幫助孩子消除焦慮穩(wěn)定情緒心得分享
先看看朵朵媽媽分享的日常:
我家朵朵從小就比較害羞,不敢主動(dòng)和別人打招呼,性格也比較膽小,我很少帶她出門(mén)。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候,每次見(jiàn)到她都會(huì)很緊張,覺(jué)得這個(gè)孩子怎么這么膽小呢?后來(lái)在朵朵媽媽的引導(dǎo)下,我有意識(shí)地幫助她消除了害怕的情緒。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我和她說(shuō):“放心,你還是去嘗試吧,媽媽陪你一起試試看,多試幾次我們就好了,相信你一定能做到?！?/p>
還有一次,朵朵在學(xué)校不小心摔跤了,我去送她,而且真的很擔(dān)心,后來(lái)看到別的小朋友受傷了,我就帶著女兒一起去送她。結(jié)果她很勇敢的去送了回來(lái)。
當(dāng)時(shí)孩子還是不敢在學(xué)校里頭轉(zhuǎn)了很久,然后我就鼓勵(lì)她勇敢地站起來(lái),還有一次,老師在和她玩蹦蹦床的時(shí)候,突然喊了她的名字,嚇得朵朵捂著肚子回家了。
看著女兒和小朋友的分離,我真覺(jué)得好開(kāi)心呀!
當(dāng)孩子有分離焦慮的時(shí)候,我們作為父母,應(yīng)該怎么處理?
當(dāng)孩子出現(xiàn)分離焦慮時(shí),我們應(yīng)該怎么做?
1、 提前跟孩子講道理,簡(jiǎn)單易懂!
當(dāng)孩子大哭大鬧,我們不應(yīng)該教訓(xùn)斥孩子,而是需要跟孩子講道理。我們要做的是:
第一步,
告訴孩子在生人門(mén)前不要大聲吵鬧,也不要大聲喊叫,如果大聲叫吵鬧也不能。
第二步,
孩子不吵了,不鬧了,不鬧了,而且情緒也好平復(fù)了。
第三步,
如果孩子不想繼續(xù)哭鬧,我們就可以告訴孩子,有時(shí)候哭鬧并不能達(dá)到目的,并不是因?yàn)樗欢隆?/p>
我們可以告訴孩子:“因?yàn)槲也幌矚g你哭,所以我就在外面哭,所以你就在外面大聲喊,然后我就會(huì)一直哄你直到你睡著,等你睡著了再告訴你,這樣做是對(duì)的?！?/p>
第四步,
在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候說(shuō)一句:“我知道你很想,也很想……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
