不聽話的孩子不吃飯怎么辦?
不聽話的孩子總是不吃、不吃,也不聽大人的話,甚至連哭都不理會,該怎么辦?
這也是孩子不聽話的一個重要原因。
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一方面,孩子想要自己去探索世界,獲取自由,但是由于種種原因,家長讓孩子去做了,孩子體會不到完成一件事的樂趣,同時,孩子會有一種“苦役感”,覺得這件事情很沒意思。
另一方面,家長催促孩子做作業(yè),是因為自己的內(nèi)心非常焦慮,不允許孩子做,認(rèn)為做了就可以心安理得地放松一下。
所以,當(dāng)家長催促孩子寫作業(yè),發(fā)現(xiàn)孩子寫錯了,就會氣急敗壞,提醒孩子改正的同時,還會威脅孩子:“你再不寫,我就不愛你了?！?/p>
有些家長會認(rèn)為孩子年齡小,對于老師的催促也不以為然,其實不然。
其實,你越是催促,孩子的大腦會分泌大量的多巴胺,哪怕孩子不會做,他也會想盡辦法把這個作業(yè)做好。
父母越是催促,孩子的大腦就越是分泌多巴胺,這樣他就能夠?qū)Ｗⅰ?/p>
如果父母總是催促,孩子反而不知道該如何調(diào)整自己的速度,更容易焦慮。
但是如果家長清楚地說孩子有拖延癥,并不是孩子本身的問題,而是家長的行為導(dǎo)致的。
比如,家長催促孩子加快速度,孩子就會想快點做完。
那么,孩子會在潛意識里,形成一個觀念,家長催促的時候,孩子就會產(chǎn)生“拖延癥”,不愿繼續(xù)做事。
有的家長就比較糾結(jié)了,如果現(xiàn)在孩子已經(jīng)上了學(xué)能不能自己主動把作業(yè)完成,那該怎么辦?
我的建議是:
第一,我們先不要催促孩子。
孩子拖拉,磨蹭,是孩子對于時間的感知能力比較薄弱的表現(xiàn)。
孩子的感覺是什么呢?就是沒有時間緊迫感,還經(jīng)常感覺很累,沒有時間緊迫感。
所以,我們可以給孩子設(shè)定一個合理的時間。比如,在規(guī)定的時間內(nèi)做作業(yè),而且做得很好。
第二,我們可以給孩子一定的時間緊迫感。
一般來說,孩子早上寫作業(yè),可能會有兩種情況,一種是孩子確實比較磨蹭,就是孩子確實比較磨蹭。
另外一種是孩子覺得,反正不寫作業(yè)會挨罵,還不如不寫作業(yè),或者是孩子不想寫,讓孩子自己選擇。
孩子根據(jù)自己的實際情況,選擇正確的時間,那么接下來的安排就可以輕松不少。
如果孩子磨蹭,我們可以采用“分解法”,每天早上按照上面這種方法,大致“4個”步驟進(jìn)行。
比如,孩子想先吃早餐,那么我們可以給孩子規(guī)定吃早餐時間,比如每個人只能吃6種食物,如果想要吃早餐的話,那就要先吃早餐,吃完早餐以后再吃,如果想要額外的補充營養(yǎng)的話,那就只能先寫作業(yè),吃完早餐之后再繼續(xù)寫作業(yè)。
在學(xué)習(xí)的間隙,可以看看書,或者是和父母一起聊聊天,也可以看看電視,這個時間段可以讓孩子放松心情,他們也能更好地消化吸收。
父母和孩子一起制定計劃
最后,做一些調(diào)整和改變。
父母和孩子一起定下一個小目標(biāo),把要完成的任務(wù)分解成一個個小目標(biāo),先完成最重要且難度較小的任務(wù),比如語文作業(yè),就讓孩子先寫幾篇閱讀生字,然后再寫一些簡單的作文,最后再完成一些試卷上的題目。
剛開始的時候,孩子可能會遇到一些困難,這個時候父母一定要是給予幫助,切記不要幫孩子解決困難,孩子不愿意就會減少作業(yè),也不會過多的關(guān)注作業(yè)。
父母對孩子要有耐心,可以陪孩子一起看電視,但是一定要讓孩子自己決定先寫哪個,父母可以協(xié)助孩子規(guī)劃一天的時間安排,讓孩子決定先做哪個。
父母要先把大目標(biāo)拆成小目標(biāo),讓孩子感覺自己能完成,當(dāng)孩子完成之后再鼓勵孩子給孩子制定更加具體的計劃,完成目標(biāo)所帶來的成就感也會讓孩子變得更有動力。
第二個方法,建立孩子的價值感。
父母要讓孩子知道自己是有價值的,可以和人一起玩,可以獲得別人的認(rèn)同,可以成為一個有價值的人,但是自己的價值是由自己負(fù)責(zé)。
