孩子不想上學(xué)分離焦慮
主要因?yàn)楹⒆觽冊(cè)谟變簣@不能上學(xué),當(dāng)孩子們?nèi)W(xué)校之前的種種心理活動(dòng),就被他們認(rèn)為是不需要上學(xué)的理由。當(dāng)孩子們離開他們熟悉的環(huán)境之后,就會(huì)造成焦慮的情緒在所難免。
孩子的世界里沒(méi)有小朋友們,學(xué)校里的生活十分的單調(diào)。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
每當(dāng)幼兒園開學(xué)之后,幼兒園就會(huì)出現(xiàn)大量的小朋友聚集在一起,有些孩子會(huì)覺(jué)得有不舍,不愿意和其他小朋友接觸。
而有些孩子雖然上學(xué)之后也會(huì)跟著老師的教學(xué)節(jié)奏,逐漸適應(yīng),但是每個(gè)孩子的性格不同,他們經(jīng)歷的事情會(huì)有些不同,因此容易“分離焦慮”。
孩子的“分離焦慮”有哪些表現(xiàn)?
1) 對(duì)陌生人或陌生環(huán)境過(guò)分依賴
孩子入園時(shí),會(huì)明顯表現(xiàn)出對(duì)媽媽的依賴心理,特別喜歡黏著媽媽,媽媽一離開就會(huì)哭鬧不安。
如果沒(méi)有得到及時(shí)的安撫,孩子就會(huì)覺(jué)得世界是沒(méi)有安全感的,會(huì)非常依戀媽媽,而缺乏安全感的孩子,也會(huì)變得膽小怯懦,他在潛意識(shí)里形成了回避型人格。
2) 情緒不穩(wěn)定,過(guò)分依賴父母
孩子在父母的懷抱中,才能安定下來(lái),在陌生的環(huán)境中打開心扉。這種情況下,孩子在性格的養(yǎng)成也會(huì)受到影響,會(huì)不適應(yīng)環(huán)境,不懂得如何與他人相處。
3) 過(guò)分依賴父母,因?yàn)楦改敢易?/p>
孩子在與父母分離的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)分離焦慮是正常的,因?yàn)楹⒆訌膵寢尩膽驯е械玫搅俗銐虻陌踩?媽媽的懷抱也會(huì)給孩子帶來(lái)足夠的勇氣。但是媽媽要做的并不是去強(qiáng)迫孩子去做,而是要教會(huì)孩子如何處理自己的情緒,培養(yǎng)孩子獨(dú)立處理分離焦慮的能力。
孩子雖然和成年人一樣,會(huì)表現(xiàn)出一個(gè)獨(dú)立的思考能力,但是,并不代表他們就不會(huì)。如果媽媽對(duì)于孩子的要求太過(guò)分心,經(jīng)常忽視孩子的心理感受,當(dāng)孩子感受不到媽媽的愛(ài)時(shí),可能就會(huì)選擇把內(nèi)心的情緒通過(guò)其他的方式發(fā)泄出來(lái),這種情況下的孩子,是不可能會(huì)向外表達(dá)自己內(nèi)心情緒的。所以,媽媽一定要給孩子足夠的理解和包容。
小結(jié):面對(duì)孩子的哭鬧,我們可以嘗試著這樣做:
1.接受孩子的哭鬧,轉(zhuǎn)移注意力
對(duì)于年紀(jì)較小的孩子來(lái)說(shuō),哭鬧就是一個(gè)解決問(wèn)題的好辦法。當(dāng)媽媽給孩子立規(guī)矩的時(shí)候,可以采取這樣一種方法,比如對(duì)于小一點(diǎn)的孩子,媽媽可以給孩子規(guī)定好的玩的時(shí)間,如果時(shí)間到了,就應(yīng)該讓孩子自己來(lái)定規(guī)矩,可以告訴孩子:“看一會(huì)兒,然后睡覺(jué),可以嗎?”當(dāng)孩子聽到媽媽說(shuō)話的時(shí)候,會(huì)更加安定下來(lái),媽媽提出的要求,孩子就更加的會(huì)乖乖的去執(zhí)行。
2.引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒,教會(huì)孩子管理情緒的方法
我們還有一個(gè)孩子不愿意去幼兒園的原因,可能是因?yàn)樵谟變簣@的時(shí)候,有別的小朋友欺負(fù)自己,或者老師沒(méi)有照顧到自己,孩子遇到困難的時(shí)候,孩子覺(jué)得不舒服了,這個(gè)時(shí)候,就需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)孩子表達(dá)出自己的情緒。
我們可以引導(dǎo)孩子:“媽媽知道你不開心,但是不可以表達(dá)出來(lái),我們一起去幼兒園,我陪你一起去操場(chǎng)上接你,好嗎?”
孩子會(huì)說(shuō):“好的?！?/p>
這時(shí)候,我們可以提出問(wèn)題:“我和別的小朋友發(fā)生了矛盾,你怎么辦?”
孩子:“我想要那個(gè)粉紅色的裙子?！?/p>
我們就可以問(wèn):“那你想要什么顏色的裙子呢?”
孩子:“我也想要黃色的裙子。”
我們就可以問(wèn):“你是想要粉色的裙子,還是粉紅色的呢?”
孩子:“我也想要粉色的?！?/p>
我們可以說(shuō):“你還有其他的選擇嗎?”
孩子:“我還有其他的選擇?！?/p>
我們?cè)賳?wèn):“如果你選了粉色的裙子,你會(huì)有什么不同的感受呢?”
孩子:“我覺(jué)得我會(huì)有些不好的感覺(jué)。
