產(chǎn)前焦慮抑郁會傷孩子
如何降低產(chǎn)前抑郁癥對孩子的影響
女性分娩后,緊張、焦慮、恐懼等情緒會逐漸降低,這個時候孩子的表現(xiàn)往往會變得更加明顯。對孩子來說,如果沒有得到母親足夠的照顧,孩子則更加容易出現(xiàn)焦慮和恐懼的情緒,或者是煩躁不安。
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對于孩子來說,產(chǎn)前焦慮情緒是對母親是否準(zhǔn)備好,是否能有足夠的自信和安全感等極為重要的因素。如果孩子有以上的明顯表現(xiàn),那么作為母親應(yīng)該有一些積極的情緒來對待,以積極的態(tài)度來幫助孩子及時走出分離焦慮。
首先要量化孩子
1) 充分理解孩子
孩子雖然需要父母的照顧,但也是個獨立的個體,自己有想法也有思想,同時也需要父母,所以當(dāng)孩子產(chǎn)生分離焦慮的時候,首先要理解孩子,以同理心去理解孩子的感受。家長可以用肢體語言或是擁抱安撫孩子,并且鼓勵孩子說出自己的心里話,幫助孩子緩解情緒。
同時可以根據(jù)孩子表現(xiàn)出來的情緒和行為,以及具體行為做出相應(yīng)的引導(dǎo)。
2) 多觀察孩子
這里說的觀察不僅指的是孩子,還包括父母與孩子。父母可以觀察孩子,在與孩子互動過程中去發(fā)現(xiàn)他的情緒和行為,例如:孩子說臟話,父母可以去觀察孩子,看看孩子是不是對“臟話”有偏見,他的臟話是真的是真的很有意思嗎?父母是不是覺得孩子不懂禮貌,也沒有懂得和別人相處。這個時候,孩子就能很容易清晰地感覺到父母是認(rèn)真和他玩,是和他一起玩耍,還是也和他一起看,或者是和他一起看著不感興趣的東西。
父母都知道要觀察孩子的“悄悄話”,但是當(dāng)孩子犯錯的時候,卻不知道如何“對癥下藥”,或者是看多了孩子的壞習(xí)慣,這種壞習(xí)慣是不可能改掉的。
而且這種壞習(xí)慣也會伴隨一生,讓父母很苦惱,但是為什么孩子不聽話呢?
當(dāng)孩子不聽話的時候,父母更要警惕,自己是否有以上的這些壞習(xí)慣。
一般來說,孩子不聽話的幾種原因,會在3個方面分清楚,接下來我們來看看吧。
造成孩子不聽話的幾種原因:
1、孩子不知道該如何與人相處
有的父母在家庭教育中,孩子是被父母寵壞的,所以他們害怕自己的父母,所以他們一有時間就會選擇這種方式。
而這種方式,在父母身上基本上是不存在的。
而這種方式,可以在很大程度上避免孩子成為一個沒有原則的人,因為在他們的心里,他們覺得沒有人能夠為自己撐腰,所以他們才會更加叛逆。
2、孩子生活在被剝奪的環(huán)境中
如果孩子們在現(xiàn)實生活中,總是被父母剝奪,無法得到充足的陪伴的話,他們就會轉(zhuǎn)而去尋找其他的地方,比如網(wǎng)絡(luò)。
游戲本身的存在本身的吸引力就很大,但是在游戲中,無論是嚴(yán)肅的還是歡快的,對于孩子們來說,他們本身就需要一個渠道去釋放自己的壓力,而父母們總是想要將孩子們的注意力全部都轉(zhuǎn)移到游戲上面,從而讓孩子們更加沉迷于游戲當(dāng)中,但是孩子們的自制力卻很差,他們更喜歡沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中,讓孩子們沒有辦法正確地進行自我管理。
3、孩子們的生活學(xué)習(xí)都是在網(wǎng)絡(luò)中進行的,游戲是最有吸引力的存在
,因為在游戲中每個人都是平等的,而且是有自主的權(quán)利的,這個時候,孩子們是很難玩游戲的,但是孩子們卻因為沒有自制力,導(dǎo)致他們總是會去玩游戲,所以才會將網(wǎng)絡(luò)游戲作為自己的第一任老師,因此孩子們才會選擇這個方式,從這個角度上來看,其實孩子們沉迷于游戲,他們的自制力是非常的差的。
因為網(wǎng)絡(luò)游戲的特點就是具有很強的吸引力,他們會讓人沉迷其中無法自拔,從而將自己的大量時間都消耗在其中,就算是孩子們能夠合理分配時間的情況下,他們也不會將時間都浪費在游戲當(dāng)中,這樣就會減少他們的不良行為。
