孩子做了肺部ct我焦慮了
我做了心臟ct你焦慮了
雖然說(shuō)孩子說(shuō):我知道我考試后, 會(huì)很緊張,但是我更多的是期待他的好成績(jī),因?yàn)槲抑乐挥兴α?我的孩子雖然現(xiàn)在還不是很健壯,但是也會(huì)變得更加健壯。孩子現(xiàn)在比之前,行動(dòng)力變得更大了。我的兒子已經(jīng)從去年一年級(jí)時(shí)的10名掉到了二年級(jí)的80名了,他的成績(jī)也發(fā)生了很大的變化。以前的80分,我是幾乎不敢看他的。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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現(xiàn)在的我,已經(jīng)跟孩子以前一樣每天早上5點(diǎn)鐘就起床,晚上10點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上床?，F(xiàn)在偶爾還會(huì)偶爾,因?yàn)槌霾畈辉诩?經(jīng)常是我一個(gè)人在家。孩子一開(kāi)始還是很好的,很開(kāi)心的,慢慢的越來(lái)越迷戀上面了。
很顯然,如果孩子是因?yàn)榧议L(zhǎng)施加壓力,沒(méi)有將生活中的壓力和學(xué)習(xí)上的壓力及時(shí)排解,對(duì)他的身心健康有影響,所以很大一部分是屬于心理問(wèn)題。
但更多的是受生理因素的影響,比如說(shuō),在學(xué)習(xí)上或者生活中,因?yàn)橐恍┨厥獾脑?比如說(shuō)他本來(lái)是內(nèi)向的性格,突然變得非常內(nèi)向的話(huà),這是因?yàn)樗硪蛩赜绊?這種情況也是沒(méi)法讓他變得外向起來(lái)的。
于是,為了解決這個(gè)問(wèn)題,我們必須要從兩個(gè)方面來(lái)著手,解決學(xué)生心理健康問(wèn)題,讓他的學(xué)習(xí)生活更加輕松愉快,讓他的心情變得越來(lái)越好,這是我這個(gè)家長(zhǎng)想要的結(jié)果。
所以,我把這三個(gè)方面的教育重心放在對(duì)孩子的心理教育,尤其是第二個(gè)方面,而不是單純的數(shù)學(xué)教育,要更多的去關(guān)注他心理健康方面的教育,讓他快樂(lè)的成長(zhǎng),不至于到了高中就抑郁,或者一直到了社會(huì)上抑郁,被人嫌棄。
我從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)講,首先就是要先解決他心理健康問(wèn)題。在我指導(dǎo)的很多家庭中,最常見(jiàn)的就是孩子出現(xiàn)抑郁的狀況。很多孩子出現(xiàn)問(wèn)題后,家長(zhǎng)首先是焦慮癥,然后是醫(yī)院,最后是醫(yī)院。有很多醫(yī)生對(duì)抑郁癥有偏見(jiàn),認(rèn)為只有抑郁癥才會(huì)得抑郁癥,實(shí)際上很多孩子的抑郁癥往往就和抑郁癥一樣,并非如此。
抑郁癥是可以治療的,但家長(zhǎng)們需要注意的是,抑郁癥跟其他病癥一樣,不同的是需要治療的程度,所以,家長(zhǎng)們要理性地看待這個(gè)問(wèn)題。
抑郁癥的治療
如果你在照顧抑郁癥的孩子,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的情緒會(huì)變得更加低落,會(huì)覺(jué)得自己好像換了一個(gè)抑郁的孩子,情緒有些低落,甚至覺(jué)得生活失去了希望,對(duì)未來(lái)感到茫然。
這種情況下,請(qǐng)家長(zhǎng)們首先要回到自己的情緒里,和孩子一起觀察孩子的狀態(tài),了解孩子的癥狀,根據(jù)孩子的癥狀表現(xiàn)去確定孩子的癥狀標(biāo)準(zhǔn)。
很多孩子出現(xiàn)情緒低落、心慌、肌肉酸痛、眼睛無(wú)神采、對(duì)任何事情都不感興趣、對(duì)過(guò)去喜歡不愉快的事情失去興趣、對(duì)曾經(jīng)喜歡的活動(dòng)失去興趣、經(jīng)常失眠、食欲下降、沒(méi)有胃口、精力下降、失眠、容易緊張、注意力不集中、自我評(píng)價(jià)降低、對(duì)未來(lái)感到絕望等。
我們要告訴孩子的是:抑郁情緒是每個(gè)人都會(huì)遇到的正?，F(xiàn)象,只不過(guò)有的人在正常的情況下,遇到一些突發(fā)事件,會(huì)情緒低落、失去興趣,產(chǎn)生一些沮喪和無(wú)助,但只要是出現(xiàn)問(wèn)題,就及時(shí)想辦法去解決。
當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí),不要輕易放棄
當(dāng)面對(duì)焦慮的情況時(shí),我們首先要了解焦慮產(chǎn)生的原因,然后再采取相應(yīng)的措施。其實(shí)生活中很多家長(zhǎng)自己都會(huì)焦慮,無(wú)法理解焦慮的產(chǎn)生。
很多家長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)教育焦慮的情況,總是在孩子的面前表現(xiàn)出焦慮的情緒,認(rèn)為孩子是學(xué)習(xí)不好、成績(jī)不好、調(diào)皮搗蛋、不聽(tīng)話(huà),從而不斷的對(duì)孩子進(jìn)行責(zé)罵,試圖用自己的權(quán)威去壓迫孩子。
但這樣的做法,其實(shí)并不能給孩子帶來(lái)正確的幫助,反而讓孩子和家長(zhǎng)之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。
作為家長(zhǎng),我們需要明白這一點(diǎn):
如果我們的孩子因?yàn)榻箲]而做出一些行為的話(huà),比如說(shuō)謊話(huà)、壞習(xí)慣等等,我們就要找到孩子焦慮的原因,比如說(shuō)孩子為什么不想上學(xué)?是因?yàn)楹⒆訉?duì)學(xué)校不感興趣、在學(xué)校遇到一些事情,比如說(shuō)他不愿意跟其他小朋友一起玩?還是其他的?
如果孩子有厭學(xué)的情況,首先要了解清楚孩子在學(xué)校的表現(xiàn),比如說(shuō)孩子是不是有社交恐懼癥,是不是在學(xué)校受到欺負(fù),還是在家里情緒不佳,或者是學(xué)習(xí)壓力太大等等。
