11歲孩子抑郁嗜睡
最近，我注意到我的11歲兒子似乎越來越嗜睡。他以前總是充滿活力，但最近卻總是醒來得很早，而且很難再入睡。我擔(dān)心這是否是他抑郁癥狀的表現(xiàn)。
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我們的生活并不是一直都是這樣的。他曾經(jīng)經(jīng)歷過一些困難，但我從來沒有想過他會表現(xiàn)出抑郁癥狀。我們很震驚，但我們還是決定向他的心理醫(yī)生尋求幫助。
我們的醫(yī)生向我們介紹了一些方法來幫助孩子緩解抑郁癥狀。我們首先鼓勵兒子參加一些社交活動，例如和同齡人一起玩游戲或運(yùn)動。雖然他一開始很抗拒，但隨著時(shí)間的推移，他開始嘗試參加這些活動，這對他來說很重要。
我們還建議兒子每天定時(shí)睡眠和飲食，確保他的身體和心理健康。我們也鼓勵兒子與家人和朋友交流，盡管他們可能無法提供太多幫助。
雖然這些方法一開始似乎對兒子沒有產(chǎn)生太大的效果，但我們已經(jīng)看到了一些進(jìn)展。他最近開始變得更加活躍，也能夠更好地入睡了。我們很感激我們的醫(yī)生和治療師，他們幫助我們了解如何應(yīng)對這種困難的情況，并且給了我們很多有用的建議。
我知道這并不一定是一條通向成功的路，但我們已經(jīng)決定堅(jiān)持下去。我相信，通過我們的努力和支持，兒子一定會越來越好。
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