青少年心理援助中心
李幸民主任分析說(shuō),伴隨著我國(guó)人口老齡化、人口老齡化等快速增長(zhǎng)的社會(huì)影響,青少年心理問(wèn)題呈日益嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)。“從心理學(xué)的角度來(lái)講,青少年的心理健康發(fā)展與他們的成長(zhǎng)環(huán)境和家庭教育有著密切的關(guān)系。父母的關(guān)愛(ài)、家庭氛圍、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等都對(duì)青少年的心理問(wèn)題有明顯影響?！?/p>
所以,健全的社會(huì)系統(tǒng),有效地管理和預(yù)防青少年的心理問(wèn)題,已成為當(dāng)下需要全社會(huì)共同關(guān)注、關(guān)心和保障的重要議題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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青少年心理健康的定義是什么?
從青少年身心發(fā)展特點(diǎn)看,青少年期的心理健康狀況,對(duì)其心理狀態(tài)具有重要的意義。它是指在經(jīng)歷挫折和挑戰(zhàn)以后,仍能保持良好的情緒狀態(tài)、充沛的精力和堅(jiān)韌不拔的毅力。
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為,青春期是發(fā)展過(guò)程中的危險(xiǎn)期,危險(xiǎn)期是青少年心理健康的“加速期”。
青春期是由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。
青春期是人的“第二次誕生”,人生的第一次也是“第二次誕生”。
青春期是兒童逐漸走向成熟的標(biāo)志。
它標(biāo)志著兒童逐漸獨(dú)立,標(biāo)志著他們生理成熟和思維能力的成熟,這是繼嬰兒時(shí)代之后的第二個(gè)生理成熟(十一二歲)。
青春期的孩子,心理和身體都正在發(fā)生巨大變化。在這個(gè)階段,他們開(kāi)始追求獨(dú)立,希望自己的行動(dòng),得到父母的認(rèn)同。
如果此時(shí)父母還像對(duì)待小孩子一樣對(duì)他指手畫腳、嘮嘮叨叨,就會(huì)造成孩子緊張的神經(jīng)過(guò)敏,從而加重他的叛逆心理,形成一種反抗父母的對(duì)立。
既然父母要給孩子留下自主獨(dú)立的空間,那就要給他們自由,讓他們自己去做決定,然后給予適當(dāng)?shù)目隙ê凸膭?lì),孩子會(huì)因此而更加自信,遇到問(wèn)題也更加主動(dòng)地想辦法解決,這也是他們形成獨(dú)立人格的開(kāi)始。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
青春期,無(wú)論對(duì)孩子還是對(duì)父母,都是人生的一個(gè)巨大的考驗(yàn)。父母的精力有限,工作時(shí)間的增多,工作壓力,生活節(jié)奏的轉(zhuǎn)變,都可能讓青春期的孩子產(chǎn)生叛逆心理,家長(zhǎng)要善于捕捉到孩子的叛逆行為,及時(shí)調(diào)整自己的養(yǎng)育方法,對(duì)孩子多一點(diǎn)耐心和愛(ài)心。
第二,父母要學(xué)會(huì)尊重孩子。
有時(shí)候孩子在叛逆期的表現(xiàn)會(huì)讓父母無(wú)法忍受,但如果父母不尊重孩子,一味地打罵孩子,不僅不會(huì)起到教育的作用,反而還會(huì)讓孩子有逆反心理,甚至?xí)室夂透改笇?duì)著干,所以父母應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子,而不是一味的打罵孩子。
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當(dāng)孩子有了自己的獨(dú)立意識(shí),就會(huì)離開(kāi)父母,并且會(huì)對(duì)父母表現(xiàn)出明顯的不信任,并且他們也會(huì)模仿父母的行為,并且在以后的生活中出現(xiàn)頂嘴的情況,所以父母在孩子的教育上,也要學(xué)會(huì)尊重孩子。
第三,不要對(duì)孩子進(jìn)行打罵。
有的父母看到孩子叛逆的表現(xiàn),就會(huì)忍不住去打孩子,認(rèn)為孩子沒(méi)有錯(cuò),但是這種打的方式對(duì)孩子來(lái)說(shuō),并不是真正意義上的錯(cuò),因此父母在教育孩子的時(shí)候,要懂得對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
四、如何正確的和孩子進(jìn)行溝通
1.讓孩子明白自己被打的原因。
每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò),孩子之所以被打,肯定也是因?yàn)槭艿搅烁改傅拇蛄R,所以才會(huì)變得如此叛逆,這也是因?yàn)樗麄兯艿降拇碳み^(guò)多了,所以才會(huì)變得如此叛逆,這一點(diǎn)父母要注意。
2.和孩子好好的溝通。
孩子的叛逆期也是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)期,父母在教育的時(shí)候要注意方式方法,和孩子好好溝通。比如說(shuō),和孩子好好的溝通交流,可以讓他們明白自己的所犯的錯(cuò)誤,不要一味的責(zé)罵,可以給他們出一些道理,讓他們懂得自己犯的錯(cuò)會(huì)造成什么樣的后果,讓他們從中去領(lǐng)悟。
3.引導(dǎo)他們正確的處理自己的情緒。
其實(shí)父母和孩子之間的相處方式很大程度上也是受環(huán)境影響的,這個(gè)時(shí)候父母一定要積極的幫助他們進(jìn)行調(diào)整,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他們內(nèi)心的想法,不要把他們當(dāng)成什么都不懂的小孩子,更不要以家長(zhǎng)的身份去壓制他們,可以適時(shí)的引導(dǎo)他們的行為,然后找到更好的處理方式。比如說(shuō),當(dāng)他們情緒低落的時(shí)候,不妨來(lái)個(gè)擁抱,或者帶他們出去走走,散散步,做一些運(yùn)動(dòng),又或者帶他們?nèi)ヂ眯?都可以緩解他們的心情,讓他們回歸正常的狀態(tài)。
4.父母的影響是比較大的。
當(dāng)他們處于父母影響之下的時(shí)候,也會(huì)影響到他們的狀態(tài)。如果他們父母經(jīng)常爭(zhēng)吵或者是發(fā)生一些事情,那么這也會(huì)對(duì)他們的性格形成非常大的影響,他們很有可能會(huì)被影響到。
為什么說(shuō),孩子的性格會(huì)影響著他們的發(fā)展呢?
1.模仿父母。
我們現(xiàn)在要思考的一個(gè)問(wèn)題,當(dāng)我們的孩子出現(xiàn)一些行為問(wèn)題的時(shí)候,我們是否會(huì)效仿父母呢?是否有些許我們做不到的事情,我們是不是也想要去做呢?如果有的話,那么我們是不是也要做到不去做呢?所以,在我們潛移默化之中,我們也會(huì)有意無(wú)意的去模仿父母的行為。
2.模仿父母。
父母的言行舉止,對(duì)孩子的影響非常的重要,對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性也是深刻的。
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