生完孩子壓抑和焦慮怎么辦?
生完孩子焦慮該怎么辦?
有的人挺淡定,甚至比之前更淡定了,因?yàn)槲疫€沒(méi)有出面做。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
說(shuō)起焦慮,我覺(jué)得焦慮的原因是源于工作、愛(ài)情、財(cái)富和婚姻。
要從根本上做到淡定,其實(shí)就是要找到這種心理機(jī)制。
首先,我們自己的人格層面,一定是從早年的經(jīng)歷中建立起來(lái)的。
若是小時(shí)候被過(guò)度保護(hù),你會(huì)習(xí)慣性地,事事代替你做,到進(jìn)入青春期,就會(huì)不再聽(tīng)你的話,以期讓你更好地認(rèn)清自我。
圖片來(lái)源:電影《我們的世界》
另一個(gè)原因,就是早年的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)。
我曾教過(guò)的學(xué)生中,她的父親對(duì)她特別嚴(yán)厲,甚至是打罵,因此她和母親沒(méi)有良好的關(guān)系,反而更加厭學(xué),也就是她的“青春叛逆期”。
這就是我們常見(jiàn)的“說(shuō)教式”教育。
孩子聽(tīng)到這類的話語(yǔ),往往容易變得乖巧、順從,但卻失去了反抗的本能。
久而久之,他的性格和人格也會(huì)發(fā)生明顯的轉(zhuǎn)變。
02
為什么說(shuō)教式教育更有效呢?
(1)“說(shuō)教式”教育有言傳身教的作用。
著名的兒童教育專家李玫瑾教授說(shuō)過(guò):
““孩子十歲左右開始出現(xiàn)自我意識(shí)的時(shí)期,父母如何才能抓住他,才能幫助他養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣?！?/p>
著名教育家李玫瑾教授曾經(jīng)提到過(guò):
人的心理成長(zhǎng)的過(guò)程,一旦發(fā)生了扭曲,是無(wú)法糾正的。
如果父母在教育孩子時(shí),經(jīng)?！罢f(shuō)教”、“恐嚇”、“責(zé)罵”,不僅不能教育孩子,還會(huì)傷害孩子的自尊心,破壞孩子的學(xué)習(xí)積極性。
有的父母經(jīng)常用“嘮叨”、“打罵”的方式教育孩子,把孩子培養(yǎng)成考試機(jī)器。
這樣的教育,是非?；蔚?。
父母一定要意識(shí)到自己的“嘮叨”,才能克制自己的教育,才會(huì)有一個(gè)“家風(fēng)”傳承。
正所謂樹榜樣,樹榜樣。
想讓孩子成為一個(gè)什么樣的人,自己就先成為什么樣的人。
教育孩子最好的捷徑就是,放下“說(shuō)教”,設(shè)身處地為孩子著想。
教育孩子,亦師亦友。
父母真正的教育,是言傳身教。
我們要求孩子養(yǎng)成的好習(xí)慣,自己首先要做到;
我們要求孩子“心存敬畏”,自己首先要“畏手軟”。
教育孩子,應(yīng)該是一個(gè)潛移默化,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲、潤(rùn)物無(wú)聲的過(guò)程。
要想孩子成為一個(gè)正直善良、有責(zé)任感、會(huì)溝通交流、有自信、情商高的人,就應(yīng)該以身作則,做好孩子的榜樣。
因?yàn)楹⒆邮歉改傅囊幻骁R子,所有孩子出現(xiàn)的問(wèn)題,都是大人的問(wèn)題。
就如同園丁在成長(zhǎng)過(guò)程中,也會(huì)有缺失。
及時(shí)補(bǔ)上這些缺失,孩子長(zhǎng)大后患無(wú)窮。
-END-
