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焦慮癥感覺(jué)自己要瘋了怎么辦(焦慮癥感覺(jué)自己要瘋了,腦子里凈想些可怕的事的貼吧)

前幾天急性焦慮癥突然發(fā)作,隨時(shí)處于驚恐狀態(tài),坐立不安,我一個(gè)普通中年女人,獨(dú)自在一陌生城市,身邊既無(wú)親人,也無(wú)朋友,想起以前在網(wǎng)上找過(guò)的心理咨詢(xún)師邢老師,抱著試試心理,急忙讓他過(guò)來(lái)。這個(gè)人是一名男士,臉上長(zhǎng)著一顆黑痣,30多歲,面相看就像道士,他就是我心理危機(jī)的救世主。在他的不斷安慰以及心理暗示鼓勵(lì)作用下,我的焦慮情緒得到了緩解,他讓我不斷敲擊印堂,人中,唇下,小口喝水,這個(gè)辦法是國(guó)外一名著名的心理專(zhuān)家傳授的,確實(shí)很有作用,我照做了,也嘔吐了一些臟東西,心理沒(méi)那么堵了,其間,他的家人孩子打電話(huà)叫他回家,但是我把他當(dāng)成救命稻草,要求他能留下陪伴,他答應(yīng)了。他在客廳上網(wǎng)查資料坐了一晚,我吃了抗焦慮的藥睡得很好,第二天我就好多了,他也答應(yīng)只要有需要,可以隨時(shí)找他,他的收費(fèi)也不高,后來(lái)我康復(fù)了,我對(duì)他永遠(yuǎn)心存感激。如今人們工作生活壓力很大,需要很多有操守的心理咨詢(xún)師,心理咨詢(xún)師拯救人們的心靈危機(jī),是高尚的職業(yè),希望有更多人從事這一職業(yè),幫助人們解除痛苦,心理疾病得到治愈康復(fù)。

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