12歲的孩子正處于人生中最重要的時刻之一，但是抑郁癥卻常常在這個年齡段出現(xiàn)。如果孩子感到悲傷、無助、孤獨、失去興趣，這可能是抑郁癥的癥狀。作為家長，我們需要盡快采取行動，幫助孩子擺脫這種痛苦。
抑郁癥可以影響孩子的身體和心理健康。孩子可能會感到疲倦、失眠、食欲改變、注意力不集中，甚至會失去自尊心。這些影響會對孩子的學業(yè)、家庭和社交生活造成嚴重的影響。
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作為家長，我們需要了解抑郁癥的癥狀。這些癥狀包括情緒低落、失去興趣、自責自罰、失眠或過度睡眠、食欲改變、疲勞、注意力難以集中等。如果我們的孩子出現(xiàn)了這些癥狀，我們需要盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
除了尋求醫(yī)療幫助外，我們還可以采取一些家庭措施來幫助孩子擺脫抑郁癥。這些措施包括：
1. 與孩子建立良好的溝通。讓孩子知道他們的感受和想法，并幫助他們表達自己的情感。
2. 提供支持和安慰。讓孩子感到他們不是孤獨的，并幫助他們找到一些能夠感到快樂和放松的事情。
3. 鼓勵孩子參加社交活動。讓孩子與同齡人交往，并幫助他們建立積極的人際關系。
4. 確保孩子有足夠的睡眠和飲食。讓孩子感到舒適和安全。
5. 尋求專業(yè)幫助。如果孩子的抑郁癥癥狀嚴重，我們需要盡快尋求醫(yī)療幫助。
作為家長，我們需要密切關注孩子的情緒和行為，并采取適當的措施來幫助他們擺脫抑郁癥。對于孩子來說，獲得支持和關愛是非常重要的，我們應該盡力為孩子提供這些支持。
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