每次因?yàn)楹⒆硬辉缢箲],是不是每個(gè)媽媽都在擔(dān)心呢?
對于“幾點(diǎn)睡”,這個(gè)問題其實(shí)我們前面說過,做家長要先從自身尋找原因。如果你了解了自己的孩子,你就會有一些共同的擔(dān)心,就可以幫助他克服晚上不睡早上不起的毛病。
不想孩子玩游戲、看電視、玩手機(jī),爸媽的主要擔(dān)憂是怕孩子沉迷于電子產(chǎn)品。那么我們就要從自身找原因了。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
一是孩子玩游戲可能并不是一件非常開心的事,甚至對孩子的身體健康也會產(chǎn)生影響。
也許孩子玩的時(shí)候興奮,你可以跟他一起大笑,但如果孩子很暴躁,可能跟你一起吵架,影響孩子的情緒。
有的孩子是吃飯就喂飯,有的孩子對吃飯一點(diǎn)都沒有興趣,這其實(shí)也會導(dǎo)致孩子饑餓感十足,進(jìn)而影響到食欲。如果這是因?yàn)楹⒆拥氖秤E減,那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸稽c(diǎn),學(xué)會自己搭配。
二是孩子玩手機(jī)可能會使大腦發(fā)育受到影響,孩子玩手機(jī)可能會造成記憶力衰退。
我的一個(gè)朋友家孩子在讀小學(xué)一年級,為了方便和孩子聯(lián)系,他給孩子買了一個(gè)手機(jī),這個(gè)手機(jī)本來是為了方便和孩子聯(lián)絡(luò)的,可這個(gè)孩子卻在上了一年級后,變得沉迷于手機(jī),不僅每天待在房間里打游戲,就連出去和朋友吃飯的時(shí)候也總是心不在焉,總是一邊吃飯一邊打游戲,根本就不去學(xué)習(xí)。孩子之前從來沒有接觸過手機(jī)的,所以孩子成績還是很好,也沒有叛逆期。但是到了四年級就不行了,孩子再也不去上學(xué)了,每天除了睡覺就是玩手機(jī),根本就不去學(xué)校。
朋友兩口子心急如焚,想要找到解決的辦法,到底該怎么解決呢?朋友想到了一個(gè)辦法,孩子到學(xué)校去玩手機(jī)就好像是孩子的一種對他們好的表現(xiàn),但是這樣會讓他們更加看不起這位朋友,認(rèn)為這個(gè)朋友是他的父母手中的寶貝,對于這種行為他們沒有任何反抗的余地,可是這位家長也不知道該怎么辦。
其實(shí)這樣的做法并不正確,如果家長不管的話,孩子只要有機(jī)會,那么他們就一定會奮不顧身的去玩手機(jī)。現(xiàn)在如果家長想要孩子不玩手機(jī),那么家長一定要幫助孩子一起玩手機(jī),那么家長如何幫助孩子戒掉這個(gè)壞習(xí)慣呢?
家長可以試試這幾種方法,戒掉手機(jī)癮
第一種方法,家長提前把手機(jī)還給孩子。
很多家長會把手機(jī)作為一種獎勵(lì),或者是孩子喜歡的東西,這樣會讓孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,孩子更加專注。
很多孩子,尤其是青春期的孩子,都是處于叛逆期,如果家長能夠提前將孩子的手機(jī)還給他,那么孩子就不會像以前一樣,偷偷摸摸地玩手機(jī)。
第二種方法,孩子玩手機(jī)可以讓他遠(yuǎn)離手機(jī)。
現(xiàn)在是信息時(shí)代,很多孩子的手機(jī)都會帶有一定的屏幕感,如果不小心讓孩子沉溺其中,那么孩子就會一直想玩手機(jī),沉迷其中,不可自拔。
我們家長在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)的時(shí)候,就要考慮一下手機(jī)是否存在著負(fù)面影響,如果存在著負(fù)面影響,那么我們就要及時(shí)改正。
第三種方法,家長可以讓孩子通過看手機(jī)獲取信息。
在孩子的成長過程中,家長可以通過手機(jī)獲取信息,這種方式確實(shí)能夠快速有效地幫助孩子解決問題。但是如果家長不加以正確引導(dǎo),孩子就會沉迷于手機(jī)的世界中,漸漸的變得越來越不愿意與家長溝通。
而家長在管教孩子的時(shí)候,如果使用了錯(cuò)誤的方式,那么孩子的情況只會越來越糟。家長可以根據(jù)孩子的情況,進(jìn)行合理的管教。
讓孩子學(xué)會自我管理
有的孩子沉迷于手機(jī)游戲,不僅是因?yàn)楹⒆拥淖灾屏Σ粡?qiáng),還因?yàn)楹⒆拥淖灾屏Σ粡?qiáng)。家長需要限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間,讓孩子有更多時(shí)間去學(xué)習(xí)。
很多家長因?yàn)槭謾C(jī),導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績不好,影響了孩子的學(xué)習(xí),讓孩子變得孤僻或者抑郁。
那么孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,家長應(yīng)該怎么去限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間呢?
1、家長要控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間
很多孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,父母會強(qiáng)勢的奪走孩子的手機(jī),不讓孩子玩。
其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的,這樣的做法是不正確的。家長可以在孩子玩手機(jī)的時(shí)候,把手機(jī)藏在孩子看不到的地方,這樣也能夠有效的控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
