孩子剛住校老父親焦慮的心
1
晚上,我看見(jiàn)琦琦媽坐在客廳里玩手機(jī),她趴在沙發(fā)上刷視頻?？吹轿一貋?lái),她把手機(jī)放在了沙發(fā)上,頭也不回地玩起來(lái)。我連忙問(wèn):“琦琦,你是不是晚上在玩手機(jī)?”她回答:“我正在刷抖音,然后沒(méi)睡覺(jué)。”
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
我馬上走過(guò)去,把手機(jī)遞給了她。她不情愿地接過(guò)了手機(jī)。
我之前都沒(méi)發(fā)現(xiàn)她玩手機(jī),我都沒(méi)發(fā)現(xiàn)了,她還躺在床上玩得開(kāi)心,但更多的是想念我。
因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有對(duì)她表達(dá)過(guò)愛(ài)意,導(dǎo)致她感受不到我對(duì)她的愛(ài)。
這無(wú)疑是孩子缺乏安全感的表現(xiàn),因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)都覺(jué)得孩子缺少安全感是因?yàn)闆](méi)有安全感。
家長(zhǎng)每次給孩子提要求,就是沒(méi)有建立安全感。這也是造成孩子不愿跟家長(zhǎng)溝通的原因。
面對(duì)孩子沉迷手機(jī),很多家長(zhǎng)常用的方式是:
一用父母身份強(qiáng)壓(我說(shuō)了不許玩就是不許玩/再玩就沒(méi)飯吃了/再玩就揍你);二是用親子關(guān)系威脅(再玩就不要你了/再玩就不喜歡你了)。
這兩種方法,弊大于利。長(zhǎng)此以往,不僅會(huì)嚴(yán)重破壞親子關(guān)系,還會(huì)加重孩子對(duì)手機(jī)的依賴和沉迷。
建議:
與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù),作為必須遵守的規(guī)則,如若違反,可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。
家長(zhǎng)要意識(shí)到自己的情緒和動(dòng)機(jī),目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”,而不是“孩子乖乖地停止玩手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
家長(zhǎng)要試著理解孩子的感受和立場(chǎng),如家長(zhǎng)希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī),不要說(shuō)“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”,而是說(shuō)“我知道這個(gè)游戲很好玩,但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業(yè),可以嗎?”
12-18歲:適當(dāng)干預(yù),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)
這個(gè)年齡段的孩子,處于青春期的前奏,思想認(rèn)知水平較高,也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒(méi)收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓,都是治標(biāo)不治根的做法。
手機(jī)就像一把雙刃劍,能傷害孩子,但也能幫助孩子,關(guān)鍵在于如何使用。
正確做法:
1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化,給予孩子一定的個(gè)人空間。很多青少年沉迷手機(jī),是因?yàn)閷?duì)性的好奇,父母可試探詢問(wèn)并委婉教育。如通過(guò)微信、扣扣或郵件的方式,教給孩子一些基本的性知識(shí)等。2.有了溝通和信任后,與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則,如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰等。3.正確看待孩子使用手機(jī),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng),如手機(jī)上閱讀電子書(shū)籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。
可能看了這么多,真正做起來(lái),很多家長(zhǎng)還是很頭疼。如何在父母親自輔導(dǎo)下有效管理孩子的手機(jī)呢?
首先,家長(zhǎng)要以身作則。不管是在手機(jī)管理上還是在孩子學(xué)習(xí)上,給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣,同時(shí),要與孩子一起制定規(guī)則,規(guī)定手機(jī)使用的時(shí)間。比如,每次使用多長(zhǎng)時(shí)間,超時(shí)多久。父母應(yīng)該多與孩子溝通,了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。
其次,家長(zhǎng)要為孩子培養(yǎng)一些業(yè)余愛(ài)好。家長(zhǎng)要讓孩子培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,比如,學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)下棋等等。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的特長(zhǎng),安排孩子發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好。這樣不僅有利于孩子發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,也有利于孩子釋放他的壓力。
第三,家長(zhǎng)要傾聽(tīng)孩子的聲音。每個(gè)孩子都希望得到父母的尊重。當(dāng)孩子在表達(dá)的時(shí)候,父母要認(rèn)真傾聽(tīng),不要打斷孩子的話,不要否定孩子的感受。當(dāng)孩子把煩惱說(shuō)出來(lái)以后,父母應(yīng)該認(rèn)真地傾聽(tīng)孩子的聲音,了解孩子的想法,引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法,然后才能更好地幫助孩子解決問(wèn)題。
第四,家長(zhǎng)要允許孩子有自己的想法。很多家長(zhǎng)喜歡給孩子做主,如果孩子不聽(tīng),就會(huì)發(fā)脾氣或者是講道理。其實(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該做的不是對(duì)孩子發(fā)脾氣,而是要允許孩子有自己的想法,因?yàn)楹⒆由聛?lái)并不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí),而是為了生存。所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子真正的去了解自己,了解自己,才能更好的照顧自己。
家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲來(lái)讓孩子明白,要面對(duì)自己所做的事情要學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任性,因?yàn)樽约哼x擇的事情自己做,以后遇到的問(wèn)題自己解決,而不是一味的逃避,從而導(dǎo)致了很多的不良行為。所以家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲,讓孩子和家長(zhǎng)進(jìn)行互動(dòng),讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的原因,這樣孩子才會(huì)更加的改正。
和孩子溝通也是要講技巧的,家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,要注意自己的說(shuō)話技巧,孩子才能夠理解家長(zhǎng)所表達(dá)的意思,才能夠聽(tīng)得進(jìn)去家長(zhǎng)的話。當(dāng)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了溝通的技巧后,家長(zhǎng)才能更好的和孩子進(jìn)行溝通,才能更好的教育孩子。
三、孩子不聽(tīng)話,家長(zhǎng)應(yīng)該如何教育?
1.父母學(xué)會(huì)溝通
很多時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)不自覺(jué)的就會(huì)忽略掉以下這一點(diǎn),而這也是導(dǎo)致家長(zhǎng)和孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題的原因,家長(zhǎng)們不能只看到孩子不聽(tīng)話表面的行為,而忽略了孩子不聽(tīng)話背后的原因。
