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焦慮和抑郁的區(qū)別是什么(焦慮跟抑郁的區(qū)別)

焦慮和抑郁是最常見(jiàn)的兩種心理健康障礙。根據(jù)美國(guó)焦慮與抑郁協(xié)會(huì)的說(shuō)法,大約4000萬(wàn)美國(guó)成年人患有至少一種焦慮癥。大約1600萬(wàn)美國(guó)成年人患有嚴(yán)重的抑郁癥。雖然這兩種類(lèi)型的疾病很普遍且經(jīng)常并發(fā),但它們是不同的疾病。

確定某人是否患有焦慮與抑郁可能很困難,因?yàn)閮烧哂泻芏喟Y狀。區(qū)分抑郁與焦慮可能是具有挑戰(zhàn)性的,并且許多人給每個(gè)人分配了錯(cuò)誤的癥狀。每種都有不同的特征,理解差異對(duì)于理解這些疾病至關(guān)重要。

一、焦慮和抑郁之間的差異

焦慮和抑郁是精神健康障礙的不同類(lèi)別。抑郁是一種情緒障礙,而焦慮是其自身的病癥。焦慮癥有很多類(lèi)型,例如廣泛性焦慮,社交焦慮和特定恐懼癥。與抑郁癥相關(guān)的疾病也有不同類(lèi)型,包括重度抑郁癥,季節(jié)性抑郁癥和躁郁癥

焦慮和抑郁之間的另一個(gè)區(qū)別是它們的定義。抑郁癥是一種情緒低落,以沮喪和壓倒性悲傷為特征的疾病。焦慮是與不良事件或后果發(fā)生的不可避免的感覺(jué)有關(guān)的壓倒性擔(dān)憂(yōu)或壓力。抑郁癥和焦慮癥之間的其他差異包括疾病癥狀和用于治療的藥物。

焦慮和抑郁的區(qū)別是什么(焦慮跟抑郁的區(qū)別)

1、癥狀差異

比較焦慮癥和抑郁癥的體征是區(qū)分疾病的一種方法。在焦慮的癥狀包括:

  • 疲勞
  • 躁動(dòng)不安
  • 出汗
  • 無(wú)法集中精神
  • 反省或強(qiáng)迫性思維模式
  • 惡心
  • 失眠
  • 驚恐發(fā)作
  • 易怒
  • 隔離
  • 食欲變化

抑郁癥涉及許多與焦慮癥相同的癥狀,但有些癥狀(如過(guò)度擔(dān)心或恐懼)與抑郁癥并不直接相關(guān)。同樣,經(jīng)歷自殺念頭更容易導(dǎo)致抑郁,而不是焦慮。

焦慮和抑郁的區(qū)別是什么(焦慮跟抑郁的區(qū)別)

2、用藥差異

許多用于焦慮和抑郁的藥物被稱(chēng)為再攝取抑制劑。再攝取抑制劑有不同類(lèi)型,包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)。

用SSRI與SNRI來(lái)治療焦慮癥和抑郁癥取決于醫(yī)生的建議。并非所有的SSRI或SNRI都足以應(yīng)對(duì)每種類(lèi)型的焦慮癥或抑郁癥。SSRIs限制5-羥色胺的運(yùn)輸,這可以增加體內(nèi)5-羥色胺的水平,并有助于控制重度抑郁癥或各種焦慮癥的癥狀。SNRIs阻斷5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)和去甲腎上腺素轉(zhuǎn)運(yùn),這也產(chǎn)生了化學(xué)平衡。

焦慮和抑郁癥藥物之間存在差異??挂钟羲?,例如去甲替林,主要用于抑郁癥。焦慮癥藥物包括苯二氮卓類(lèi)藥物,主要用于治療焦慮癥。

焦慮和抑郁的區(qū)別是什么(焦慮跟抑郁的區(qū)別)

二、焦慮癥和抑郁癥為什么會(huì)經(jīng)常聯(lián)系在一起?

焦慮和抑郁是一樣的嗎?不,但是它們具有許多相似之處和聯(lián)系。

焦慮和抑郁經(jīng)常并存。根據(jù)美國(guó)焦慮癥和抑郁癥協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì),將近50%的抑郁癥患者也患有焦慮癥。共存是普遍存在的,因?yàn)榻箲]經(jīng)常導(dǎo)致抑郁狀態(tài),而嚴(yán)重的抑郁癥會(huì)導(dǎo)致焦慮。

1、癥狀相似

與抑郁癥相關(guān)的特定癥狀多于抑郁,反之亦然。但是,兩種疾病都有很多癥狀,包括:

  • 隔離
  • 易怒
  • 無(wú)法集中精神
  • 睡眠或食欲變化
  • 惡心
  • 對(duì)興趣愛(ài)好或其他活動(dòng)失去興趣

2、藥物的相似之處

SSRI和SNRI均可幫助緩解焦慮和抑郁情緒。根據(jù)網(wǎng)站VeryWellMind的說(shuō)法,SSRIs主要用于治療焦慮癥和重度抑郁癥。

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