孩子大了我越發(fā)焦慮了
孩子大了我越發(fā)焦慮了
一提起開學(xué),就會被老師、父母、領(lǐng)導(dǎo)、親朋好友問到:今天在學(xué)校學(xué)了什么?你們有沒有聽到他們講“都是好孩子,你看XXX天天都進(jìn)步多了,再看看你”的時候,你是否覺察到:其實在你眼里他真的已經(jīng)變成一只“蒼蠅”了?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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正如一句話所說,孩子的問題本質(zhì)上是父母的問題,孩子的問題本質(zhì)上是父母自我成長的問題。
改變我們和孩子溝通的態(tài)度是“我想知道,你能幫我嗎?”,“你能幫我嗎?”,“你有什么資格管我?”,“你去不去上學(xué),難道耽誤了我的前程?”
我們將孩子的行為與我們的愿望背道而馳,我們總是用一個負(fù)面的目標(biāo)去激勵孩子,總是對孩子說“你怎么這么不聽話,你怎么這么不聽話”,其實我們一直在用情緒綁架孩子,忘記了這是一個人的情緒表達(dá),而孩子卻沒有這個能力。
其實我們需要用語言表達(dá)自己的需求,而不是用情緒來表達(dá),因為我們自身的情緒是不對等的,也就是這樣的一種情緒表達(dá)方式,并不利于孩子的成長。
2、與孩子溝通,傳遞更多的愛
當(dāng)我們生氣的時候,不妨多想想,“剛剛,你罵我一句,我有沒有好好說話?！?/p>
“你這個行為,讓我很難過,因為你剛才踩了我剛剛踩了那么一腳,我很生氣,我希望你也可以大聲說出來”
這樣的表達(dá),可以幫助孩子更好的發(fā)泄情緒,讓孩子感受到父母對他的愛。
3、給予孩子高質(zhì)量的陪伴
只有當(dāng)我們和孩子產(chǎn)生了親近的依戀關(guān)系,我們才可以把孩子帶到自己的身邊,
并且我們也可以學(xué)會慢慢的去讓孩子獲取與我們的情感互動,讓孩子擁有更多的安全感。
當(dāng)孩子和父母的情感鏈接牢固了,
他就會知道自己的內(nèi)心其實也是比較穩(wěn)定的,
他也會慢慢的信任父母,
很多事情也會慢慢的由自己消化,
當(dāng)然孩子不可能完全通過自己消化,那么這時候我們也可以慢慢引導(dǎo)孩子,讓他慢慢地適應(yīng),并且讓他看到父母也是那么的愛自己,
當(dāng)他感受到了愛的時候他才會更加的靠近你,
讓孩子感受到自己被愛。
2、
相信孩子,和孩子產(chǎn)生共情
家長在外的時候一定要注意和孩子保持溝通,
可以問問孩子:“你今天在學(xué)校里,感覺如何?你有什么高興的事情可以和我說說嗎?”
“今天你在學(xué)校里做了什么讓你感到很開心的事情呢?”
“我覺得你在學(xué)校里面過得也不錯,你覺得老師怎么樣?”
“有沒有發(fā)現(xiàn),今天你有什么有趣的事情發(fā)生呢?”
這樣一來,孩子不僅會覺得學(xué)校是一個讓他感到安全的地方,同時也會讓他覺得自己是安全的。
所以,家長平時在和孩子相處的過程中,可以多和孩子聊聊天,問問孩子學(xué)校發(fā)生了什么有趣的事情。
而不是一上來就問:“今天在學(xué)校過得怎么樣?”
你也可以問問孩子,今天在學(xué)校里發(fā)生了什么有趣的事情,跟小朋友聊天時,有沒有發(fā)現(xiàn)自己的小朋友總是喜歡用嘲笑別人的口氣, 嘲笑別人?
或者對別的小朋友的話題不感興趣,不會認(rèn)真關(guān)注,不愿意跟小朋友進(jìn)行游戲互動。
如果孩子在一段時間內(nèi)不愿跟小朋友玩,甚至有些玩著玩著就躲開了,就說明孩子的這一階段出現(xiàn)了“人際交往敏感期”。
如果孩子突然發(fā)現(xiàn),身邊有那么多的小伙伴,特別喜歡跟他們玩耍,愿意融入到幼兒園的生活中去,就說明孩子的人際交往能力是非常重要的。
如果孩子突然變得不愿意去幼兒園了,就說明孩子可能出現(xiàn)了心理障礙。
這個時候,家長要理解孩子,尊重孩子的情緒,如果孩子的情緒不好,家長可以幫助孩子一起梳理情緒。
家長要學(xué)會理解孩子,站在孩子的角度去考慮問題,孩子在學(xué)校也會遇到一些問題,但是家長不愿意去了解、不理解孩子,這樣也會導(dǎo)致孩子不愿意上學(xué)。
