“昨天第一次去看心理醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)她一直在聽我說，偶爾附和兩聲，一個(gè)半小時(shí)收了我1000元。我花錢是請(qǐng)她幫助解決當(dāng)前遇到的困難，不是聽我嘮叨的?！币晃蛔x者在網(wǎng)上發(fā)牢騷。
這種情況在心理咨詢當(dāng)中并不少見，許多首次心理咨詢或心理治療的人都希望心理醫(yī)生能夠一次性把自己長(zhǎng)期的壓抑與痛苦一掃而光。事實(shí)上，除非是非常簡(jiǎn)單的心理問題，可以通過一次心理咨詢或心理治療達(dá)到理想的效果，許多問題是“冰凍三尺，非一日之寒”，僅通過一次心理咨詢或心理治療不可能完全解決。
心理咨詢或心理治療過程表面上看好像就是聊天，但心理醫(yī)生在交談中運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)，還有社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)、倫理學(xué)等方面的知識(shí)，有嚴(yán)格科學(xué)的理論體系和操作規(guī)程，從而幫助求助者解除心理危機(jī)，促進(jìn)人格的發(fā)展。這完全不同于親友的勸解安慰、老師的教育、領(lǐng)導(dǎo)的思想工作。
按心理咨詢或心理治療進(jìn)程，第一次接觸一般是建立咨詢關(guān)系并初步探討情況，所以心理醫(yī)生多以傾聽的方式進(jìn)行工作，適時(shí)給予建議。至于總療程要多久，不能一概而論，因?yàn)榍笾咝睦砀纳七^程是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，優(yōu)秀的心理醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一次的咨詢或治療過程適時(shí)調(diào)整、改善方案，以期最大可能幫助求助者。
至于目前社會(huì)上心理咨詢與心理治療的價(jià)格，也沒有統(tǒng)一的規(guī)定，頭銜多、收費(fèi)貴不一定代表他水平高。真正的心理咨詢與治療過程是嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、專業(yè)性極強(qiáng)的。按照發(fā)達(dá)國(guó)家的要求，一名合格的心理醫(yī)生應(yīng)基本具備心理學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練，才能獨(dú)自開業(yè)。
