(guān)系”等心理問(wèn)題較為突出。
所以青少年抑郁癥也成為很多家長(zhǎng)不得不面對(duì)的問(wèn)題。但是很多人不知道如何才能判斷自己的孩子是否是真正的抑郁癥,有很多人甚至有不少人把抑郁癥跟精神分裂癥劃歸為精神疾病。
青少年抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病。心理健康體檢中的抑郁癥自測(cè)量表主要通過(guò)了解自測(cè)的方式。學(xué)生抑郁質(zhì)的特征可以分為兩類,一類是比較典型的抑郁質(zhì),表現(xiàn)為情緒低落、悲觀,不愛(ài)與人交往,回避行為,不想說(shuō)話,容易疲勞。還有一類是比較典型的抑郁質(zhì),情緒低落,悶悶不樂(lè),不愛(ài)活動(dòng),不愿意接觸外人,整天就是睡覺(jué),學(xué)習(xí)、吃飯、游玩、玩耍,自我感覺(jué)比較懶,情緒低落,悲觀厭世,經(jīng)常抱怨、哭泣,常常無(wú)故無(wú)故哭泣。這種抑郁質(zhì)的孩子有積極進(jìn)取心,適應(yīng)能力比較強(qiáng),很快就能適應(yīng)環(huán)境變化,心情也好。
青春期抑郁質(zhì)的孩子情緒不穩(wěn)定,內(nèi)心十分脆弱,很容易被生活瑣事挫折擊敗,因此更容易焦慮,也容易被消極悲觀的情緒帶跑偏,經(jīng)常被人夸獎(jiǎng)“很聰明”,并在心里自我懷疑,對(duì)學(xué)習(xí)也不感興趣,久而久之,就會(huì)厭學(xué)。
以上幾種性格特征都會(huì)在青春期遭遇青春期,很多家長(zhǎng)還不知道孩子會(huì)進(jìn)入青春期。如果您的孩子也遇到上述情況,推薦您帶孩子盡早去看一看《青春期關(guān)鍵期》
,了解青春期孩子的生理變化及心理發(fā)展特征,輕松搞定孩子的叛逆。
作者介紹
王菲
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,親子關(guān)系咨詢師,《青春期關(guān)鍵期》簽約作者。
在美國(guó)有兩個(gè)青春期孩子的家庭,他們用自己的親身經(jīng)歷分享自己的育兒經(jīng)驗(yàn)。
在這本書(shū)中,王菲與女兒聊天是從哪里來(lái)的,王菲是如何教育孩子的,以及有沒(méi)有給女兒普及這方面的知識(shí)。
這本書(shū)中有很多有趣的育兒經(jīng)驗(yàn),你可以參考一下。
青春期是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,也是父母的補(bǔ)救期
,通過(guò)這本書(shū),你將會(huì)了解青春期的孩子一生會(huì)經(jīng)歷哪些方面的問(wèn)題,如何應(yīng)對(duì)青春期,以及如何去尊重孩子的隱私,以及如何與孩子進(jìn)行有效溝通。
這本書(shū)中,既有理論知識(shí),也有案例分析,家長(zhǎng)應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的是如何與孩子建立溝通,而不是如何去使用暴力。
希望每個(gè)父母都能成為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn),有智慧的父母。
