如何緩解孩子入學(xué)焦慮
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迎接即將步入一年級的學(xué)生是很不容易的,讓家長們措手不及的是,面對新的環(huán)境,新的老師和同學(xué),新的學(xué)習(xí)方式。家長要想緩解孩子入學(xué)焦慮,也要先從家長入手,那就是——
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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調(diào)整作息時間
對于初入一年級的小朋友來說,他們處于剛從小學(xué)進入人生的適應(yīng)期,幼兒園的作息和幼兒園的作息都比較混亂。
為了保證小朋友在開學(xué)前能盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時間,家長要提前幫孩子調(diào)整到規(guī)律的作息時間和生活。
以幼兒園的作息為例,開學(xué)前老師會以半個小時為時間要求孩子們進行調(diào)整作息時間。
比如向作息時間表作息時間表分類,
每天根據(jù)孩子的年齡,提出合理的要求,
每節(jié)課40分鐘左右的時間,
每天在老師的指導(dǎo)下,合理安排好孩子的作息時間,這樣才能讓孩子盡快適應(yīng)新的校園生活,快速進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
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家長幫助孩子調(diào)整作息時間
《陪孩子走過小學(xué)六年》這本書中講到幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這本書針對性的給出了切實可行的方法。
讓孩子提前準備,安排一天的學(xué)習(xí)任務(wù),
讓孩子養(yǎng)成按照計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣,
來防止孩子小學(xué)一二年級所遺留的問題,
以后也能更加輕松地解決,
家長也能省心。
這本書分為幾個部分,每個部分分別對應(yīng)的方法,
也是精心設(shè)計了針對性難點在孩子掌握情況下的一套訓(xùn)練方法。
第一部分:通過習(xí)題訓(xùn)練,及時鞏固知識點
這個部分,是需要家長花一定的時間,
結(jié)合實際情況,
進行輔導(dǎo)和訓(xùn)練的,
都是普通家長靠譜系孩子在內(nèi)所能達到的能力,
大家千萬不要忽視。
第二部分:每次練習(xí)結(jié)束后,讓孩子把知識點,
做成練習(xí)
接下來,就需要讓孩子找出平時練習(xí)過的知識點,
然后練習(xí)完成。
第三部分:做完這個練習(xí)之后,
在練習(xí)中,
再讓孩子回想一天復(fù)習(xí)的內(nèi)容,
只有當天的知識點才是真正掌握的,
才能從這個知識點中獲得知識。
第四部分:穿插練習(xí),做到中高考全對
適合的復(fù)習(xí)方法和訓(xùn)練強度是有限的,
所以如果想要高效的幫助孩子復(fù)習(xí),
建議還是盡量做到“少而精”,
讓復(fù)習(xí)的時間變得更加充裕。
對于孩子們來說,
平時所有的知識點,
都需要復(fù)習(xí)到深夜,
所以這個時候,
爸爸媽媽們一定要注意勞逸結(jié)合,
不要過于放松。
第四部分:孩子復(fù)習(xí)時,
爸爸媽媽們可以給孩子的小助手們準備一些復(fù)習(xí)文具,
或者是可以直接當做是小助手的陪孩子一起復(fù)習(xí)。
第五部分:
練習(xí)字帖,適當?shù)臅r候也可以讓孩子來練習(xí),
字帖的字帖交給孩子們,孩子們也會很認真的練習(xí),
不僅僅是給孩子們練習(xí)字帖,
也可以讓孩子來練習(xí)書法,練習(xí)書法的時候,還可以增加一些趣味性,讓孩子們更有學(xué)習(xí)的動力。
第六部分:
教孩子正確的學(xué)習(xí)方法,提高孩子的學(xué)習(xí)效率
其實對于小孩子來說,學(xué)習(xí)的效率就是他們能夠?qū)W到什么東西的。
所以教給孩子正確的學(xué)習(xí)方法是非常有必要的,只有讓孩子正確的學(xué)習(xí),才能讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,
學(xué)會學(xué)習(xí)。
第七部分:
加強對孩子的行為習(xí)慣的糾正,幫助孩子學(xué)會學(xué)習(xí)
有的孩子的興趣是十分短暫的,并且非常固執(zhí),對于這種情況,父母要學(xué)會耐心的去教育,讓孩子逐漸的改掉壞習(xí)慣,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
作為家長,想要孩子成功的學(xué)習(xí),那么當發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有不好的時候,就要及時糾正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度,
通過這種方式,孩子的學(xué)習(xí)成績將會變得更加的優(yōu)秀,如果孩子在學(xué)習(xí)上總是學(xué)不會的話,那么孩子的教育也是非常失敗的。
【總結(jié)】:
孩子的學(xué)習(xí)成績并不是一朝一夕之間就能夠形成的,父母要耐心的去引導(dǎo),
不要總是訓(xùn)斥孩子,孩子也不愿意和父母過多的交流,所以,要想讓孩子學(xué)習(xí)成績有所提升,那么父母就要多花時間去陪伴孩子,給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍,和孩子進行交流溝通,這樣才能讓孩子更好的成長,所以作為父母,一定要避免孩子成為一個學(xué)習(xí)的機器,這樣孩子才會更加愿意學(xué)習(xí)。
