抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，它可能會(huì)影響一個(gè)12歲的孩子的生活質(zhì)量。因此，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，并幫助他們判斷是否有抑郁癥。
以下是一些可以幫助判斷12歲孩子是否患有抑郁癥的跡象：
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1. 情緒低落：孩子經(jīng)常感到情緒低落、沮喪或絕望。他們可能會(huì)失去興趣，不想活動(dòng)，不想與周?chē)娜私煌蛘哂凶詺⒌南敕ā?/p>
2. 失去興趣：孩子可能不再喜歡做他們平時(shí)喜歡做的事情，比如游戲、運(yùn)動(dòng)等。他們可能會(huì)變得懶惰，缺乏活力，或者缺乏積極性。
3. 睡眠問(wèn)題：孩子可能經(jīng)常失眠或睡眠不足。他們可能會(huì)感到疲勞、頭痛、注意力不集中等。
4. 食欲問(wèn)題：孩子可能不再喜歡吃或喝他們平時(shí)喜歡的食物或飲料。他們可能會(huì)感到食欲不振或體重增加。
5. 自我否定：孩子可能會(huì)感到自己沒(méi)有價(jià)值，不受歡迎，或者認(rèn)為自己有缺陷。他們可能會(huì)減少自信，缺乏自尊和自我認(rèn)同感。
6. 不愿意與周?chē)娜私煌汉⒆涌赡軙?huì)不愿意與周?chē)娜私煌?，或者表現(xiàn)出社交回避。
7. 感到自責(zé)和無(wú)用：孩子可能會(huì)感到自己沒(méi)有能力完成某些事情，或者認(rèn)為自己毫無(wú)意義。
如果12歲的孩子有以上任何一個(gè)或多個(gè)跡象，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該盡快咨詢(xún)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，以便診斷和治療抑郁癥。同時(shí)，家長(zhǎng)和老師也可以幫助孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)抑郁癥，并提供支持和關(guān)愛(ài)。
