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12歲孩子怎么判斷有沒有抑郁癥

抑郁癥是一種常見的心理健康問題,它可能會影響一個(gè)12歲的孩子的生活質(zhì)量。因此,家長和老師應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康,并幫助他們判斷是否有抑郁癥。

以下是一些可以幫助判斷12歲孩子是否患有抑郁癥的跡象:

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1. 情緒低落:孩子經(jīng)常感到情緒低落、沮喪或絕望。他們可能會失去興趣,不想活動,不想與周圍的人交往,或者有自殺的想法。

2. 失去興趣:孩子可能不再喜歡做他們平時(shí)喜歡做的事情,比如游戲、運(yùn)動等。他們可能會變得懶惰,缺乏活力,或者缺乏積極性。

3. 睡眠問題:孩子可能經(jīng)常失眠或睡眠不足。他們可能會感到疲勞、頭痛、注意力不集中等。

4. 食欲問題:孩子可能不再喜歡吃或喝他們平時(shí)喜歡的食物或飲料。他們可能會感到食欲不振或體重增加。

5. 自我否定:孩子可能會感到自己沒有價(jià)值,不受歡迎,或者認(rèn)為自己有缺陷。他們可能會減少自信,缺乏自尊和自我認(rèn)同感。

6. 不愿意與周圍的人交往:孩子可能會不愿意與周圍的人交往,或者表現(xiàn)出社交回避。

7. 感到自責(zé)和無用:孩子可能會感到自己沒有能力完成某些事情,或者認(rèn)為自己毫無意義。

如果12歲的孩子有以上任何一個(gè)或多個(gè)跡象,家長和老師應(yīng)該盡快咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生,以便診斷和治療抑郁癥。同時(shí),家長和老師也可以幫助孩子學(xué)會應(yīng)對抑郁癥,并提供支持和關(guān)愛。

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