孩子考試家長太焦慮緊張,這幾方面是其中比較重要的,家長太焦慮,對孩子的心理健康都會產(chǎn)生很大的影響。那么,如果家長最近都不太關(guān)心孩子的考試,那么孩子心理上有沒有異常呢?
一、孩子考場緊張
平時的時候,家長也很關(guān)心孩子的考試情況,而最近的一次考試成績卻讓很多家長無法淡定,讓家長對孩子成績產(chǎn)生了“成績懷疑”。家長的焦慮程度和對孩子的成績不淡定有很大關(guān)系。
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父母的考試焦慮程度和孩子的成績沒有關(guān)系,平時學(xué)習(xí)不認真,家長對孩子成績的懷疑,已經(jīng)導(dǎo)致家長對孩子的成績有所懷疑,于是孩子的考試焦慮就愈演愈烈,家長焦慮程度越高,孩子的成績就越差。
在學(xué)習(xí)上就會變得很被動,如果孩子沒有目標(biāo)的話,即使家長督促也會很不耐煩,考試過程中效率也很低。
孩子做事情的過程中也會感到有壓力,沒有目標(biāo),很容易因為一點小事就無法承受,就會越陷越深,無法自拔,家長要注意了,你越是著急,孩子越是會迷茫,最終的結(jié)果往往會讓家長大失所望。
孩子沒有目標(biāo),家長需要引導(dǎo)孩子找到目標(biāo),學(xué)習(xí)動力十足,不至于在考試時出現(xiàn)各種狀況,家長們一定要把這個方向搞清楚。
二、為什么孩子會迷茫
1.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確
很多孩子是沒有目標(biāo)的,之所以沒有目標(biāo),是因為學(xué)習(xí)目標(biāo)與孩子的自我要求不一致,自我要求是為了讓孩子成為自己理想中的樣子,但是孩子很難找到自己的目標(biāo)。
因為孩子從來沒有考慮過自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義,所以容易被打斷。家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)之后,與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)保持一致,并進行實踐,尋找自己的目標(biāo),制定出一個切實可行的計劃,在實施的過程中,孩子也會慢慢成長。
2.缺少幫助,缺乏自我要求
學(xué)習(xí)目標(biāo)是孩子學(xué)習(xí)動力的主要來源,一個人如果對學(xué)習(xí)缺乏主動性和目標(biāo)感,是很難提升成績的。
而一個沒有目標(biāo)感的孩子,很難真正有學(xué)習(xí)動力,對學(xué)習(xí)有興趣,內(nèi)心充滿著抵觸情緒。
而且很多孩子根本不知道自己為什么而學(xué)習(xí),對學(xué)習(xí)沒有興趣,只想考高分,只是考試的時候想學(xué)會,以后也不敢問老師,自然也就會逃避考試。
3.考試之前過于緊張,導(dǎo)致發(fā)揮失常
有些孩子之前就有考試失利的現(xiàn)象,一旦考試,就會對自己產(chǎn)生懷疑,會擔(dān)心考不上好的高中,對自己的成績也會影響到后續(xù)的考試。
面對這種情況,孩子做了這些事情,就能夠給孩子帶來幫助,讓孩子知道自己在發(fā)揮失常的情況下,會遇到困難,也會有懈怠的時候。
讓孩子知道,只要有學(xué)習(xí)的動力,下次還是會考得更好,讓孩子在下一次考試的時候,對自己有一個更好的總結(jié)。
所以,對于孩子來說,平時學(xué)習(xí)成績上的原因,是很重要的,因為每一次考試成績只不過是一個階段性的總結(jié),孩子對知識掌握的熟練程度,對考試的心理,都會有一個比較大的提升。
每次考試都有考后總結(jié),并不是所有的孩子,都是因為基礎(chǔ)太差,所以才導(dǎo)致成績不好。
2、注重成績提升和進步的過程
在期中考試之后,不管是對于孩子還是家長來說,都是一個很好的契機,讓家長對孩子進行查缺補漏,同時也讓孩子在這次考試過程中,進行了一次總結(jié)和提升,更加有助于孩子在以后的學(xué)習(xí)中更加穩(wěn)固。
而且在成績方面,家長也會通過考試,來更加深入地了解自己的孩子,從而更加了解孩子的情況。
孩子對于提升成績的部分,會有所取舍,通過試卷分析,孩子可以更加清晰的認識自己的不足之處,知道該如何更好的學(xué)習(xí),這才是提升成績的關(guān)鍵所在。
3、家長也要控制好情緒
有些家長朋友說,自己是很情緒化的人,尤其是看到孩子成績不好,甚至因為成績不好,都會對孩子大吼大叫。
但是在面對孩子的時候,家長卻很惱火,畢竟人都是有七情六欲的,在這種情緒化的影響下,家長肯定會管理不好自己的情緒,影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。
