孩子焦慮的新聞屢見不鮮,讓人痛心的是,近些年,還有一些青少年的小患者,得了焦慮癥、抑郁癥、雙相障礙等常見精神心理障礙。
有個朋友,有一天,她的孩子因為學(xué)校作業(yè)沒完成,害怕自己會得不治之癥。
同學(xué)的孩子在接受心理治療的過程中,曾經(jīng)得過一次抑郁癥,醫(yī)生診斷為焦慮癥,父母覺得這很正常,孩子都是好孩子,只要好好學(xué)習(xí)就可以了。
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后來,經(jīng)過一段時間的治療,孩子順利恢復(fù),但父母又開始懷疑,孩子是不是生病了。
孩子是不是患上了焦慮癥,父母的心中開始產(chǎn)生很大的落差,覺得孩子完蛋了,無法面對學(xué)習(xí)。
我們對孩子的情緒和身體健康也會有更高的要求,但對孩子的心理健康,卻忽視了。
二、焦慮情緒的來源
我們總是在說,孩子的壓力有多大,有多嚴(yán)重。
可是實際上,孩子的壓力有多大,有的時候,并不是源于我們的期望,而是源于我們的焦慮。
有些孩子并不是因為學(xué)習(xí)成績不好,所以才出現(xiàn)了焦慮情緒,而是因為父母對他的高期待。
學(xué)習(xí)好不好,其實不在于你給他報了多少補習(xí)班,而在于你對他的態(tài)度,是否愿意花時間和精力,是否愿意花時間去看他,是否愿意花時間陪他,而不是扔一個手機給他,坐在那里捧著手機一動不動的樣子。
很多父母覺得,在教育孩子的過程中,很多事情都需要“插手”,否則他會顯得很吃力。
比如很多父母喜歡管孩子,什么都管,什么都要管。如果沒有規(guī)則,孩子就會覺得自己是個很好的孩子,會很討厭這樣的父母,他不想成為一個令他和父母都討厭的壞孩子。
育兒過程中,會遇到很多問題,但我們始終覺得這才是問題。這個問題,本身就需要我們父母,與孩子一起成長。
