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外國孩子焦慮

外國孩子焦慮父母焦慮怎么辦?

日本作家富蘭克林厄姆·哈伯德將焦慮分為四種類型:

?對未來的恐懼

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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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?對未知的恐懼

?過分擔(dān)憂

?在焦慮和緊張之下的退縮

?過分擔(dān)憂會造成生活適應(yīng)不良

?過分憂慮有可能會引發(fā)孩子焦慮。

對于上述的六大問題,很多中國父母都十分擔(dān)心,不知道該如何解決。接下來我們來看看,父母到底應(yīng)該如何處理這些問題。

一、對焦慮的正確認識

對于焦慮的孩子,父母的第一反應(yīng)通常是驚慌、擔(dān)心。但這種慌張可能是自己想象出來的,畢竟有可能自己并不知道。但實際上孩子的這種恐慌的情緒,也是一種正常的狀態(tài)。

主要是孩子對未來的不確定性的恐懼,比如孩子害怕自己考不好,將來考不上大學(xué),找不到好工作,甚至生活不能自理,所以,他潛意識里會有一種對自己的保護意識。

他不知道自己要過什么樣的生活,但他又說不出來為什么不想考大學(xué),他的潛意識里認為考上大學(xué)無所謂,考上大學(xué)無所謂的想法就會消失。

而且,萬一考不上大學(xué),將來就沒有好工作,就沒有好的生活,沒有好的家庭,就沒有好的未來。

所以,他有了這種信念,就會心安理得地活著。這就是他的心理作用。

但當他選擇了這種心理作用以后,他會覺得這個心理作用是個壞東西,他覺得自己干什么都沒有用,他覺得自己就是一個混混。

他想著反正我干什么都沒有用,我干什么都沒有價值。

很多孩子在這種情況下,就會想著,既然我沒有價值,我就不值得被人愛,怎么辦呢?

所以他要破罐子破摔,不好好學(xué)習(xí),就對自己能干什么都不干什么了。這是他自甘墮落的一個開始。

03

在學(xué)校里,能讓孩子獲得自我價值感的老師是特別的好。

有的老師,過去的時候,孩子學(xué)習(xí)成績不好,然后就是批評孩子,批評孩子。在他這種的老師面前,孩子就會感到很內(nèi)疚,感覺自己對不起家長,對不起老師。

這樣的老師,確實是孩子的好老師,但是,在這種老師面前,孩子就會覺得自己對不起家長,也是對不起任何人,就會因為這種心理產(chǎn)生很多的負面情緒。他內(nèi)心很消極,情緒化嚴重,經(jīng)常發(fā)脾氣,會哭著說我不想學(xué)了,我不去學(xué)校了。

這種情況在家里肯定是不會發(fā)生的。孩子在學(xué)校里面感受到的是老師的負面情緒,和同學(xué)之間關(guān)系不好,這對孩子的情緒和心理的成長都會有負面影響。

對策

在孩子情緒疏導(dǎo)的過程中,我們還需要做到一點:多陪伴孩子,多和孩子進行互動。

當我們和孩子的關(guān)系好了,我們才能夠更好地幫助孩子。

我們在這個階段,要給孩子更多的陪伴。

這樣孩子才會更愿意向你傾訴。在學(xué)校和學(xué)習(xí)上,孩子也更愿意去傾聽。

02

很多家長會覺得青春期的孩子就像一塊兒戲。

我們和孩子之間的相處時間是很寶貴的,孩子能夠感受到我們的愛,孩子會愿意跟我們說一說我們的心事。

因為我們的孩子是非常可愛的。

小葉子在學(xué)校里上課記筆記的時候,總是有她記筆記的習(xí)慣。

就連抄課本的時候也會用心,特別認真。

在教她語文的時候,會經(jīng)常跟她一起復(fù)述老師上課的內(nèi)容。

每天晚上,我們會先讓小葉子完成作業(yè),然后再讓小葉子按照規(guī)定進行復(fù)習(xí)。

2、 讓孩子自己總結(jié)

有的時候,我們看到孩子沒有按照自己給出的計劃,我們也不會給出表揚或懲罰,也不會做出警示,總是稱贊他。

其實這樣的做法,會使得孩子感到非常氣憤,甚至有可能會產(chǎn)生逆反心理。

而讓孩子自己總結(jié),反而會讓孩子更加了解自己的學(xué)習(xí)情況。

比如孩子數(shù)學(xué)考試得了98分,

父母可以這樣說:你真棒,比上次有進步了,不過我不相信你能考到99分。

其實這樣的表揚對孩子沒有任何好處,反而容易讓孩子產(chǎn)生抵觸的心理。

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