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高三孩子抑郁厭學(xué)咋辦(孩子高中抑郁厭學(xué)怎么辦)

從教20年,“學(xué)生患上抑郁癥”這樣的說法是近五年多起來的。家庭的嬌生慣養(yǎng)和教育的內(nèi)卷是其主因。

現(xiàn)在的高考改革更加注重培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng),表現(xiàn)在高考題上就是一個字:難!進入高三,150分的數(shù)學(xué)對很多學(xué)生來說過100分就是個坎,更一般的學(xué)生只能在平時考試中考到60分左右。而物理化學(xué)這樣的科目,全卷100分,很多學(xué)生在模擬考中原始分得不到50分。甚至有傳言,在高考中選考科目很多學(xué)生都是得五六十分,只是我們見到的是等級分??傊?,在“素養(yǎng)”的加持下,努力不等于可以得高分,不努力一定得不到高分。

高三孩子抑郁厭學(xué)咋辦(孩子高中抑郁厭學(xué)怎么辦)

這與初中大為不同。臨考前努力一下,學(xué)不好找老師輔導(dǎo)下,多刷題多背誦就可以得高分的歷史結(jié)束了。有人用學(xué)駕照的例子形象描述什么是“素養(yǎng)”:理論考試是“必備知識”,場地考試是“關(guān)鍵能力”,而可以在路上做到安全駕駛、禮讓行人、尊重生命才是基于前兩者基礎(chǔ)上更高層次的“核心素養(yǎng)”。

能夠考上高中的學(xué)生,一定有ta的過人之處??梢源_定的是他們幾乎都是小學(xué)初中班級學(xué)習(xí)的佼佼者。而到了高中,尤其是高三,這個反差太大,太突然。這也是很多家長經(jīng)常問高中老師的一個問題:我孩子初中學(xué)習(xí)很好的,在班級數(shù)一數(shù)二,咋到高中就不行了?我們的經(jīng)驗是:就初中升高中的入學(xué)成績而言,入學(xué)成績高到了高中不一定行,甚至一落千丈;但入學(xué)成績低,到了高中尤其高考想出類拔萃非常的難。譬如我們把初中比作一個運動項目200米,你孩子可能跟別的孩子一樣可以輕松應(yīng)對,甚至跑在第一集團;但是高中運動項目成了800米,在同時比拼耐力和速度的這個運動項目上,你孩子可能會不占優(yōu)勢。

高三孩子抑郁厭學(xué)咋辦(孩子高中抑郁厭學(xué)怎么辦)

于是乎進入高三后,在經(jīng)歷一段時間的努力和幾次考試后,又疊加上青春期人際關(guān)系的緊張等因素,有的學(xué)生開始敏感、失眠、焦慮、易怒、腸胃功能紊亂。嚴重一點的,產(chǎn)生厭學(xué)心理,甚至有學(xué)生在同學(xué)面前用刀子劃自己胳膊,有學(xué)生在同學(xué)面前大量亂吃藥。最嚴重的:回家,害怕返校。

這幾年一直從事學(xué)生工作,尤其是經(jīng)常與這樣的學(xué)生接觸,我有以下認識:

第一:學(xué)生焦慮是正?,F(xiàn)象。部分學(xué)生失眠主因是神經(jīng)軟弱,需要適度休息,慢慢調(diào)節(jié)。

第二:學(xué)生有腸胃功能紊亂和不明原因低燒的,其實是精神焦慮造成的器質(zhì)功能變化。去醫(yī)院查不出什么病的。畢業(yè)離校自然會好,無須大驚小怪。

第三:劃胳膊、亂吃藥這樣的行為,雖然我們要密切關(guān)注。但其實這是孩子要挾大人的手段而已。很多學(xué)生的潛臺詞是:我想回家休息,你們不要管我,要不我就嚇你們!很多同學(xué)熱愛生活的很,跟同學(xué)一起談笑風(fēng)生,暢想未來,到老師和家長面前就兩眼無神。當然,也有個別學(xué)生可能存在嚴重過激問題。

第四:輕易不要帶孩子去醫(yī)院看心理醫(yī)生。一旦給孩子加上“抑郁癥”的標簽,會起到心理暗示的不良后果。記得有一次一個學(xué)生找我請假,我感覺她理由不充分,結(jié)果她來了一句:我有抑郁癥,老師你準了吧!很多學(xué)生把“抑郁癥”當成了請假、走讀、不回學(xué)校的擋箭牌。其實只是嬌生慣養(yǎng)下孩子面對學(xué)習(xí)困難的焦慮和畏難思想罷了。

高三孩子抑郁厭學(xué)咋辦(孩子高中抑郁厭學(xué)怎么辦)

而對于就是不想返校學(xué)習(xí)的高三學(xué)生來說,我有以下建議:

1.不必太過于擔(dān)心,高考結(jié)束自然會好。孩子沒有那么嚴重的心理問題,你們的孩子健康的很,多引導(dǎo)和關(guān)注。

2.先試著讓孩子去上白天的正課,晚去,早回,晚自習(xí)不要待學(xué)校。

3.如果孩子這樣都不愿意,那就在家學(xué)習(xí),班里的試卷讓好友給收集,定期去拿了訓(xùn)練。比較重要的考試盡量去參加,考完就回家。

4.告訴孩子,別太在乎成績,高考考什么成績也讓孩子去上大學(xué)。

5.只要偶爾學(xué)一點,什么都答應(yīng)她,別再給她講大道理,別強迫她去學(xué)校,否則,去不一天又得回家。

6.每天做好飯菜、準備好水果,讓孩子開開心心。不要跟她談學(xué)習(xí),更不要把家長自己的焦慮和不良情緒表現(xiàn)給孩子。

記得2017年班里有這么一個孩子,剛進入高三不是很嚴重,只是有點敏感,給換了多個同位,人際關(guān)系緊張。后來就是請假越來越頻繁。高三下半學(xué)期孩子就不想返校了。偶爾到學(xué)校兩天又得回去。索性讓她在家學(xué)習(xí)。幾次大考都參加了,開心參加了高考,最后考了540分左右,普本!

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