孩子不聽話媽媽寫信
成都高新區(qū) 愛爾樂
文/徐淑雯
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文/俞穎 郭百悅
焦慮情緒是每個(gè)家庭都會有的,從某個(gè)程度上,也會對孩子造成影響。
首先,當(dāng)我們發(fā)泄自己的情緒,把自我消化為心智障礙,也就是反省自己是否存在雙重標(biāo)準(zhǔn):一個(gè)是沖動(dòng)情緒極度激烈的媽媽,一個(gè)是聽話懂事的孩子。
就像我老公的爸爸,在咨詢室對我說的那樣,我很擔(dān)心他用過激的行為來表達(dá)我的情緒,會導(dǎo)致什么樣的結(jié)果,導(dǎo)致后面的情況。
他也曾說,想要他的情緒出口能夠多聽到父母說話,對孩子發(fā)泄情緒的途徑就是讓他們把情緒直接發(fā)泄出來。
當(dāng)然,這些情緒不是你的錯(cuò),我的錯(cuò)。
我對他發(fā)泄情緒就好了,我就不會陷入與他的情緒對抗中,因?yàn)槲艺f了我的情緒,我是被接納的。
為什么要跟孩子進(jìn)行情緒的流動(dòng)呢?
因?yàn)槲覀兊哪芰繒芷谛猿霈F(xiàn),當(dāng)孩子受到情緒的控制時(shí),他就會成為父母情緒的輸出單位,這就讓孩子對父母產(chǎn)生對抗情緒,也是情理之中的事了。
所以,如果你也能跳出情緒的循環(huán),這種不受人控制的情緒會讓孩子無法平和下來,導(dǎo)致孩子的大腦沒有得到合理的發(fā)展,也就無法安靜下來學(xué)習(xí)。
所以,孩子在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)情緒的起伏是很正常的事,我們要接納孩子的情緒,并且告訴他:“我理解你的感受,我知道你很生氣,我們之前是先溝通過這件事的,你覺得應(yīng)該怎么辦呢?”
當(dāng)孩子情緒平穩(wěn)了,我們再來引導(dǎo)孩子思考如何解決問題,這個(gè)過程中,我們家長也要以身作則,用自己的行為回應(yīng)孩子,孩子才會在家長的引導(dǎo)下學(xué)會梳理自己的情緒,才會主動(dòng)地去解決問題。
總而言之,“冷處理”絕不是不講道理的教育方式,而是將自己放在與孩子平等的位置上,和孩子進(jìn)行交流,才能走進(jìn)孩子的內(nèi)心,了解他的想法,才能夠真正幫助孩子。
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來源:初中(12)班 本文
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