我被孩子氣到抑郁
我是一個(gè)母親，我可以理解孩子們的情感和需求，但有時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己無法控制他們的行為和情緒。尤其是當(dāng)他們變得過度情緒化和易怒時(shí)，我感覺自己像被困在一個(gè)黑暗的角落里，無法逃脫。這種情況已經(jīng)持續(xù)了很長一段時(shí)間，讓我感到非常沮喪和無助。
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我開始懷疑自己是否有能力成為一個(gè)好的母親，是否有能力照顧我的孩子。我的負(fù)面情緒逐漸蔓延，我開始感到孤獨(dú)和絕望。我開始回避與孩子們的交流，我不想面對這些問題，我覺得我已經(jīng)盡力了，但我仍然感到無助和失落。
直到有一天，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴我，我患上了抑郁癥。我感到非常震驚和難過，因?yàn)槲也]有表現(xiàn)出任何抑郁的癥狀。我開始尋找治療抑郁癥的方法，但是效果并不理想。我感到非常沮喪和失望，我不知道該怎么辦才能幫助自己擺脫這種困境。
然而，孩子們的行為和情緒并沒有改變。他們?nèi)匀蛔兊眠^度情緒化和易怒，他們總是需要我?guī)椭鉀Q問題。我感到自己像一個(gè)無助的家庭主婦，我不知道如何獨(dú)自應(yīng)對這些問題。我開始意識到，我被孩子氣到抑郁了。
我希望能夠找到一些方法來解決這個(gè)問題，我希望能夠恢復(fù)自己的自信和自尊心。我相信，只要我付出努力，我一定能夠克服這種困境，重新找回自己。
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