雙相障礙和的區(qū)別是:
一個是單躁,一個是激越。
多動、沖動、注意力難以集中、厭學(xué)、容易沖動、情緒化,更多的是混合發(fā)作,情緒波動,精力也會變差。
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但在它們之間也存在著發(fā)展的可能性,那就是雙相障礙患者的神經(jīng)細胞代謝功能受損,比如就像是電腦的經(jīng)驗值。
而這些細胞結(jié)構(gòu)異常,就可能是雙相的大腦的預(yù)警區(qū)域,導(dǎo)致雙相的行為出現(xiàn)異常。
此外,愛運動的人,往往血管收縮的程度就相對比較高,而一旦運動少了,便很難使神經(jīng)元的電壓保持正常,進而影響人體的代謝,引起失眠、多夢、健忘、乏力等癥狀。
在躁狂的狀態(tài)下,還會有大汗淋漓的表現(xiàn),可是如果不加以區(qū)分,躁狂和抑郁的表現(xiàn)就不太明顯,相反,如果超速進展比較快,患者則可能出現(xiàn)亢奮, 處于高漲的狀態(tài),而且持續(xù)時間較短。
如何區(qū)分雙相?
情緒障礙的患者,往往有情緒起伏波動、興趣喪失、精力減退、快感缺乏、信心不足、睡眠缺乏、食欲不振等現(xiàn)象。
那么,如何區(qū)分雙相障礙的情感障礙?
抑郁癥的情緒變化
1.情緒的低落:
正常人的心情一般是波瀾不驚,像是波瀾不驚的表面。但抑郁癥患者情緒低落的時候,就像是一場驚弓之鳥,思緒亂飛,絲毫不記得了自己的內(nèi)心的煩惱和躁動,像是腦中的一匹脫韁繩,亂撞。
2.興趣喪失:
有些患者在正常人看來看來十分可笑,沒什么興趣,并且無法控制自己的興趣,然而,他們的情感已經(jīng)極度強烈,無法控制自己的感情。
3.情緒的消退:
抑郁癥患者在情緒的波動程度會明顯比一般人更強烈,好像在某一個時刻,患者能夠平靜下來,而另一個卻時刻呈現(xiàn)出悲傷的情緒,例如,參加一些志愿者活動,和志愿者活動。
抑郁癥患者的自我調(diào)整,包括飲食、睡眠和運動的恢復(fù),都可以有效地幫助他們應(yīng)對抑郁。如果你發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥傾向,請及時向?qū)I(yè)的心理咨詢師或是治療師尋求幫助。
此外,抑郁癥患者還應(yīng)該與家人朋友進行有效的交流。
2.接受臨床醫(yī)學(xué)
抑郁癥的治療雖然有時很困難,但抑郁癥患者卻是需要進行長期治療的。在整個治療過程中,家屬也要注意避免將患者本人與抑郁癥患者做比較,尤其是對于可能患有抑郁癥的患者,更是要給予理解和支持。
在此過程中,家長應(yīng)該多傾聽患者的聲音,多陪伴患者,做他們的堅強后盾。
同時,家屬也要做好日常生活中的護理,避免出現(xiàn)類似的傷害。
患者家屬應(yīng)多多關(guān)注患者的情緒變化,多傾聽他們內(nèi)心的煩惱,給他們做到正確的引導(dǎo),同時也要及時糾正他們的錯誤的想法,幫助他們建立自信。
另外,患者家屬也要多和患者們交流溝通,讓他們學(xué)會表達自己的想法,緩解抑郁癥患者內(nèi)心的壓抑。
患者家屬應(yīng)注意飲食上的營養(yǎng),盡量少吃辛辣刺激的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)的水果,同時還要多曬太陽,減少脂肪的攝入量。
患者應(yīng)避免熬夜,幫助患者恢復(fù)體力,定期進行心理保健,這樣能夠減少不良的情緒造成患者情緒上的超負荷來回波動。
