6歲孩子分離焦慮癥嚴(yán)重,是一個(gè)普遍的問題。許多家長可能會(huì)認(rèn)為這種分離焦慮對孩子的成長至關(guān)重要,卻忽視了“分離焦慮”是正?，F(xiàn)象。其實(shí)分離焦慮癥并非每個(gè)孩子都患有,家長對此要引起足夠的重視。
分離焦慮癥往往會(huì)對兒童產(chǎn)生廣泛性焦慮,導(dǎo)致他們難以應(yīng)付和處理幼兒園里的人際關(guān)系。幼兒期的孩子開始發(fā)展自己的社會(huì)性,他們會(huì)嘗試與成年人進(jìn)行社交,做到離開父母的視線,但是這種嘗試和孩子們在一起的時(shí)候要讓他們面對許多挑戰(zhàn)。
如何緩解孩子的分離焦慮?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1. 學(xué)會(huì)表達(dá)
當(dāng)孩子有分離焦慮癥的時(shí)候,他們往往是用自己的方式來緩解焦慮的,而不是用語言來表達(dá)。比如,你可以告訴孩子:“寶寶,媽媽今天上班要上班,你要上學(xué)的時(shí)候一定要告訴媽媽,可以告訴我你不上學(xué)的理由嗎?”通過把孩子的行為表達(dá)出來,家長可以引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的需求,讓孩子學(xué)會(huì)用語言來表達(dá)自己的情緒。
2. 建立規(guī)則
孩子的獨(dú)立性和自律性都比較差,家長要懂得為孩子建立規(guī)則,讓孩子明白父母的意圖。
3歲的孩子是情緒化的,孩子的情感需要更加強(qiáng)烈,他們對獨(dú)立的渴望,也更加強(qiáng)烈。家長要引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情感需求,和孩子達(dá)成一致,用“你覺得怎么樣”代替“我覺得怎樣”。
可以這樣跟孩子講講:“你喜歡和同學(xué)們玩嗎?你想加入他們的游戲嗎?你覺得怎么樣?”孩子可能會(huì)說:“我想加入他們的游戲。”家長這時(shí)要幫助孩子去找原因,然后告訴孩子,“我們要怎么做才能跟他們交朋友呢?這樣可以更好的理解他們呢?”父母的尊重,會(huì)讓孩子覺得自己受到了尊重。
當(dāng)孩子對你的尊重得到了滿足,同時(shí)他們也會(huì)變得更加的尊重,和父母一起商量有哪些事情可以商量,比如說想去公園玩,或者是想去買什么零食,父母也不要去干涉,讓孩子自己去決定,他會(huì)變得越來越自信,越來越敢于去和父母說出自己的想法,這樣不僅會(huì)讓親子關(guān)系變得越來越好,同時(shí)也會(huì)讓孩子變得更加愿意和父母溝通。
技巧四:在和孩子溝通的過程中,學(xué)會(huì)正確的說話方式
孩子總是在不斷成長的,父母的教育方式對孩子的影響是深遠(yuǎn)的,有的父母總是認(rèn)為自己的孩子還小,不需要自己照顧,對于孩子的想法不正確的地方,或者是父母對于孩子的行為不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候,總是認(rèn)為孩子還小,所以不懂事,沒什么大不了的,等孩子長大就會(huì)懂事了,其實(shí)不然,父母的這種做法會(huì)讓孩子變得越來越不尊重自己的父母,不僅會(huì)讓孩子的性格變得越來越像父母心中所期望的那樣,而且會(huì)讓孩子變得越來越不愿意和父母交流。
聰明的父母都會(huì)注意自己和孩子說話的語氣和聲調(diào),如果你對他們說話的語氣和聲調(diào)并不是很友好的話,那么孩子也會(huì)對你產(chǎn)生一定的排斥心理,進(jìn)而變得不再喜歡和你溝通。
3、會(huì)讓孩子對你產(chǎn)生距離感
曾經(jīng)有一位教育專家曾經(jīng)說過,一個(gè)人在和父母溝通的過程中,如果態(tài)度非常好,那么他們以后的人生也會(huì)非常成功,如果態(tài)度不好,那么孩子以后的人生也會(huì)很難受。
父母在教育孩子的時(shí)候,一定要注意自己的說話方式,這樣子對孩子才會(huì)有更多的效果。
雖然這種溝通方式并不可取,但是父母可以和孩子進(jìn)行良好的溝通,這樣才能夠促進(jìn)親子關(guān)系的和諧。
在教育孩子的過程中,父母和孩子的溝通非常重要,需要雙方的互相理解,也需要彼此的信任。
