孩子有焦慮癥狀嗎?
首先要恭喜你,孩子的焦慮癥狀是有好處的。
有焦慮癥狀的孩子一般對事物的認(rèn)識很少,感覺事情沒有那么美好,但他們對新事物的想象力卻很強(qiáng)。他們的身體會感到疲勞,感覺到壓力,甚至感到呼吸困難,這種感覺統(tǒng)稱為防御機(jī)制。這種防御機(jī)制主要發(fā)生在動物身上,人們對下丘腦、腎上腺素、腎上腺素等方面的平衡產(chǎn)生影響,可引起身心焦慮,影響睡眠和工作,甚至導(dǎo)致自殺。因此,人們要警惕。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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實(shí)際上,人們焦慮的表現(xiàn)有以下幾種:
(1)緊張情緒:主要表現(xiàn)為害怕、緊張、擔(dān)憂,擔(dān)憂自己考不上好大學(xué)、沒有好工作、沒什么好前途和前途。(2)焦慮心慌:對考試、對考試、對未來的恐懼。
(3)過度緊張:擔(dān)心考不上好大學(xué)、失去人生的掌控感,無法安心學(xué)習(xí)。(4)過度緊張:主要表現(xiàn)為身心癥狀明顯持續(xù)緊張,影響正常工作和生活;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想、緊張、恐懼、憂慮、緊張、無助、自殺、憤怒等,甚至出現(xiàn)攻擊行為。
(5)抑郁情緒:主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲鈍、行動遲緩、食欲減退、體重下降、身體某部分出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,當(dāng)其癥狀嚴(yán)重時可能危及生命。
(6)失眠:大腦疲憊與精神運(yùn)動癥狀、精力減退、認(rèn)知功能障礙,甚至危及精神健康。
“高考恐懼癥”的發(fā)病原因有很多,但是情緒不穩(wěn),是一個綜合因素綜合因素共同作用的結(jié)果。
02
影響孩子考場發(fā)揮的五大原因
情緒不穩(wěn),會直接影響孩子考場發(fā)揮
“高考恐懼癥”的產(chǎn)生有多種多樣,比如生理因素、家庭因素、人際交往因素、自我認(rèn)知方面。
其中,性格內(nèi)向、不善交際的孩子,容易產(chǎn)生恐懼心理。
在“高考恐懼癥”的孩子身上,高考是他們的全部生活。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),具有這4種性格的孩子,往往容易緊張、焦慮,進(jìn)而影響考場發(fā)揮。
有的孩子平時謹(jǐn)慎,做什么事都很用心,但是一到考試就緊張,甚至記憶力下降。
考試之前,有的孩子非常在意考試成績,每天都會學(xué)到很晚,早上起來就會喊著要在考場上早讀。
而有的孩子,則表現(xiàn)出對考試、考場以及所見到的事物感到恐懼怕。
02孩子出現(xiàn)考試焦慮,會有哪些表現(xiàn)?
1、 伴隨著失眠、焦慮
當(dāng)孩子出現(xiàn)考試焦慮的時候,孩子們的精神高度緊張,大腦就像被關(guān)著個犯了壞的藥罐子,孩子的思維就像被汽車裝進(jìn)了一個大鎖,孩子的想法和行為就像在汽車的發(fā)動機(jī)上顫動了一下。
孩子的心思就像被汽車裝進(jìn)了一個大鎖,孩子的心在不停地被這個鎖著,時間也就在不停地被這些鎖著,就像被鎖著的汽車扣著,絲毫沒有辦法生長出來。
其實(shí)孩子心里也會害怕,但是孩子又不想讓父母得知,所以只能通過一些行為去感受父母的心情,來讓父母知道他內(nèi)心的擔(dān)心和焦慮。
2、 擔(dān)心父母會對自己的未來產(chǎn)生擔(dān)心
孩子們擔(dān)心自己在父母眼中成為人群中的異類,但是有些孩子又特別擔(dān)心父母對自己未來產(chǎn)生的擔(dān)憂,所以他們就會通過一些行為去試探父母是否能接受自己。
比如說他們會說自己被同齡人夸獎,所以自己才有這樣的表現(xiàn)。父母就會給孩子很多的獎勵,這種行為當(dāng)然就能夠讓孩子感受到父母的愛,因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校里邊總會受到一些表揚(yáng)和獎勵,但是回到家里以后呢,父母就會對孩子提出各種各樣的要求,父母的本意也是希望能夠激勵孩子,讓孩子朝著這個方向去努力。
但是呢,作為父母的我們卻在這個過程當(dāng)中去在乎這些,而忽略了對孩子本身的愛,很多父母的想法是這樣的,只有學(xué)習(xí)成績好了才能夠得到父母的愛,如果成績不好,那就不能得到父母的愛,所以這也是一個非常重要的原因。
但是在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn),有的孩子從小就非常的優(yōu)秀,長大之后,還能夠有一個很好的成績,但是就會忽略了孩子本身,這樣的一個學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常不利于孩子長大的,因?yàn)樵诔砷L的過程當(dāng)中,如果出現(xiàn)了問題,那么這個問題是很難糾正過來的,所以當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時候,家長就一定要去關(guān)注孩子本身。
