本篇作者 | 蘭蘭

本篇編輯 | 董小姐

當(dāng)值編輯 | 識無邊

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今日導(dǎo)讀

今天要分享給大家的，是一名雙相情感障礙的女孩，找到真愛的故事。雖然她曾經(jīng)經(jīng)歷過父母離婚、母親改嫁、父親精神失常的遭遇，原生家庭并不完美，自己也一度備受精神疾病和情緒的困擾，但學(xué)會了原諒和感恩之后，她一步步找到了屬于自己的幸福，堅決不讓自己重復(fù)原生家庭的不幸。

如今的戀人能夠包容她的疾病，像家人一樣照顧她，為了未來家庭的幸福，她也積極學(xué)習(xí)心理學(xué)、成長自己，心懷溫暖和美好。

明年，她就要結(jié)婚了，同時也在積極備孕，一個嶄新的家庭即將誕生。她的故事告訴我們，即使身患抑郁，我們也一樣有追尋幸福的權(quán)利和能力。走出原生家庭的陰影，未來可以精彩萬分。

大家好，我是蘭蘭。距離上次給郁金香投稿已經(jīng)快1年了，回想過去，我經(jīng)歷了父母離婚、母親改嫁、父親精神失常的遭遇，直到現(xiàn)在，我找到幸福，真的感慨萬分。我想跟大家聊聊這一年以來，我都發(fā)生了什么，以及一些困擾我的地方。

工作不順，相親失敗

我離開了我先前的公司。其實我?guī)煾笇ξ液芎?，是那個時候自己減藥了，然后控制不住情緒跟媽媽吵架，然后吃了好多顆安眠藥想自殺。后來又醒來了，被媽媽送去馬主任那邊。

主任叫我住院，在醫(yī)院里，我再次體會到情緒給我?guī)淼膫?，我居然想自殺，太可怕了，后來我?guī)煾父艺f：“蘭蘭，你這個人沒有上進(jìn)心，做事情沒有責(zé)任心，我也幫不了你了，你自己去重新找工作吧。”我聽了以后瞬間感覺自己被拋棄了，我很難過，感覺自己干啥啥不行。其實因為自身情緒的原因，我的工作一直不太順利。

在這一年中，我的媽媽給我安排了相親，因為媽媽覺得我需要有個人依靠，然后我遇到的第一個男生是濤，濤生活在一個被父母保護(hù)的很好的家庭里。

我覺得如果我決定跟這個人在一起生活的話，我就必須事先跟他說明我的一個情況。然后沒想到，我跟他說了我有雙相情感障礙之后，他就把我的身體狀況告訴他家里的好多親戚朋友，這讓我有點無語，也怪自己當(dāng)時如此信任他，沒有想到他卻這樣，后來我們因為這個事情就分手了。

此時我突然想起之前我跟馬主任聊過，女孩子一定要結(jié)婚嗎？馬主任跟我說婚姻不是必需品，看個人情況，有些人結(jié)婚后還不不如結(jié)婚前。然而對于婚姻問題，我始終帶著疑問。

找到真愛，成長自我

就這樣陰差陽錯的，我遇見了另一個男生魚，魚雖然經(jīng)歷和我差不多，都是單身家庭的孩子，但是魚很有主見和想法，這讓我看見了，原來單親家庭的的孩子也可以這樣自信、成熟、樂觀、有擔(dān)當(dāng)。

魚的精神面貌和身體都很棒，心理素質(zhì)也很強(qiáng)，這讓有雙相的我，瞬間成為了魚的迷妹。然后我們就慢慢認(rèn)識，互相了解之后，就自然地在一起了。

魚對我很照顧，特別是我跟他說我有雙相的時候，他說，他不歧視雙相的人，他堅定地握著我的手，對我說，沒關(guān)系，每個人多多少少都會有點經(jīng)歷，過去的事情已經(jīng)過去了，不執(zhí)著未來、不逃避現(xiàn)在就已經(jīng)很不錯了，蘭蘭你要知道，我也經(jīng)歷過很多，但是我覺得不好的東西一定會消散的，這不你遇見了我，我們兩個人一起相輔相成，一起面對未來才是最好的幸運。

就是因為他的這一番話，我被感動了，雖不說痛苦流淚，但至少很暖心。

在一起的日子里，魚發(fā)給我一個當(dāng)?shù)卣夜ぷ鞯奈⑿殴娞枺屛易约喝フ液线m的工作。我投了簡歷之后，順利找到了工作。

找到工作后，魚每天早上喊我起床，然后開車和我一起上班。他知道我這個人有時候會讓人不放心，就在車上盯著我，讓我把藥吃了，他說你的雙相需要長期吃藥，醫(yī)生也說了，不能直接停藥或者故意不吃的。

