孩子入園分離焦慮期怎么辦?不同孩子可能會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。父母?jìng)兘箲]會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成影響,而且對(duì)于幼兒園、學(xué)校,父母?jìng)兙蜁?huì)非常焦慮。
今天,我們來(lái)探討下這個(gè)話題,下面,我們來(lái)做一個(gè)有關(guān)幼兒分離焦慮的正確教育,探討一下。
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“分離焦慮”,一般是指寶寶因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)。寶寶的焦慮通常出現(xiàn)在學(xué)齡前和小學(xué)高年級(jí)的孩子身上。這個(gè)年齡段的孩子,通常由于學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系、師生關(guān)系等方面的問(wèn)題,會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼、害怕的情緒,甚至有的孩子會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的失眠、焦慮癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、特定恐懼癥等心理障礙等。
同時(shí),孩子還可能會(huì)出現(xiàn)分離焦慮癥、分離焦慮癥、學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、適應(yīng)障礙、攻擊性行為等問(wèn)題。
這些問(wèn)題都會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生影響,嚴(yán)重的甚至?xí)尯⒆赢a(chǎn)生心理疾病。
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為什么說(shuō)會(huì)分離焦慮是“分離焦慮癥”呢?
分離焦慮癥不僅僅是孩子出現(xiàn)分離焦慮的必經(jīng)階段,也是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程。
日本著名心理醫(yī)生、精神分析大師石奠定·伯恩斯坦在《讓孩子遠(yuǎn)離焦慮》一書中寫道:
孩子出現(xiàn)分離焦慮癥時(shí),往往是因?yàn)樗麄冋幱诮箲]狀態(tài)。
也就是說(shuō),他們無(wú)法離開(kāi)父母的保護(hù),他們會(huì)感覺(jué)到極度焦慮、恐懼,這是對(duì)父母極大的一種傷害。
因此,他們必須重新適應(yīng)環(huán)境,找到平衡點(diǎn),然后才能成長(zhǎng),長(zhǎng)大。
如何才能讓孩子遠(yuǎn)離焦慮呢?
1、 提高安全感
分離是孩子必須要經(jīng)歷的,是必須面對(duì)的,而不是逃避。
父母對(duì)孩子的愛(ài),能讓孩子感到安全。
安全感不足時(shí),孩子就會(huì)感到害怕,對(duì)環(huán)境沒(méi)有安全感,孩子也會(huì)感到害怕。
2、 關(guān)注孩子的情緒
當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候,父母可以讀懂孩子的情緒,給孩子支持,孩子會(huì)覺(jué)得自己的情緒是有價(jià)值的,會(huì)明白自己的情緒是被接納的,情緒也會(huì)更加平和,就能更好的處理人際關(guān)系。
3、 更好的照顧自己
父母對(duì)孩子的愛(ài)是無(wú)私的,因?yàn)楹⒆拥纳杂凶约旱木?父母的愛(ài)是他生命的支柱。
如果父母給孩子提供了營(yíng)養(yǎng),這個(gè)孩子就能夠擁有真正的幸福感,并且能夠擁有愛(ài)自己的能力。
每個(gè)父母都希望孩子未來(lái)可以幸福,但是我們能夠控制自己,卻不能控制孩子。
面對(duì)父母對(duì)孩子的愛(ài),我們要學(xué)會(huì)接受他們的不完美,而不是要求孩子按照我們?cè)O(shè)定的路線走。
只要他們足夠優(yōu)秀,我們就應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子。而不是嘲笑孩子。
我們對(duì)孩子的要求要做到和善而堅(jiān)定,孩子做錯(cuò)事的時(shí)候,我們可以大聲呵斥孩子,但是千萬(wàn)不要對(duì)孩子擺出失望的表情。
孩子們?cè)诎l(fā)脾氣的時(shí)候會(huì)失去理智,很有可能會(huì)因此而動(dòng)手打人。
同時(shí)父母的教育也是一門學(xué)問(wèn),我們要知道孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間打父母,會(huì)給孩子帶來(lái)傷害。
所以,我們要學(xué)會(huì)和善而堅(jiān)定地對(duì)待孩子們的壞脾氣。
