孩子焦慮適合去的地方
01 和孩子一起來(lái)定目標(biāo),幫助孩子達(dá)成目標(biāo)。
孩子焦慮的一方面來(lái)源于內(nèi)心的焦慮,也就是說(shuō)孩子焦慮的時(shí)候往往是不愉快的,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)和孩子一起去定一個(gè)目標(biāo),雙方是相互影響的,相互依存的,孩子愿意去定一個(gè)就夠了。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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對(duì)于高年級(jí)的孩子,我們鼓勵(lì)他多進(jìn)行文體活動(dòng),多進(jìn)行體育鍛煉,在一定的時(shí)間內(nèi)可以培養(yǎng)孩子的各方面能力,在游戲中,他不僅可以鍛煉身體,更能在學(xué)習(xí)上獲得收獲。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題,有一位資深的教育者在多年的教育工作中,給出了一份詳細(xì)的建議:
第一步:分析孩子各個(gè)方面的情況
如果你的孩子在學(xué)校里經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題,或者是最近一段時(shí)間總是不愿意上學(xué),家長(zhǎng)要根據(jù)情況綜合原因,看看孩子是屬于哪方面的心理問(wèn)題,采取措施,或者是找專業(yè)心理老師來(lái)幫助孩子,然后用專業(yè)的方法,幫助孩子走出困境,改善不上學(xué)的問(wèn)題。
如果孩子是跟同伴關(guān)系不好,經(jīng)常受到其他同學(xué)的排擠,得不到幫助,家長(zhǎng)可以請(qǐng)孩子的朋友來(lái)幫忙,讓孩子慢慢改變,但不能用暴力的手段,只能讓孩子更加討厭上學(xué)。
第二步:幫助孩子跟同學(xué)老師相處,讓孩子跟老師和睦相處
如果孩子是跟同學(xué)的關(guān)系不好,被孤立了,家長(zhǎng)一定要重視這個(gè)問(wèn)題。和同學(xué)朋友的關(guān)系,跟老師的關(guān)系,跟父母的關(guān)系,都會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子跟同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要注意,不要直接去打罵孩子,首先去幫孩子處理好矛盾,找到矛盾的根源,然后再和孩子溝通,解決問(wèn)題,當(dāng)然,最重要的是父母雙方要能夠多尊重孩子,不要隨便去動(dòng)手打孩子,更不要?jiǎng)邮执蚝⒆?畢竟孩子還是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,也要尊重他們,遇到困難了,給他們同等的選擇,那么他們也會(huì)感恩。
第三步:父母引導(dǎo)孩子做出正確的選擇
對(duì)于孩子的判斷能力,父母?jìng)円龑?dǎo)孩子做出正確的選擇,
不要因?yàn)橛X(jué)得自己的人生經(jīng)驗(yàn)豐富就會(huì)選擇錯(cuò)誤的選擇,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是錯(cuò)誤的,他們遲早會(huì)犯錯(cuò)。所以,家長(zhǎng)們要做出正確的選擇,而不是給孩子錯(cuò)誤的選擇。
這里,我就給各位家長(zhǎng)推薦一個(gè)【親子溝通小技巧】,這個(gè)小技巧也許可以幫助你更好的與孩子溝通。
給大家分享一個(gè)小技巧:當(dāng)你需要幫助孩子做出正確的選擇時(shí),告訴他:
“寶貝,你可以給我一些選項(xiàng),比如你想吃米飯還是面條?”
“你想看動(dòng)畫片還是動(dòng)畫片?”
“我也可以去看,但是動(dòng)畫片最近,媽媽有點(diǎn)累,你可以自己選擇看一集?！?/p>
讓孩子自己選擇,這樣不但能讓孩子意識(shí)到他的選擇是正確的,還能讓他更好地接受我們對(duì)他的指令。
孩子是獨(dú)立的個(gè)體,我們要尊重他,多一些引導(dǎo)。
紀(jì)伯倫在《你的孩子其實(shí)不是你的孩子》中寫道:
你的孩子,其實(shí)不是你的孩子。
他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。
他們通過(guò)你來(lái)到這世界,卻非因你而來(lái),他們?cè)谀闵磉?卻并不屬于你。
你可以給予他們的是你的愛(ài),卻不是你的想法,
因?yàn)樗麄冏约河凶约旱乃枷搿?/p>
近些年的高考,大家大部分都在拼盡全力,拼盡全力的想要超過(guò)別人,這其實(shí)是很殘酷的競(jìng)爭(zhēng)。
在這樣的情況下,你的孩子想要發(fā)展自我,需要足夠的心理資源,而父母的愛(ài)和支持就是他們對(duì)抗人生路上最強(qiáng)大的底氣。
第三次訪談
是我的第二次訪談,也是我的第三次訪談。
訪談的內(nèi)容是我印象里發(fā)生的兩件小事。
在初中升入高中后的第一年,我與一群“壞孩子”結(jié)為好朋友。
他們?cè)谝黄鹛诱n,我逃課,他們會(huì)打我,但是在我上高中后,為了和他們呆在一起,我迷上了上網(wǎng)。
因?yàn)槲业某煽?jī)太差,所以我干脆不上學(xué)。
但是他們卻對(duì)我說(shuō):“這么多年的心結(jié),現(xiàn)在也沒(méi)有任何人告訴你,你可以做的到底是什么?”
在網(wǎng)上查閱青春期心理健康教育的相關(guān)課程,我明白了,他們所謂的“懂事”,只是不想聽(tīng)別人的一句話而已。
