經(jīng)常焦慮的孩子怎么辦視頻拍攝
視頻截圖:視覺中國
經(jīng)常焦慮的孩子怎么辦視頻拍攝?視頻拍攝 / 視覺中國
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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晚上總會聽到孩子哭哭啼啼的聲音,小孩子為什么如此焦慮,如何有效緩解孩子的焦慮,讓孩子能夠集中注意力學(xué)習(xí)呢?這對家長來說一定是個挑戰(zhàn)。
很多家長會在視頻里哀嘆:視頻中的孩子本來在學(xué)習(xí),因為學(xué)習(xí)之前的焦慮想法,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低,容易被負(fù)面的信息影響,導(dǎo)致注意力分散,學(xué)習(xí)效率下降,所以要解決這個問題,就需要家長和孩子一起啟動視頻學(xué)習(xí),而這個時候孩子的注意力是在學(xué)習(xí)上,如果孩子專注的時間過長,學(xué)習(xí)效率自然就會降低,影響學(xué)習(xí)效果。
“視頻剪法”讓孩子把看的內(nèi)容串連起來
家長可以通過短視頻、視頻、聊天等方式,讓孩子體驗“視頻剪”帶來的效果,比如,通過視頻培養(yǎng)孩子對知識的理解、思考、學(xué)習(xí)、記憶。
讓孩子觀看一些積極向上的視頻
如,喜歡的動畫片的內(nèi)容,可以和孩子共同分享,和孩子共同探討,引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)這些視頻、視頻里的有意思的地方。家長可以利用視頻游戲,鼓勵孩子觀看這些內(nèi)容。這樣一來,不僅能夠滿足孩子的好奇心,還能增進(jìn)孩子的知識庫。
同時,父母可以帶著孩子一起去學(xué)習(xí),讓孩子在觀看過程中學(xué)習(xí)到更多的知識。
如果父母在看完視頻的時候,可以選擇合適的內(nèi)容,跟孩子一起觀看,如果孩子不想看,也可以讓孩子一起去看。這樣,不但能夠激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,也能夠讓孩子在觀看時更加專注。
孩子長時間觀看視頻,不僅會影響孩子的視力,還容易造成孩子的學(xué)習(xí)成績下降,所以,父母應(yīng)該多陪伴孩子,帶著孩子多看一些有意義的視頻,讓孩子知道,這些視頻的內(nèi)容都是有用的。
只有父母嚴(yán)格控制孩子接觸這些視頻的時間,才可以阻止孩子沉迷于其中。
父母要抓住這個黃金時期,幫助孩子培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,讓孩子成為一個能夠靜下心來讀書的人。
三、孩子喜歡看什么內(nèi)容,父母可以帶孩子去不同的地方旅行
如果孩子喜歡旅行,那么父母就可以帶著孩子去不同的地方游玩,比如說去各地的名勝古跡,讓孩子領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情。
通過旅行,讓孩子見識到不同的世界,開拓眼界,增長見識,對孩子未來發(fā)展是很有好處的。
讓孩子去看看不同的世界,讓孩子知道有很多這樣的經(jīng)歷,也會增加孩子的知識面,也能讓孩子開闊眼界。
所以說孩子去旅行,不僅僅是為了獲取知識,更是為了開闊眼界,豐富知識面,在出行方面,對孩子是一個很好的鍛煉和增長見識的機會。
也是增進(jìn)父母和孩子之間的感情的一個途徑,畢竟是和孩子一起旅行,也是增進(jìn)親子感情的一個途徑。
那么正確地引導(dǎo)孩子的目的,應(yīng)該是什么呢?
1、關(guān)注孩子的成長,引導(dǎo)孩子的社交
對于孩子來說,他們的成長過程也是一個很重要的學(xué)習(xí)過程。
在孩子的成長過程中,除了家人,他們的社交也是很重要的,孩子在和其他人交往的過程中,孩子能夠讓自己更加豐富多彩。
所以我們應(yīng)該多和孩子進(jìn)行一些互動,多培養(yǎng)孩子一些親密的肢體接觸,比如說一句話:“寶貝,高興,媽媽給你一個大大的擁抱?！币苍S你會發(fā)現(xiàn)孩子會對別人的話格外敏感。
2、通過擁抱讓孩子感受到自己的存在
擁抱是拉近親子關(guān)系最直接有效的方法,用我自己的話來說就是,孩子可愛,我就是孩子的全部,我就是孩子最好的玩伴。
如果在孩子眼里,他經(jīng)?？吹降氖歉赣H、母親的身影,如果母親長時間不在身邊,對孩子的影響是非常明顯的。
所以,在我們能夠陪伴孩子的時候,也要注意時時刻刻通過擁抱、親吻等動作來傳達(dá)關(guān)愛。
真正高質(zhì)量的陪伴,是需要有共情的,在陪伴孩子的時候,雙方能夠給予彼此全部的關(guān)注、彼此之間的微笑、肢體的接觸、撫摸、話語的及時回應(yīng)、關(guān)注,并且隨時隨地進(jìn)行溝通。