下班以后，魚和我一起去買菜，然后我燒菜、他做飯。每天飯后，魚會盯著我，讓我當(dāng)著他的面把藥吃了，然后我會跳繩40分鐘，跳繩好像真的對我有用，我發(fā)現(xiàn)我的睡眠越來越好了。睡覺前，魚會放著我喜歡的韓劇給我催眠。

我真的很感謝魚為我做了這么多，但是我對自己不滿意。我覺得我會讓人不放心。明年我就要結(jié)婚了，吃藥真的得自己吃了。我的工作也不是很穩(wěn)定，我在工作上缺乏主見、對領(lǐng)導(dǎo)說的話，常常抓不住重點。

我有時候會控制不住自己的情緒，雖然大部分的時間，我還是可以安靜的做事情。但對于快要步入婚姻殿堂的我來說，我以后真的要學(xué)會釋放壓力和宣泄自己的情緒。

為了婚后的備孕，我主動跟我的主治醫(yī)生錢醫(yī)生聊了自己的想法。醫(yī)生說建議我?guī)巶湓校驗橥Ｋ庯L(fēng)險太大了，而且我和魚也說了，魚也表示支持我?guī)巶湓小?/span>

魚跟我說如果很快備孕成功的話，就要為人父母了，所以自己也要有成熟的心理素質(zhì)，不能人云亦云了，還要好好聽醫(yī)生的話。

在魚的激勵下，我自己也開始學(xué)習(xí)心理學(xué)了。我看了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》和《應(yīng)對焦慮》這兩本書，我覺得書里面的蛤蟆先生的認(rèn)知，跟自己很像，都屬于兒童自我狀態(tài)，容易會為一些事情而自責(zé)，那么怎么辦？我就開始轉(zhuǎn)移注意力，比如每天跳繩，到現(xiàn)在已經(jīng)堅持了一個月了，別的不說，跳繩這件事我堅持了也算是一種進(jìn)步，為了以后更加能擔(dān)起家庭的責(zé)任，和對自己、對孩子、對丈夫都有好處。

雖然我的工作經(jīng)歷一直很波折，但是我也很幸運，能夠遇到魚，我現(xiàn)在要做的，就是讓自己快快成長，然后安安靜靜的做事情，同時按時吃藥，安心備孕。

原諒原生家庭的不幸，擁抱未來

雖然我的原生家庭很不幸，但我已經(jīng)學(xué)會了原諒和放下，曾經(jīng)我總是抱怨我的原生家庭，我總在想為什么爸爸媽媽要離婚，為什么奶奶要管那么多……

但后來我逐漸意識到，抱怨原生家庭只會讓我們埋下悲傷的種子，對我們沒有好處，只有感恩才會讓我們自己、療愈我們的內(nèi)在小孩，讓它茁壯成長。我馬上也要結(jié)婚了，以后也會有孩子，難道我還要繼續(xù)重復(fù)下去原生家庭的不幸嗎？不！我對自己說，我堅決不會這樣，我要學(xué)會釋懷。

當(dāng)我真正開始擁抱我的原生家庭之后，我反而過的很幸福。謝謝我的未婚夫像我的家人一樣的呵護(hù)我，這一切都是那么的美好，我還有什么理由要記恨我的原生家庭呢？它正在以另外一種形式回饋給我溫暖。

另外我還要謝謝郁金香，說起郁金香這個組織，我覺得很溫暖，它就像一個療愈的地方，每當(dāng)我想分享時，我就向小白哥哥投稿，每當(dāng)我有問題，我就會問楚楚姑娘。

謝謝我的醫(yī)生馬主任，謝謝我的心理咨詢師大樹哥哥，謝謝我的未婚夫，謝謝替我照顧我家人的姑姑和姑父，謝謝你們。如果說我是一匹千里馬，那么你們就是我的伯樂。我相信自己會像白天鵝一樣，留住美好，在愛的世界和能量中越戰(zhàn)越勇。

備注：每個人的體質(zhì)和病癥都不太一樣，因此，文章中的治療方式，僅做參考。給郁金香所有投稿及采編故事，默認(rèn)可以公開。感謝分享自己抗郁路上的故事，投稿加小編，有公益稿酬喔。