孩子不想上學(xué)分離焦慮
主要因?yàn)楹⒆觽冊谟變簣@不能上學(xué),當(dāng)孩子們?nèi)W(xué)校之前的種種心理活動,就被他們認(rèn)為是不需要上學(xué)的理由。當(dāng)孩子們離開他們熟悉的環(huán)境之后,就會造成焦慮的情緒在所難免。
孩子的世界里沒有小朋友們,學(xué)校里的生活十分的單調(diào)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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每當(dāng)幼兒園開學(xué)之后,幼兒園就會出現(xiàn)大量的小朋友聚集在一起,有些孩子會覺得有不舍,不愿意和其他小朋友接觸。
而有些孩子雖然上學(xué)之后也會跟著老師的教學(xué)節(jié)奏,逐漸適應(yīng),但是每個孩子的性格不同,他們經(jīng)歷的事情會有些不同,因此容易“分離焦慮”。
孩子的“分離焦慮”有哪些表現(xiàn)?
1) 對陌生人或陌生環(huán)境過分依賴
孩子入園時,會明顯表現(xiàn)出對媽媽的依賴心理,特別喜歡黏著媽媽,媽媽一離開就會哭鬧不安。
如果沒有得到及時的安撫,孩子就會覺得世界是沒有安全感的,會非常依戀媽媽,而缺乏安全感的孩子,也會變得膽小怯懦,他在潛意識里形成了回避型人格。
2) 情緒不穩(wěn)定,過分依賴父母
孩子在父母的懷抱中,才能安定下來,在陌生的環(huán)境中打開心扉。這種情況下,孩子在性格的養(yǎng)成也會受到影響,會不適應(yīng)環(huán)境,不懂得如何與他人相處。
3) 過分依賴父母,因?yàn)楦改敢易?/p>
孩子在與父母分離的過程中會出現(xiàn)分離焦慮是正常的,因?yàn)楹⒆訌膵寢尩膽驯е械玫搅俗銐虻陌踩?媽媽的懷抱也會給孩子帶來足夠的勇氣。但是媽媽要做的并不是去強(qiáng)迫孩子去做,而是要教會孩子如何處理自己的情緒,培養(yǎng)孩子獨(dú)立處理分離焦慮的能力。
孩子雖然和成年人一樣,會表現(xiàn)出一個獨(dú)立的思考能力,但是,并不代表他們就不會。如果媽媽對于孩子的要求太過分心,經(jīng)常忽視孩子的心理感受,當(dāng)孩子感受不到媽媽的愛時,可能就會選擇把內(nèi)心的情緒通過其他的方式發(fā)泄出來,這種情況下的孩子,是不可能會向外表達(dá)自己內(nèi)心情緒的。所以,媽媽一定要給孩子足夠的理解和包容。
小結(jié):面對孩子的哭鬧,我們可以嘗試著這樣做:
1.接受孩子的哭鬧,轉(zhuǎn)移注意力
對于年紀(jì)較小的孩子來說,哭鬧就是一個解決問題的好辦法。當(dāng)媽媽給孩子立規(guī)矩的時候,可以采取這樣一種方法,比如對于小一點(diǎn)的孩子,媽媽可以給孩子規(guī)定好的玩的時間,如果時間到了,就應(yīng)該讓孩子自己來定規(guī)矩,可以告訴孩子:“看一會兒,然后睡覺,可以嗎?”當(dāng)孩子聽到媽媽說話的時候,會更加安定下來,媽媽提出的要求,孩子就更加的會乖乖的去執(zhí)行。
2.引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒,教會孩子管理情緒的方法
我們還有一個孩子不愿意去幼兒園的原因,可能是因?yàn)樵谟變簣@的時候,有別的小朋友欺負(fù)自己,或者老師沒有照顧到自己,孩子遇到困難的時候,孩子覺得不舒服了,這個時候,就需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)孩子表達(dá)出自己的情緒。
我們可以引導(dǎo)孩子:“媽媽知道你不開心,但是不可以表達(dá)出來,我們一起去幼兒園,我陪你一起去操場上接你,好嗎?”
孩子會說:“好的?！?/p>
這時候,我們可以提出問題:“我和別的小朋友發(fā)生了矛盾,你怎么辦?”
孩子:“我想要那個粉紅色的裙子?！?/p>
我們就可以問:“那你想要什么顏色的裙子呢?”
孩子:“我也想要黃色的裙子?！?/p>
我們就可以問:“你是想要粉色的裙子,還是粉紅色的呢?”
孩子:“我也想要粉色的?！?/p>
我們可以說:“你還有其他的選擇嗎?”
孩子:“我還有其他的選擇?！?/p>
我們再問:“如果你選了粉色的裙子,你會有什么不同的感受呢?”
孩子:“我覺得我會有些不好的感覺。
